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Resilience is not an innate character trait. Whether you’re in a leadership role or working as part of a team, you need to implement strategies that build and nurture resilience. You need a resilience plan. Award-winning mental health expert Marie-Hélène Pelletier draws on her clinical practice and extensive knowledge in therapeutics and business practices to explore how resilience is the best defense against burnout and how everyone can build it in themselves—not with a one-size-fits-all plan but with strategies to help you create a custom plan.

Dans une société américaine à peine affranchie de ses lois racistes, les Afro-Américains, en exerçant leurs droits civiques, peuvent enfin accéder à leur vie. Cette nouvelle liberté suscite une exaltation et un bouillonnement racontés par Kathleen Collins à travers les relations amoureuses et filiales d'une femme noire, installée à New York. Mais être soi, c'est inévitablement faire l'expérience de la différence, d'une autre vie, et parfois d'une autre couleur de peau.

It's dinnertime at Oskar's house, and his parents have lots of luscious suggestions: chicken skewers? A peanut stew? Maybe he'd like a shrimp ragout? But Oskar would prefer something off the menu—he wants to eat his brother! Hélène Gaudy's tale is a charming story packed to the gills with puns that's perfect for bedtime.

Gaslight, film fondateur réalisé par George Cukor en 1944, raconte le calvaire de Paula. Son mari la persuade qu'elle est folle en baissant progressivement la lumière des lampes à gaz pour installer l'obscurité dans la maison et les esprits... Le gaslighting désigne originellement une relation conjugale reposant sur la manipulation d'une femme par son époux. Il est devenu un mot-clé de la psychologie américaine, puis un outil critique du féminisme, avant récemment de définir un type de langage politique mensonger et la violence qui en découle.

Ein Traumjob, zwei Konkurrenten und tiefe Gefühle. Eine warmherzige Liebesgeschichte von der schwedischen Bestsellerautorin Heléne Holmström Als Moderatoren beim Stockholmer Sender TV24 sind Vendela und Samuel ein gutes Team. Doch beim Mittsommerfest kommen sie sich plötzlich näher; beide sind verunsichert. Ausgerechnet jetzt müssen die beiden um eine feste Stelle im Sender konkurrieren. Vendela arbeitet an einem Beitrag über ihre Familiengeschichte, die bald eine schockierende Wendung nimmt. Trotz Wettbewerb vertiefen sich die Gefühle zwischen ihnen.

Dans son anti-manuel, la merveilleuse hélène distille punchlines, anecdotes croustillantes, conseils et règles de vie décalées pour celles et ceux qui veulent vivre pleinement, rire de leurs galères, et surtout, qui osent rêver grand. La séduction, le premier date, les soirées pyjama entre girls, les vacances, les moments difficiles ou encore les diktats de l'apparence… retrouvez tout l’esprit d’hélène pour transformer votre quotidien en moments éclatants !

Êtes-vous à la recherche des produits de beauté et de santé les plus récents et les meilleurs pour vous faire paraître et vous sentir mieux? Ne cherchez pas plus loin que Miss Poudrette ! Elle est experte dans tout ce qui touche à la beauté, des conseils de maquillage aux conseils de coiffure. Grâce à sa vaste connaissance des dernières tendances et des derniers produits, elle peut vous aider à vous donner les soins dont vous avez besoin pour être à votre meilleur.

Bienvenu(e) à vous qui êtes en chemin ! Mon élan en créant ce podcast est de pouvoir vous soutenir dans votre trajet à la rencontre de Qui vous êtes profondément, en votre coeur ! Cette émission a pour vocation de vous accompagner dans vos questionnements, vos réflexions, vos ressentis et vos intuitions, en alimentant vos re-connaissances intérieures afin que celles-ci puissent vous apparaitre plus clairement. Ces ouvertures vous offrent des résonances, des portances pour savoir où vous en êtes, afin que vous puissiez (re)découvrir les voies souveraines de vos propres réponses. ...

