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Das weibliche Gehirn
- Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
- By: Dr. Lisa Mosconi
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 12 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Hörbuch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen – durch Ernährung, Stressreduktion und besserem Schlaf.
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Das weibliche Gehirn
- Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 12 hrs
- Release date: 12-06-2023
- Language: German
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- By: Andrea Jungaberle
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für "Yoga, Tee, LSD" und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen. Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial.
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Yoga, Tee, LSD
- Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 30-12-2020
- Language: German
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Die Entscheidung liegt bei dir
- Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
- By: Reinhard K. Sprenger
- Narrated by: Susanne Grawe, Hans-Jörg Karrenbrock, Helge Heynold
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Glück ist keine Glückssache, sondern das Ergebnis von selbstverantwortlichem, entschiedenem Handeln...
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Die Entscheidung liegt bei dir
- Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
- Narrated by: Susanne Grawe, Hans-Jörg Karrenbrock, Helge Heynold
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Release date: 04-08-2011
- Language: German
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Alpaka in Not
- Sternenschweif 68
- By: Linda Chapman
- Narrated by: Annette Gunkel, Anita Hopt, Henry Dahlke, and others
- Length: 1 hr and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften Sternenschweif-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura hilft auf einer ganz besonderen Farm aus. Hier leben Alpakas, Streifenhörnchen, Leguane und Papageien. Doch die Tiere scheint etwas zu beunruhigen. Ein gruseliger Schatten schleicht nachts über die Farm. Das klingt nach einer Aufgabe für Laura und Sternenschweif.
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Alpaka in Not
- Sternenschweif 68
- Narrated by: Annette Gunkel, Anita Hopt, Henry Dahlke, Gabi Franke, Erik Borner, Franz Hublow, Maja Sommer, Nina-Zofia Amerschläger, Elias Huber, Susanne Grawe, Andreas Liebethal
- Length: 1 hr and 6 mins
- Release date: 26-02-2024
- Language: German
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Die Kunst des Neuanfangs
- Über den Mut, andere Wege zu gehen
- By: Debora Kuder, Sarina Pfauth
- Narrated by: Susanne Grawe, Tanja Esche, Matthias Keller
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Beziehung scheitert. Der Vermieter meldet Eigenbedarf an. Die Ärztin eröffnet uns eine unerwartete Diagnose. Wer kennt nicht solche Momente, in denen plötzlich vieles ins Wanken gerät? Wie macht man dann weiter? In diesem Buch erzählen Menschen von einem Umbruch im Leben und ihrer Sehnsucht nach Veränderung. Woher sie den Mut genommen haben, neue Wege einzuschlagen. Wie Altes im Neuen zu leuchten beginnt – und welche Rolle der christliche Glaube dabei spielen kann. Markus lässt mit seiner Familie den Alltag in München hinter sich, um eine ungewöhnliche Geschäftsidee auf Hawaii umzusetzen.
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Die Kunst des Neuanfangs
- Über den Mut, andere Wege zu gehen
- Narrated by: Susanne Grawe, Tanja Esche, Matthias Keller
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Release date: 07-03-2024
- Language: German
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Wenn Haie leuchten
- Eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
- By: Julia Schnetzer
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Meer ist unser erstaunlichstes und rätselhaftestes Ökosystem. Es waren mehr Menschen auf dem Mond als am Grund des Ozeans. Zu Unrecht, findet Meeresbiologin und Science-Slammerin Julia Schnetzer. Denn in der Unsterblichkeit von Quallen, der Sprache der Delfine und dem Lebensrhythmus von Unterwassermücken verbergen sich nicht nur neueste Erkenntnisse über unsere Umwelt, sondern auch über uns Menschen.
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Wenn Haie leuchten
- Eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Release date: 13-01-2022
- Language: German
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Spielregeln für Game Changer
- By: Kerstin Friedrich
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stellen Sie sich einmal folgendes Szenario vor: Sie sind Trainer einer Fußballmannschaft und Ihre Spieler laufen 90 Minuten über den Platz, ohne den Spielstand oder die exakte Zielvorgabe zu kennen. Klingt absurd? In vielen Unternehmen ist das Alltag. In Zeiten der digitalen Transformation müssen Unternehmen ihre Führungskultur und -modelle hinterfragen und ändern. Dabei wünschen sich viele Führungskräfte, dass sich alle Mitarbeiter für den Erfolg des Unternehmens einsetzen und daran auch noch Freude haben.
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Spielregeln für Game Changer
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 35 mins
- Release date: 25-11-2021
- Language: German
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Uns haut so schnell nichts um
- 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
- By: Leandra Vogt
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eltern wollen, dass ihre Kinder stark werden, damit sie gut durchs Leben kommen. Leandra Vogt, Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin für Eltern, zeigt, wie das mit den 8 Schlüsseln der Resilienz gelingt. Es ist normal, hinzufallen, entscheidend ist, wieder aufzustehen. Das gilt für Kinder ebenso wie für Eltern, die Kraft für den Familienalltag, im Beruf oder für die Bewältigung innerer Konflikte brauchen und weil der Resilienzschlüssel "Beziehung" wesentlich für Familien ist.
