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Low Carb Italia Podcast

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By: Dott. Pietro Mignano - Hypercast
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 Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studioCopyright Dr. Pietro Mignano Biological Sciences Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Science
Episodes
  • Ep. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?

    Ep. 162. Per perdere peso bisogna mangiare meno...o meglio?
    Sep 21 2025
    Stiamo vivendo una vera e propria pandemia di sovrappeso e obesità eppure le linee guida per la perdita di peso restano immutate dagli anni 70'. Il mantra che viene ripetuto incessantemente è: '..se vuoi perdere peso devi mangiare meno!' Ma siamo proprio sicuri che questa sia la strada giusta? Ce lo spiega il dott. Pietro Mignano con 2 curiosi e famosi esperimenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 mins
  • Ep. 161. Trattare la sindrome dell'ovaio policistico con l'alimentazione ?

    Ep. 161. Trattare la sindrome dell'ovaio policistico con l'alimentazione ?
    Sep 14 2025
    Settembre è il mese della consapevolezza sulla sindrome dell'ovaio policistico. Spesso sotto diagnostica questa condizione colpisce milioni di donne in età fertile compromettendo, nei casi più gravi, la loro possibilità di concepire. Che cosa si può fare con l'alimentazione? Il dott. Pietro Mignano fa chiarezza in questo episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 mins
  • Ep. 160. Le 6 migliori cose da mangiare a colazione se hai la glicemia alta

    Ep. 160. Le 6 migliori cose da mangiare a colazione se hai la glicemia alta
    Sep 8 2025
    In questa puntata scoprirai le 6 migliori colazioni per chi ha la glicemia alta: uova, avocado, prosciutto o bresaola di qualità, pesce grasso, yogurt greco e verdure. Ti spiego perché non solo non alzano la glicemia, ma sono anche ricchissime di nutrienti preziosi per la memoria, il cuore, l’intestino e il metabolismo. 👉 Alla fine troverai un compitino pratico: prova queste colazioni, misura la tua glicemia e confronta i risultati con la colazione “classica”. Sarà il tuo corpo a mostrarti la differenza. Per prenotare una visita online, scrivi alla segreteria al numero 0039 348 3117076. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins
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