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Para gestionar bien tu tiempo, maximizarlo y tener resultados, y además no perderte a ti y a lo que es importante por el camino, la planificación es una de las herramientas que más te va a ayudar a conseguirlo.

En el episodio de hoy, te cuento las 10 claves fundamentales que tienes que tener en cuenta cuando realices tu planificación, para que sea realmente una planificación efectiva y estratégica, que te ayude a tener más resultados, más tiempo y más paz mental.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Que la planificación no es un objetivo en sí, sino una herramienta.

🔹Qué aspectos tienes que tener en cuenta a la hora de realizar tu planificación para que sea realmente efectiva y estratégica.

🔹Que la planificación es tu aliada para que consigas los resultados que quieres conseguir.

🔹Que la planificación, lejos de aportarte rigidez, te aporta flexibilidad para poder hacer lo que quieres hacer.

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En nuestra sociedad la mayoría de las personas están muy ocupadas todo el día. Siempre haciendo cosas, muchas cosas.

Sin embargo, es común que en ese estar ocupadas en realidad no se están ocupando de lo importante. De eso que “saben” que tienen que hacer. De eso que “saben” que tienen que resolver.

En este episodio te ofrezco cómo salir de ese bucle de estar todo el día muy ocupada, sin obtener los resultados que quieres.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Por qué no te estás ocupando de lo importante.

🔹Cómo muchas personas se mantienen muy ocupadas casi como una adición.

🔹La importancia de tratarte bien para ser honesta contigo misma.

🔹Cómo salir del bucle de estar ocupada sin estar ocupándote.

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Tod@s tenemos miedos, y esto no es un problema en sí mismo. El problema es evitar tener y sentir tu miedo, que es lo que hacen la mayoría de las personas.

En este episodio te ofrezco un nuevo enfoque respecto a tus miedos y un proceso para que puedas seguir los pasos y gestionar tus miedos cuando aparezcan (que aparecerán… y eso no es malo)

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Un proceso para gestionar y procesar tus miedos y que no te dejen paralizada y bloqueada.

🔹Que tener miedo no es malo, es humano.

🔹La importancia de escuchar y observar tus miedos de frente, y ver qué tienen que decirte y de qué te están alertando.

🔹Cómo abrazar, aceptar e incluso agradecer tus miedos.