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Uns haut so schnell nichts um
- 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 21 mins
- Release date: 22-07-2021
- Language: German
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Ein Kopf voller Ideen
- Wie die Psychologie der Kreativität unseren Alltag bereichert
- By: Tanja Queckenstedt, Lisa Bitzer
- Narrated by: Susanne Grawe, Heiko Grauel
- Length: 8 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer seine schöpferische Energie trainiert, kann freier und glücklicher werden. In ihrem Hörbuch "Ein Kopf voller Ideen" zeigt die Wirtschaftspsychologin B. A. Tanja Queckenstedt, wie die Psychologie der Kreativität unseren privaten und beruflichen Alltag bereichern kann. Kreativität zeichnet nicht nur Künstler und Erfinder aus. Auch im Leben von scheinbar gewöhnlichen Menschen sprudeln Ideen und schlagen Geistesblitze ein. Wenn wir es zulassen. Manchmal fällt uns die Lösung für ein kniffliges Problem plötzlich beim Tagträumen ein.
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Ein Kopf voller Ideen
- Wie die Psychologie der Kreativität unseren Alltag bereichert
- Narrated by: Susanne Grawe, Heiko Grauel
- Length: 8 hrs and 40 mins
- Release date: 14-04-2021
- Language: German
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30 Minuten Resilienz für Unternehmen
- By: Jutta Heller
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 2 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unternehmen sind zunehmend gefordert in einer Welt, die immer komplexer und unberechenbarer wird. Krisen stehen häufiger auf der Tagesordnung, sodass Krisenantizipation, Regeneration und Lernen aus der Krise zu wichtigen Merkmalen für eine erfolgreiche Unternehmensführung werden. Diese Krisenkompetenz heißt Resilienz. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie flexibel mit Krisen und Dauerbelastung umgehen, sensibel auf Warnzeichen für künftige Krisen reagieren und nach der Krise schneller wieder handlungsfähig werden.
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30 Minuten Resilienz für Unternehmen
- Narrated by: Susanne Grawe
- Series: 30 Minuten, 30 Minuten
- Length: 2 hrs and 2 mins
- Release date: 17-12-2020
- Language: German
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30 Minuten Mentoring
- By: Tinka Beller, Gabriele Hoffmeister-Schönfleder
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 1 hr and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Idee des Mentoring ist so simpel wie genial: Eine erfahrene Person (MentorIn) begleitet eine weniger erfahrene Person (Mentee) ein Stück auf ihrem beruflichen und zum Teil persönlichen Weg. Im Idealfall ist das Ergebnis eine "Win-Win-Win"-Situation: Neben den Mentees und MentorInnen, die von dem gegenseitigen, direkten Austausch profitieren, bietet es für Unternehmen eine nachhaltige Personalentwicklungsmaßnahme und die Erhöhung der Arbeitgeberattraktivität.
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30 Minuten Mentoring
- Narrated by: Susanne Grawe
- Series: 30 Minuten, 30 Minuten
- Length: 1 hr and 57 mins
- Release date: 11-09-2020
- Language: German
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Das Maximum-Prinzip
- Mehr Erfolg, Freizeit und Einkommen - durch Konzentration auf das Wesentliche
- By: Brian Tracy
- Narrated by: Susanne Grawe, Olaf Pessler, Markus Meuter
- Length: 2 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der inspirierende Bestseller Das Maximum-Prinzip vom Erfolgsguru Brian Tracy wird Ihnen den Weg zu Glück und Erfolg enthüllen! Einer der weltweit führenden Redner und Motivationstrainer Brian Tracy erläutert in seinem Buch Das Maximum-Prinzip, wie man die drei wichtigsten Dinge im Leben - Erfolg, Gesundheit und Selbsterfüllung erreichen kann. Dafür soll man sich auf das Wesentliche konzentrieren und ein Sieben-Schritte-Programm verfolgen. Dabei sollen uneffektive Tätigkeiten verringert werden und erfolgreiche Aktivitäten absolute Priorität haben.
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Das Maximum-Prinzip
- Mehr Erfolg, Freizeit und Einkommen - durch Konzentration auf das Wesentliche
- Narrated by: Susanne Grawe, Olaf Pessler, Markus Meuter
- Length: 2 hrs and 18 mins
- Release date: 18-08-2020
- Language: German
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30 Minuten Mediation
- By: Monika Heilmann
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 2 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unter Konflikten am Arbeitsplatz leiden die Menschen und das Betriebsklima. Deshalb holen sich immer mehr Betriebe die professionelle Hilfe eines Mediators, um wieder zu einer fruchtbaren und wertschätzenden Zusammenarbeit zu finden. Monika Heilmann möchte Verständnis für den Mediationsprozess schaffen und Hemmschwellen von Mitarbeitern, Führungskräften und Personalmanagern gegenüber einer Mediation abbauen. Sie schildert, was Mediation im betrieblichen Alltag bewirken kann, und macht das Verfahren der Mediation transparent.
