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  • Ep.155. Mal di testa da pressione alta

    Ep.155. Mal di testa da pressione alta
    Aug 4 2025
    Mal di testa e pressione alta: come riconoscerli e cosa fare Molte persone soffrono di mal di testa ricorrenti, soprattutto alla nuca, senza sapere che la causa potrebbe essere la pressione alta. In questa puntata ti spiego come riconoscere il mal di testa da pressione, quando è il caso di preoccuparsi e cosa puoi fare concretamente per proteggere la tua salute. 🎯 Imparerai a misurare correttamente la pressione a casa, quali esami sono davvero utili e come iniziare un percorso di prevenzione efficace. 👉 Leggi l’articolo di approfondimento su questo tema sul mio blog: https://erikgozzomd.com/pressione-alta-e-mal-di-testa/ Per visite online, puoi contattare la mia segreteria scrivendo su WhatsApp al numero 348 3117076. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 mins
  • Ep. 154. Come mangiare se stai assumendo farmaci per dimagrire

    Ep. 154. Come mangiare se stai assumendo farmaci per dimagrire
    Jul 27 2025
    Il mercato dei farmaci agonisti GLP-1 prescritti per il diabete di tipo 2 e, usati off-label, per dimagrire è letteralmente esploso negli ultimi anni. C'è chi è fortemente entusiasta e chi vede questa over-prescrizione con grande scetticismo. La domanda a cui il dott. Mignano, oggi, prova a rispondere è: 'chi assume questi farmaci, come deve mangiare?' Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 mins
  • Ep. 153. Hai la sindrome metabolica?

    Ep. 153. Hai la sindrome metabolica?
    Jul 21 2025
    La sindrome metabolica è una condizione silenziosa ma molto diffusa, che aumenta il rischio di diabete, infarto e altre malattie croniche. In questo episodio il Dr. Erik Gozzo ti spiega come riconoscerla, quali sono le vere cause (spesso trascurate) e cosa funziona davvero per affrontarla: dallo stile di vita agli esami da fare, fino al ruolo della medicina funzionale. 👉 Approfondisci leggendo l’articolo completo: https://erikgozzomd.com/sindrome-metabolica/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 mins
  • Ep. 152. Ecco come dovrebbero mangiare i tuoi figli.

    Ep. 152. Ecco come dovrebbero mangiare i tuoi figli.
    Jul 13 2025
    Vogliamo il meglio per i nostri figli eppure il 30% della popolazione infantile è in sovrappeso. I bambini sviluppano precocemente: diabete, insulino -resistenza, PCOS e molte altre patologie metaboliche. Che cosa possiamo fare per aiutare i nostri figli? Ce ne parla il dott. Pietro Mignano Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 mins
  • Ep.151. Omocisteina: l'esame dimenticato che può salvarti il cuore

    Ep.151. Omocisteina: l'esame dimenticato che può salvarti il cuore
    Jul 7 2025
    L’omocisteina è un valore del sangue che quasi nessuno misura, ma che può dirti molto sul tuo rischio cardiovascolare, infiammatorio e metabolico. In questa puntata ti spiego perché è così importante, quando preoccuparsi, cosa fare per abbassarla e perché il tuo medico probabilmente non te ne ha mai parlato. Capirai perché può salire anche se segui una dieta sana, quali integratori funzionano davvero (e quali no), e come impostare un piano efficace per riportarla sotto controllo. 👉 Per prenotare una visita online con il Dr. Erik Gozzo, scrivi un messaggio WhatsApp alla segreteria al numero: 📞 +39 348 3117076 📌 Leggi anche l’approfondimento completo con schede, dosaggi e raccomandazioni pratiche sugli integratori: 🔗 https://erikgozzomd.com/integratori-per-abbassare-la-omocisteina-alta/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 mins
  • Ep. 150. Chetogenica d'estate. Si o no?

    Ep. 150. Chetogenica d'estate. Si o no?
    Jun 29 2025
    L'estate è qui e fa caldissimo! È possibile seguire una alimentazione chetogenica anche d'estate oppure con le alte temperature non è sostenibile? Il dott. Pietro Mignano cerca di fare chiarezza in questa puntata del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
  • Ep.149. Sintomi di insulino resistenza?

    Ep.149. Sintomi di insulino resistenza?
    Jun 23 2025
    Ti senti spesso stanca dopo mangiato, hai fame continua o la pancia non si sgonfia mai? Potrebbero essere segnali di insulino resistenza, una condizione molto più diffusa di quanto si pensi e spesso sottovalutata. In questo episodio del Low Carb Italia Podcast, il Dr. Erik Gozzo ti aiuta a riconoscere i sintomi nascosti dell’insulino resistenza e ti spiega cosa fare per affrontarla prima che evolva in diabete. 🎧 Episodio adatto a chi sospetta squilibri glicemici, ha difficoltà a dimagrire o vuole approfondire le basi della salute metabolica. Per approfondimenti visita il blog del Dr. Erik Gozzo: https://erikgozzomd.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • Ep. 148. Devi per forza contare le calorie per perdere peso?

    Ep. 148. Devi per forza contare le calorie per perdere peso?
    Jun 15 2025
    In questa puntata di Low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano cerca di rispondere, in modo semplice ed efficace, ad una delle domande più diffuse nel campo della nutrizione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins