Adri nos comparte en episodio un poco de su historia de vida. De los muchos cambios que ha vivido desde niña.

Y como ella a aprendido a enfrentar los cambios de una manera positiva.

Si te cuesta enfrentar los cambios este episodio te va a gustar.

Podés seguir a Adri en IG como: @adrithedecisionmaker

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Este podcast es producido por Natalia Rojas en colaboración con Caramba.

Mary nos cuenta en este episodio un poco de su historia de vida. Y de lo importante que ha sido descubrirse a sí misma para aceptarse y seguir sus sueños.

Mary es una mujer con mucho carisma y una energía maravillosa.

Y a pesar de las situaciones dolorosas que ha tenido que transitar, sigue irradiando luz e inspirando a otras mujeres.

Podés seguir a Mary en IG como: @claroscurophoto

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En este episodio Ire respondió algunas consultas que nos realizaron varias personas con relación a este tema.

Como vivimos la sexualidad durante el embarazo y cuando tenemos hijos.

No solo las mamás sino en pareja también Ire nos da algunos consejos para transitar esta etapa y disfrutarla con todo lo que con implica.

Podés seguir a Ire en IG como: @irenesexcoah

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En este episodio conversamos con mi querida Hilda López de como ella en algún momento hacia muchas cosas a la vez, creyendo que tenía que. Sin embargo, su cuerpo le pidió una pausa.

Y ahora disfrutá mucho más de las pequeñas cosas y ha aprendido a que no siempre podemos con todo y mucho menos con todo a la vez.

Si querés escuchar la historia completa, no te perdás este episodio.

Podés seguir a Hil en IG como: Hildalopez.cruz

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Meli nos cuenta un poco de su historia y cómo a pesar de las circunstancias se ha mantenido fiel a si misma, a su esencia y a sus sueños.

Podés seguir a Meli en IG: malvaradobarrantes

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Ana Lu es mentora de emprendedoras. Desde hace más de 6años.

Y en este episodio nos acompaña para compartir cuál ha sido su experiencia lidiando con su impostora interna.

Cuantas veces nos sentimos no capaces de lograr cosas, o pensamos que no somos buenxs en algo.

Es algo que nos pasa a todxs. Y con herramientas podemos silenciar esa voz o esas voces que nos dicen que no podemos.

Podés seguir a Ana Lu en IG: powerhouse.work Escuchá auténticas en todas las plataformas de audios y ve el episodio en YouTube. Recordá seguirnos en Instagram y Tik Tok como: autenticas_podcast Este podcast es producido por Natalia Rojas en colaboración con Caramba.

La sex coach Irene Cerdas nos acompaña en este episodio para hablar de todas esas creencias limitantes que nos impiden disfrutar de nuestra sexualidad en la soltería.

Y cuales son esas herramientas que podemos implementar para conocernos y conectar con nuestro cuerpo. Podés seguir a Irene en IG: irenesexcoach Escuchá auténticas en todas las plataformas de audios y ve el episodio en YouTube. Recordá seguirnos en Instagram y Tik Tok como: autenticas_podcast Este podcast es producido por Natalia Rojas en colaboración con Caramba.

Para poder vivir nuestra propia historia debemos conocernos y saber quienes somos. En este episodio tuve el placer de hablar con la maravillosa Marysela Zamora de este tema y ella abrió su corazón para contarnos como ha sido su experiencia viviendo su propia historia. Y como ella misma ha aprendido a ver lo positivo en medio de las situaciones difíciles que ha experimentado. Podés seguir a Mary en IG: maryselazamora Escuchá auténticas en todas las plataformas de audios y ve el episodio en YouTube. Recordá seguirnos en Instagram y Tik Tok como: autenticas_podcast Este podcast es producido por Natalia Rojas en colaboración con Caramba.