In dieser Folge sprechen wir über Trigger und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Generell erfährst du wie dein Nervensystem funktioniert und wie du dich selbst dabei unterstützen kannst mehr in die Balance zu gelangen.

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Hinweis: die Inhalte sind keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und sollen diese auch nicht ersetzen. Ich übernehme keine Haftung für Schäden durch von dir falsch ausgeführte Übungen/Tools oder sonstige Haftung.

Erfahre ein wenig über mich und meinen Heilungsweg vom Bindungstrauma zur emotionalen Freiheit und zum authentischen Selbstausdruck.

Ich spreche über meinen Werdegang aber auch über die Methoden und Techniken mit welchen ich gearbeitet habe und selbst auch arbeite. Zusätzlich erkläre ich dir in dieser Folge einige Basics und was aus meiner Sicht der Weg aus dem Trauma ist.

*Triggerwarnung: Ich erwähne in dieser Folge sensible Themen wie Epilepsie, Alkohol/Medikamenten-Abhängigkeit, Narzissmus/Psychopathie, Burn-Out, Schlaganfall, Herzinfarkt

Hinweis: die Inhalte sind keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und sollen diese auch nicht ersetzen. Ich übernehme keine Haftung für Schäden durch von dir falsch ausgeführte Übungen/Tools oder sonstige Haftung.