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Comida como Medicina

By: Dra. Oriana González y Lda. Mariel Painter
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  • La Dra. Oriana González y la Lda. Mariel Painter, creadoras del programa Comida como Medicina, te llevan de la mano para que aprendas todos los beneficios de una alimentación basada en plantas o vegana saludable. Descubre como el simple hecho de agregar más alimentos vegetales a tu vida puede transformar tu salud.
    Dra. Oriana González y Lda. Mariel Painter
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  • Dieta Vegana: Aprende a optimizarla para que nunca te falten nutrientes

    Dieta Vegana: Aprende a optimizarla para que nunca te falten nutrientes
    May 25 2024
    En este nuevo episodio te enseñamos a optimizar tu alimentación vegana o basada en plantas, para que nunca te falten nutrientes. Descubre estrategias clave y consejos prácticos para asegurarte de que tu dieta vegana sea completa y equilibrada. Mantente saludable y bien nutrido con nuestras recomendaciones expertas. ¡No te lo pierdas! Suscríbete a nuestro podcast y comparte este episodio con quienes deseen mejorar su nutrición vegana. Lee el articulo completo en nuestro Blog, para acceder a las referencias bibliograficas Aquí ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Aprende también cuál es el tipo de alimentación que te ayudará no solo a revertir la resistencia a la insulina, sino que también te ayudará a: ✅Alcanzar tu peso ideal ✅Equilibrar tus niveles de glicemia ✅Equilibrar tus niveles de colesterol y triglicéridos ✅ Mejorar tu calidad de vida de una vez por todas 👇🏻 👉🏻🎁 Descarga Nuestro Ebook gratuito: Recupera tu salud con alimentación basada en plantas Aprende como una óptima nutrición puede ayudarte a recuperar tu salud 💪🏻🌱 💚👉🏻ÚNETE al CLUB SALUDABLE: COMIDA COMO MEDICINA 💚👉🏻 ¿Necesitas una atención más personalizada? 👇🏻 Agenda una consulta médico/nutricional Únete a nuestra comunidad en WhatsApp, para que estemos en contacto 💚👉🏻 Síguenos en Instagram para aprender más sobre como llevar una vida más saludable 💪🏻🌱 📸👉🏻 https://www.instagram.com/dra.orianagonzalez/ https://www.instagram.com/cambiatucomidacambiatuvida/ https://www.instagram.com/marielplantbased/ Suplementos veganos que tomamos y recomendamos👇🏻 ✅Omega 3 vegetal: https://amzn.to/3BtIagR ✅Vit. B-12 Sublingual: https://amzn.to/3BoCJzY ✅Vit. D3 vegana: https://amzn.to/41yU6Zp ✅Multivitamínico vegano: https://amzn.to/3MlYBBh ✅Proteína vegana: https://amzn.to/3W0h0rr Continúa aprendiendo 👇🏻 ✅El estudio de China: https://amzn.to/3pxw1F3 ✅Comer para no morir: https://amzn.to/3pEgymV ✅Comer para no engordar: https://amzn.to/3pBjksZ ✅Como decirle adiós a la diabetes: https://amzn.to/3I7fVZh ✅Dieta a base de plantas, libro de recetas: https://amzn.to/44ZjiuY ✅El secreto de la vida a base de plantas: https://amzn.to/3I9q9bH ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA La información en este canal no pretende ni implica ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre trabaje con su médico o proveedor de atención médica calificado antes de ajustar los medicamentos o hacer cambios importantes en su dieta. ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ ¡Comida como Medicina! 🍒 #dietavegana #dietavegetariana #alimentaciónbasadaenplantas #plantbaseddiet #dietaveganaoptimizada --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/comidacomomedicina/message
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  • Vitamina D: Qué es, dónde encontrarla y por qué es esencial para tu salud

    Vitamina D: Qué es, dónde encontrarla y por qué es esencial para tu salud
    May 20 2024

    En este episodio, exploramos todo sobre la vitamina D: ¿Qué es?

    ¿Dónde encontrarla?

    ¿Por qué es esencial para nuestra salud?

    Descubre cómo obtenerla a través de alimentos y la exposición solar, y aprende a prevenir deficiencias.


    Para una información más detallada, te invitamos a leer el artículo completo en nuestro blog. ¡No te lo pierdas!

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    11 mins
  • 3 Maneras de Aprovechar el Calcio de la semilla de Sésamo o Ajonjolí

    3 Maneras de Aprovechar el Calcio de la semilla de Sésamo o Ajonjolí
    May 10 2024

    Las semillas de sésamo o ajonjolí son una buena fuente de calcio, ideal para las personas que no consumen lácteos y desean obtener este importante mineral de fuentes vegetales.

    Descubre en este episodio 3 maneras deliciosas de aprovechar todos los beneficios de esta semilla exotica.


    Puedes leer el articulo completo aquí

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    10 mins
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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