• Gérer la pression
    Dec 4 2023

    Hello, Hellooo ! ☀️


    Dans cet épisode on parle de pression.


    Se mettre la pression, c'est un peu comme jouer à cache-cache avec le stress.

    On se fixe des objectifs, on veut cartonner, mais parfois, on oublie de prendre du recul. C'est cool de viser haut, mais faut pas oublier que la route compte autant que la destination. On se crée une compétition interne.

    Prendre le temps de kiffer le chemin, c'est aussi important que de décrocher le graal.


    N'hésitez pas à me dire sur les réseaux sociaux, ce que vous, vous pensez 🤔


    Insta: https://www.instagram.com/troplalouz/ (troplalouz)

    Insta podcast: https://www.instagram.com/la_louz_podcast/ (la_louz_podcast)


    Des bisous 🤍

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    25 mins
  • La crise de la vingtaine
    Nov 22 2023

    Hello, Helloooo !


    Aujourd'hui on parle du début de la vingtaine, c'est un sujet qui touche pas mal de monde,

    je suis actuellement en plein dedans et j'avais envie de partager ça avec vous.


    Il est minuit et demi quand j'enregistre ce podcast, le total naturel est présent, et la fatigue se fait entendre oups.


    N'hésite pas à me dire sur les réseaux si vous traversez ou si vous avez traversez cette fameuse crise, passez les tips on adore 🫶🏻

    Insta/tiktok: la_louz_podcast


    Des bisous 💙

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    22 mins
  • J'aime
    Nov 13 2023

    Hello, hellooooo !


    Aujourd'hui, on parle de toutes les choses que j'aime. 🤩

    Que ce soit matériel ou abstrait, je pense que vous allez en apprendre davantage sur moi et sur ce qui me fait vibrer au quotidien !


    Cet épisode est beaucoup plus naturel que les autres, sans script, simplement installé dans le lit, tranquille.


    N'hésitez pas à me dire sur les réseaux ce que, vous, vous aimez 🪩

    insta/tiktok: la_louz_podcast


    Des bisous 💙

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    20 mins
  • Le regard des autres
    Nov 6 2023

    Hello Helloooo !


    Aujourd'hui on parle du regard des autres.

    Je pense que ça nous a tous touchés au moins une fois dans notre vie, de se sentir jugé, évalué, ou même critiqué par les autres. C'est ce qui influence notre confiance en nous, nos choix et nos actions.


    On en parle aujourd'hui,

    vous venez ?


    Des bisous 🤍


    L'instagram du podcast: https://www.instagram.com/la_louz_podcast/

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    15 mins
  • La comparaison
    Oct 30 2023

    Pour mon tout premier épisode, je voulais vraiment marquer le coup.


    La notion de comparaison a toujours été présente dans ma vie, elle m'a presque obsédée depuis mon enfance. Aujourd'hui, je prends le temps d'en parler.


    Je reconnais que j'ai peut-être été un peu confus, mais j'ai sincèrement donné le meilleur de moi-même, ahahah. Plus j'avancerai dans cette aventure, plus j'apprendrai, et plus cela s'améliorera, je vous le promets.


    Des bisous 💙

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    22 mins
  • Bienvenue sur La Lou'z !
    Oct 26 2023

    Hello, Hellooo!


    Bienvenue sur le podcast LA LOU'ZZZZ, je suis ultra contente d'enfin commencer ce podcast après plus d'un an et demi d'hésitation !

    J'espère vous retrouver tous les lundis à 7h pour un moment de détente tous ensemble.


    Des gros bisouuus <3


    Retrouvez moi sur instagram: https://www.instagram.com/la_louz_podcast/

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    4 mins