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Hablando De Emociones

By: Dr. Faltas
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  • Summary

  • Bienvenido a Hablando de Emociones, el micro podcast oficial de la Inteligencia Emocional al Desnudo (Naked Emotional Intelligence), donde exploramos los vínculos entre las emociones, la ciencias sociales, y la vida cotidiana.

    Yo soy la Dra. Iberkis Faltas
    Iberkis Faltas 2024
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Episodes
  • Como sabes si tienes ansiedad?

    Como sabes si tienes ansiedad?
    May 10 2024

    Aprende a reconocer los síntomas de ansiedad y toma control de tu bienestar emocional. ¿Sientes una preocupación excesiva y una irritabilidad persistente? Es posible que estés lidiando con la ansiedad. ¡No te alarmes, estamos aquí para ayudarte!
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    1 min
  • Enmascarando Tus Emociones

    Enmascarando Tus Emociones
    May 4 2024

    LOS PUNTOS CLAVE: La supresión expresiva es un intento de ocultar las emociones de otra persona, y se usa comúnmente como defensa durante los conflictos. La supresión expresiva es un "eslabón débil" en una relación, ya que solo se necesita uno para hacer que ambos sean miserables. La supresión expresiva interfiere con la resolución de conflictos y dificulta las actividades diarias de una pareja. By David Ludden Ph.D. https://www.psychologytoday.com/uy/blog/por-que-esconder-emociones-arruina-las-relaciones
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    20 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Social Sciences Relationships
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