Dans cet épisode de Motherhood Unfiltered Podcast, je partage mon expérience et mes meilleurs conseils pour voyager avec un tout-petit. Après une semaine de vacances en famille, je discute de ce que j'ai apporté pour notre fille Sage, des astuces pour l'avion, et comment rendre le voyage plus agréable pour tout le monde. Que vous partiez pour un tout inclus, un road trip ou une escapade de week-end, découvrez des trucs pratiques et des incontournables pour des voyages réussis avec de jeunes enfants. N'oubliez pas de laisser vos questions en commentaires et de partager vos propres astuces!

Clés toddler : B. toys – FunKeys Toy – Funky Toy... https://www.amazon.ca/dp/B06Y5KWDMR?ref=ppx_pop_mob_ap_share

Busy book : Lehoo Castle Toddler Busy Board,... https://www.amazon.ca/dp/B0CFGPQB7B?ref=ppx_pop_mob_ap_share

Sac à dos : Cabin Bags for Travel, Underseat... https://www.amazon.ca/dp/B0B8VRDCDQ?ref=ppx_pop_mob_ap_share

Chaudière et pelle : Holady 7 PCS Beach Pails Sand... https://www.amazon.ca/dp/B08V1F9P4V?ref=ppx_pop_mob_ap_share

Flash Cards : imingSXD French & English... https://www.amazon.ca/dp/B0CLGGZVX7?ref=ppx_pop_mob_ap_share

Instagram Ariane : https://www.instagram.com/arianedupuis?igsh=eHRwZjV2Z3NudzM4&utm_source=qr

Instagram Motherhood Unfiltered : https://www.instagram.com/motherhood.unfiltered?igsh=MWJsbnNuYm8wd3VoMQ==

Dans cet épisode de "Motherhood Unfiltered," Ariane reçoit Gabriela, accompagnante à la naissance. Ensemble, elles explorent le rôle crucial d'une accompagnante lors de la périnatalité. Gabriela partage ses conseils et astuces sur l'accompagnement, les bienfaits des bains Talasso pour les nouveau-nés, et l'importance de soutenir les parents dans leur aventure de la parentalité. Découvrez comment une accompagnante peut contribuer à créer une expérience positive, personnalisée et sereine pour les femmes et leurs partenaires pendant l'accouchement.

Dans cet épisode spécial à distance de "Motherhood Unfiltered", Ariane accueille Mélissa Dupont-Gaussier, une physiothérapeute expérimentée spécialisée dans la pédiatrie. Diplômée de l'Université de Sherbrooke, Mélissa partage son parcours unique vers la physiothérapie pédiatrique, stimulé par ses expériences en tant que nouvelle maman. Elle offre des éclaircissements précieux sur les raisons fréquentes de consultations en physiothérapie pour bébés, des torticolis aux inquiétudes de développement moteur. Découvrez des conseils pratiques sur l'utilisation des équipements pour bébés et l'importance du "tummy time". Mélissa met en lumière comment elle utilise son expertise pour aider les parents à naviguer les premières étapes cruciales du développement de leurs enfants.

https://www.instagram.com/physiodespetits/

Dans cet épisode de "Motherhood Unfiltered", Ariane explore les côtés positifs et inattendus de la maternité. Des premiers sourires aux moments de connexion avec son enfant, elle partage des histoires touchantes et des réflexions sur ce qui rend la maternité si spéciale. Elle aborde également la patience, le courage, et la créativité que l'on découvre en tant que mère, tout en encourageant les auditeurs à apprécier les petits moments de bonheur qui rendent ce voyage inoubliable. Rejoignez-nous pour une discussion honnête et inspirante sur les joies de la maternité.

