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Certain vibrations have a profound impact on the human nervous system, gently soothing the mind, calming the spirit, and reminding the body of its natural, primordial state of balance. Among the most powerful of these are Solfeggio frequencies — ancient sound vibrations with a long spiritual and healing tradition, widely used to support physical, emotional, and energetic regeneration. This collection features 12+ hours of carefully crafted sound healing music, each track precisely tuned to 432 Hz and infused with Solfeggio frequencies.

Living with fibromyalgia often means facing widespread pain, deep fatigue, poor sleep and the feeling that no one truly understands what you are going through. This book is designed as a supportive, practical guide to help you better understand your condition and explore realistic ways to improve your day-to-day quality of life. Starting from a clear explanation of chronic pain and the role of the nervous system, the author walks you through a step-by-step system that combines natural strategies, sustainable habits and mind–body tools.

Are you ready to heal yourself? How do you protect your energy? Opens the door to your magic, your own healing power. Go on a journey with Curandera, Storyteller Patricia Federico Ruiz on her spiritual quest through the realization that when we listen, spirit speaks to us. Incorporating Curanderismo ancient healing modalities from Mesoamerica. With discipline and action, you can create your own Manda, Vow, or Commitment to live a life of harmony, balance, and wellness of Mind, Body, and Spirit.

Dans L'art de méditer, toutes les publicités sont placées au début de chaque épisode, pour que rien ne vienne interrompre ce moment que vous vous offrez. Ce choix simple soutient le podcast et protège ce silence fragile où tout peut enfin se déposer. Vous savez, ce moment du soir où vous éteignez la lumière, où la maison devient calme mais où l’esprit, lui, commence à parler plus fort. C’est souvent là que méditations et méditation du soir deviennent plus qu’un mot. C’est là que la méditation cesse d’être une idée et devient un refuge. Dans L'art de méditer, ...

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einem mächtigen alten Baum. Seine Wurzeln sind tief in der Erde verankert. Hier kannst du spüren, wie es sich anfühlt, fest im Leben zu stehen. Du findest innere Stabilität und kehrst mit neuer Kraft in den Alltag zurück. Während du deine Hand auf die raue Rinde legst, fühlst du, wie sich deine eigene Kraft mit der des Baumes verbindet. Mit jedem Atemzug spürst du, wie sich innere Stabilität ausbreitet.

In 4 Bodies: 4 Medicines, Cristine Hull, Ph.D. explores a holistic approach to mental health that integrates Eastern and Western practices. Physical Body: Our nervous system and brain chemistry can be balanced naturally Vital Body: Aka energy medicine (like meridians and chakras) contributes to emotional health.

In dieser Fantasiereise begleitet dich Benno Lindenfeld auf einen sanften Pfad, der dich einlädt, Altes hinter dir zu lassen und mit neuem Vertrauen nach vorn zu blicken. Jeder Schritt auf diesem Weg schenkt dir die Möglichkeit, Vergangenes loszulassen und mit einer offenen, ruhigen Haltung neue Türen zu öffnen. Was dich erwartet: Ankommen am Anfang eines neuen Weges: Du stehst an einem ruhigen Waldrand, vor dir ein schmaler Pfad, der sich durch eine friedliche Landschaft schlängelt.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an das Ufer eines ruhig dahinfließenden Flusses, der dir hilft, Belastungen loszulassen und innere Ruhe zu finden. Während das Wasser sanft strömt, kannst du beobachten, wie deine Sorgen sich auflösen und du mit jedem Atemzug leichter wirst. Während du den Fluss betrachtest, kannst du deine Sorgen in Gedanken auf kleine Blätter legen und beobachten, wie sie vom Wasser davongetragen werden. Mit jeder vorbeiziehenden Welle spürst du, wie sich Anspannung löst und eine tiefe Gelassenheit in dir entsteht.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an einen alten geheimnisvollen Brunnen. Er liegt tief in einem ruhigen Garten verborgen. Sein Wasser trägt die Energie von Mut, Vertrauen und innerer Stärke. Jeder Tropfen erinnert dich daran, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist. Du wanderst durch eine sanfte Landschaft. Du spürst die ruhige Atmosphäre. In der Mitte siehst du eine alte Steinquelle, aus der klares Wasser sprudelt.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise der Orientierung und Klarheit. Du entdeckst einen alten, goldenen Kompass, der dir zeigt, dass alle Antworten bereits in dir liegen. Mit jedem Schritt lernst du, deinem inneren Wegweiser zu vertrauen und mit Selbstsicherheit deinen eigenen Pfad zu gehen. Was dich erwartet: Ankommen an einem Ort der Stille: Du befindest dich in einer weiten Landschaft, vielleicht in einer ruhigen Waldlichtung, auf einer weiten Wiese oder am Ufer eines klaren Sees.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an die endlose Weite eines ruhigen Meeres, das dir hilft, alte Lasten loszulassen und inneren Frieden zu finden. Die sanften Wellen tragen deine Gedanken davon, während du lernst, Vergebung als einen Weg zur Freiheit zu entdecken. Du stehst am Ufer eines weiten Meeres, spürst den sanften Wind auf deiner Haut und hörst das ruhige Rauschen der Wellen. Während du ins Wasser blickst, erkennst du, dass jeder Zug die Vergangenheit mit sich nimmt.