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30 Minuten Mediation
- Narrated by: Susanne Grawe
- Series: 30 Minuten, 30 Minuten
- Length: 2 hrs and 1 min
- Release date: 03-06-2020
- Language: German
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Gebrauchsanweisung fürs Daheimbleiben
- By: Harriet Köhler
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Urlaub zu Hause verbringen: Den meisten von uns ist der Gedanke so fremd wie früheren Generationen die Vorstellung einer Auslandsreise. Dabei ist Daheimbleiben kein Bekenntnis zur Langeweile, sondern die Möglichkeit, genau das zu finden, was wir in der Ferne oft vergeblich suchen: uns selbst. Es ist außerdem ein Akt der Rebellion - gegen Jetlags, CO2-Irrsinn und den Irrglauben, der geistige Horizont eines Menschen korreliere mit seinem Meilenkonto. Das beste Rezept gegen Stau ist immer noch, gar nicht erst loszufahren; man muss nur etwas mit sich und seiner Zeit anzufangen wissen.
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Gebrauchsanweisung fürs Daheimbleiben
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Release date: 24-04-2020
- Language: German
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- By: Anja Saskia Beyer, Charly von Feyerabend
- Narrated by: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.
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Frau im Glück
- Erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
- Narrated by: Susanne Grawe, Gabi Franke
- Length: 9 hrs and 9 mins
- Release date: 27-04-2020
- Language: German
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Es reicht
- Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist
- By: Gemma Hartley
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Täglich kümmern sich Frauen um die Belange anderer: in der Beziehung, im Job, im Haushalt, als Mütter oder Töchter. Diese stillschweigend vorausgesetzte und zeitintensive emotionale Arbeit frustriert - kein Wunder, dass Frauen auf der ganzen Welt ausgebrannt und überfordert sind. Das geht gar nicht und muss sich ändern, denn die Organisation des gemeinsamen Lebens ist Sache beider Partner!
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Es reicht
- Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 48 mins
- Release date: 12-03-2020
- Language: German
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Mein Leben in drei Kisten
- By: Anne Weiss
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt?
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Mein Leben in drei Kisten
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 8 hrs and 55 mins
- Release date: 30-12-2019
- Language: German
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Der unsichtbare Krieg
- Wie die Digitalisierung Sicherheit und Stabilität in der Welt bedroht
- By: Yvonne Hofstetter
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 9 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die aktuelle Weltlage ist gefährlicher denn je. Weil sich Strategien und Formen der Kriegsführung aufgrund der Digitalisierung radikal ändern, nehmen die Spannungen zwischen den Supermächten zu. Die renommierte KI-Expertin Yvonne Hofstetter legt für alle politisch Interessierten offen, wie die Digitalisierung einst stabile Machtverhältnisse untergräbt, die Angst vor einem neuen Wettrüsten schürt und das Weltgeschehen unberechenbar macht.
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Der unsichtbare Krieg
- Wie die Digitalisierung Sicherheit und Stabilität in der Welt bedroht
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 9 hrs and 43 mins
- Release date: 14-11-2019
- Language: German
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Psyche? Hat doch jeder!
- Vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
- By: Lena Kuhlmann
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 5 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Depressionen, Panikattacken, Essstörungen - psychische Erkrankungen sind uns längst allen ein Begriff. Doch wie entsteht eigentlich ein seelisches Ungleichgewicht? Was ist dann zu tun und was ist das überhaupt genau - diese Psyche? Psychotherapeutin und Bloggerin Lena Kuhlmann räumt auf charmante Art und Weise mit Vorurteilen über psychische Krankheiten auf und berichtet, wie es in psychiatrischen Einrichtungen heute wirklich aussieht. Neben praktischen Tipps, um die Psyche in Schuss zu halten, gibt sie durch persönliche Anekdoten außerdem einen spannenden Einblick in ihre tägliche Arbeit.
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Psyche? Hat doch jeder!
- Vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 5 hrs and 42 mins
- Release date: 21-02-2019
- Language: German
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Der 2-Stunden-Chef
- Mehr Zeit und Erfolg mit dem Autonomie-Prinzip
- By: Insa Klasing
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Besser führen mit weniger Führung. Insa Klasing lernte das Loslassen auf die harte Tour. Sie brach sich beide Arme. Dabei musste sie doch Tausende Mitarbeiter führen! Die Zwangspause gab ihr die Gelegenheit, auszuprobieren, wovon sie schon viel gehört hatte: den Mitarbeitern die Autonomie zu freien Entscheidungen zu geben. Und siehe da: Nicht nur ihr Team kam mit der 2-Stunden-Chefin prima klar, sondern sie selbst hatte plötzlich viel mehr Zeit, sich um die Zukunft des Unternehmens zu kümmern. Die neu gewonnene Freiheit machte sie zu einem noch besseren CEO.
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Der 2-Stunden-Chef
- Mehr Zeit und Erfolg mit dem Autonomie-Prinzip
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 7 hrs and 37 mins
- Release date: 17-04-2019
- Language: German
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