Dans cet épisode éclairant de Motherhood Unfiltered, nous accueillons Audrey Sckoropad, une amie, belle-soeur et source d'inspiration, qui partage ses expériences uniques d'accouchement hors des cadres hospitaliers traditionnels. Audrey nous ouvre les portes de son parcours d'accouchement en maison de naissance et à domicile, guidée par la confiance dans les capacités naturelles de son corps et le soutien qualifié des sages-femmes. À travers son histoire, nous explorons les avantages des méthodes de naissance non traditionnelles, le rôle de soutien des sages-femmes et les options de soins de santé disponibles pour les futures mères au Québec. Rejoignez-nous pour découvrir les choix autonomisants que les femmes peuvent faire pour leur expérience d'accouchement.

Dans cet épisode émouvant de "Motherhood Unfiltered", Ariane et Shawn partagent sans filtre leur parcours de parentalité depuis l'arrivée de leur fille. Découvrez la perspective unique de Shawn sur l'accouchement, le postpartum, et comment ce voyage a transformé leur relation et leur vision de la famille. Entre défis, apprentissages et moments de pure joie, ce couple nous ouvre les portes de leur intimité pour montrer que derrière chaque épreuve se cache une force insoupçonnée. Un témoignage sincère qui résonnera auprès de tous les parents et futurs parents, rappelant l'importance du soutien, de la communication et de l'amour inconditionnel dans cette aventure qu'est la parentalité.

Dans cet épisode captivant de "Motherhood Unfiltered", plongez au cœur d'un sujet essentiel mais souvent méconnu : la physiothérapie pelvienne et périnéale. Rejoignez-nous dans une conversation intime avec Bianca de BDG Physio, une experte dévouée de l'Ordre des physiothérapeutes du Québec. Ensemble, nous démystifions les mystères de la physiothérapie pelvienne, explorons son impact transformateur sur la grossesse et le postpartum, et découvrons comment elle peut améliorer significativement votre qualité de vie.

Bianca partage son parcours inspirant, de gymnaste passionnée à physiothérapeute spécialisée, et nous révèle comment la gymnastique a façonné sa compréhension du corps humain et de la solidarité féminine. Découvrez les vérités sur les dysfonctions périnéales, les techniques pour les prévenir et les traiter, et comment la physiothérapie pelvienne peut être un pilier de soutien pour les femmes à travers toutes les étapes de leur vie.

Cet épisode est une ressource précieuse pour toutes les femmes désireuses de prendre soin de leur santé pelvienne et périnéale. Que vous soyez une athlète, une future maman, ou simplement à la recherche de bien-être, les insights de Bianca vous équiperont avec les connaissances et les outils nécessaires pour embrasser pleinement votre santé pelvienne. Ne manquez pas ce voyage de découverte et d'empowerment sur "Motherhood Unfiltered".

Instagram Bianca : https://www.instagram.com/bdg.physio/

Instagram Motherhood Unfiltered : https://www.instagram.com/motherhood.unfiltered/

Instagram La Maison Bloom: https://www.instagram.com/la.maison.bloom/

Dans cet épisode inspirant de Motherhood Unfiltered Podcast, Ariane nous plonge au cœur de la maternité et de sa quête personnelle pour maintenir une routine d'entraînement malgré les défis. Rejoignez-nous alors qu'Ariane partage son parcours intime, depuis la recherche de motivation jusqu'à l'intégration de l'exercice dans sa vie de maman. Découvrez comment elle a réévalué ses priorités, adapté ses séances d'entraînement à sa nouvelle réalité et trouvé de la joie dans des activités qu'elle aime, tout en jonglant avec les responsabilités de la maternité. Cet épisode est un rappel puissant que l'entraînement va au-delà du physique; il s'agit d'un acte d'amour propre et de bien-être mental. Que vous cherchiez à réintégrer l'exercice après l'accouchement ou simplement à trouver ce qui vous fait vibrer, vous trouverez ici des conseils pratiques, des réflexions sur l'importance de ne pas se comparer aux autres, et l'inspiration pour faire de l'entraînement une partie joyeuse et réalisable de votre vie.