Have you been searching for healing outside the confines of conventional medicine? If so, have you wondered if you are more than just a physical body? Does this more complete Self include subtle energetic components that are even more powerful than your physical self? Are there parts of you that go on even after your physical death? Finally, which alternative therapies would be most beneficial for you and your unique physical and energetic needs?

Welcome to Let Them Go: Guided Meditations for Choosing Yourself — a journey into self-trust, peace, and the quiet power of self-love. In Meditation No. 5: Let the Past Stay Behind, you’re invited to gently release what no longer serves you — not by force, but with presence, breath, and compassion. When the past feels heavy — full of memory, emotion, regret, or identity — we often carry it unknowingly. This session offers a space to lay it down. Not to forget, not to erase, but to stop clinging. This is not theory.

Immerse yourself in peaceful meditation music that helps you relax, sleep, and focus.This calming mix blends gentle nature sounds - flowing water, soft rain, and forest ambience - with relaxing background music designed to quiet the mind and restore balance.Whether you’re meditating, studying, practicing yoga, or falling asleep, this soothing music will guide your thoughts into stillness and deep relaxation.Perfect as focus music for deep work, sleep music for better rest, or calming music for emotional healing, this soulful meditation soundtrack supports mindfulness and relaxation on every ...

Garbhalay — A Sacred Journey into Conscious PregnancyWelcome to Garbhalay, a soulful podcast for modern women embracing pregnancy with awareness, love, and intention.Hosted by Pratibha Jadhav, Divine Pregnancy Coach and Founder of Garbhalay, this podcast beautifully blends ancient Garbhasanskar wisdom with modern understanding of emotional and mental well-being.Whether you are preparing for conception, walking through pregnancy, or seeking a deeper spiritual connection with your baby, Garbhalay offers gentle guidance, practical rituals, positive affirmations, and heart-centered ...

Raw, Real and Revolutionary. THE GOOD, THE BAD, AND THE VAGINA is an unapologetically honest podcast diving deep into the world of pregnancy, birth and womanhood. From the magical highs to the messy, misunderstood lows, we explore it all - the beauty, the pain, the laughter, the tears and the truths no one talks about. Hosted by TESS LOVELY, Birth Keeper, retired midwife, and the founder of BIRTH FROM WITHIN, this podcast opens up conversations on what it REALLY means to grow, birth and become. Expect powerful stories from women, partners and health professionals; unfiltered discussions on ...

O Encontro Luminoso é um espaço de conversa honesta sobre espiritualidade com os pés na Terra.Um círculo feminino onde se abrem temas que mexem com o corpo, com a alma e com a vida — aquilo que dói, aquilo que cura e aquilo que desperta — com a intenção de ajudar quem ouve a escutar o corpo, a intuição e a própria verdade.O Encontro Luminoso traz-te um tema mensal, entregue com leveza todos os sábados.Com a Catarina, a Cecília, a Fátima e a Sofia.Vem sentar-te connosco. 💛Que este círculo te lembre: tu não estás sozinh@. ✨

Welcome to The Enlightened Pharmacist podcast. Every month, your host, Theresa Loo will interview the brightest minds that have improved their health and clients using conventional and alternative medicine, diet, lifestyle, nutrition, science and technology. As a Consultant Pharmacist, Health Researcher & Strategist, Theresa helps you personalise the information to achieve your health goals. Listen in to revolutionize your health. Tune in and make sure to subscribe and leave a review. Brought to you by www.theenlightenedpharmacist.com

There are some vibrations that have a strong impact on the soul and can soothe the spirit, reminding the body of its primordial state. This is particularly the case with solfeggio frequencies, which have a long tradition and can help to regenerate our health at all levels. Each track is a unique jewel tuned to 528 Hz Solfeggio that combines neuroscience and stellar musicianship with the intention to create beautiful music that nourishes our soul. The recordings resonate and activate our DNA and innate healing intelligence; the music deepens your connection with Source.

Und nun sehnt sich etwas in dir nach Frieden, nach Heilung – nach einem echten Neuanfang. „Zurück zu mir" ist mehr als nur eine Sammlung von Meditationen. Es ist eine Einladung, sanft in deine eigene Mitte zurückzukehren. Jede der elf geführten Meditationen und Hypnosen begleitet dich auf einem liebevollen Heilweg – emotional, körperlich und seelisch.