Muchas veces queremos sanar sin atravesar el dolor, pero la única forma de crecer es permitiéndonos sentir.

En este episodio de Auténticas, conversamos con Melissa Umaña sobre la importancia de conectar con nuestras emociones, enfrentar nuestras heridas y darnos el permiso de sanar a nuestro propio ritmo.

¿Cómo podemos transformar el dolor en crecimiento? ¿Qué herramientas nos ayudan en este proceso? No te perdás esta charla llena de aprendizaje y reflexión.

Espero que disfrutés de este episodio.

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Auténticas Podcast es creado y producido por Natalia Rojas y grabado en los estudios de Caramba en San José, Costa Rica.

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