In 1932, a Jamaican man named Leonard Percival Howell began leading nonviolent protests in Kingston, Jamaica, against British colonial rule. While history books rightly credit Mahatma Gandhi and Martin Luther King Jr. with popularizing nonviolent protest strategies in later years, little is known about Leonard Howell and his vision of self-reliance—poor people working together to build a society of their own

What the Hélène?! is an irreverent podcast for ambitious rebels reclaiming their confidence, voice, and power—without faking fine or fleeing to the woods. Hosted by fulfillment coach Hélène Caniac, we dive into burnout, nervous system nuance, and redefining success beyond hustle culture and systems built to keep you spinning. If you're tired of gold stars, invisible labor, or “living your best life” while secretly exhausted—this one’s for you. For inquiries contact hello@helenecanhelp.com or explore www.helenecanhelp.com.

Bienvenue dans Soul Qassas, le podcast des récits de l’âme. Je suis Hélène Trendafilov : mère de 3 filles, autrice, éditrice et étudiante à 40 ans en arabe et hébreu, passionnée d’histoires vraies et de paroles qui traversent. Ici, je pose ma voix. Je te parle sans filtre, en solo ou avec des invités, de ces moments de bascule qui nous transforment. Les peurs qu’on affronte. Les silences qu’on brise. Les vérités qu’on ose enfin dire. 🌿 Soul Qassas, c’est une voix intime, une écoute profonde, une respiration dans le bruit du monde. Tu y trouveras : des épisodes ...

" Sommerdysten leder tankerne over på genrens gigant, Colleen Hoover." – Anna Thurfjell, BTJ-häftet Da Vendela og Samuel får job som sommerværter på Stå op med TV24 , er det en fantastisk karrieremulighed, og deres kemi på og uden for skærmen er mærkbar. Men den gode stemning fordamper hurtigt i sommervarmen, da de opdager, at kun én af dem muligvis kan blive fast vært. For at imponere cheferne laver Vendela en føljeton til programmet om sine bedsteforældres farefulde flugt til Sverige under Anden Verdenskrig.

Nach dem Tod seines Vaters verlässt Yann Paris, um sich in Saint-Malo in dem Haus seiner Kindheit niederzulassen. Erinnerungen an unbeschwerte Sommer an der Seite seines Zwillingsbruders werden wach: Wie sie als Kinder den hüpfenden Wellen auswichen und mit dem Segelboot die Küste erkundeten. Hier, gegenüber der Insel Cézembre, wurde das Schicksal der Familie Kérambrun geschrieben. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts heiratete sein Urgroßvater die Frau, die er liebte, und gründete eine florierende Reederei, die an die folgenden Generationen weitergegeben wurde.

Bente Hammar used to be a popular TV sommelier in Stockholm. Her career in limbo, she’s hounded by memories of her father, a wine connoisseur and failed dreamer. But Bente won’t give up. Then she hears from a friend whose diving expedition has yielded a shipwrecked treasure off the coast of Brittany: an old bottle of wine with a Swedish inscription dating back to 1944. Translating it, and chasing its curious history, is the fresh start Bente needs.

Ich spreche mit Selbständigen, Unternehmern und spannenden Macherpersönlichkeiten über ihren Weg, Herausforderungen und echte Geschichten aus dem Business-Alltag. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Sichtbarkeit, Positionierung, Strategie, Netzwerken und den Mut zur Selbständigkeit - offen, praxisnah und inspirierend. Für alle, die selbständig sind oder es werden wollen - mit Herz, klarer Positionierung und viel Praxis. Sichtbar sein ist kein Zufall - sondern das Ergebnis von Verbindung, Klarheit und Strategie. Helene Umiker - Erfolgreich selbststängig

Bienvenus, ici on parle d'entrepreneuriat conscient ! Un podcast destiné à encourager, inspirer et éveiller les consciences, vers un nouveau paradigme entrepreneurial, plus conscient, plus humain et plus vivant. J'ai le plaisir de recevoir des entrepreneurs aux parcours inspirants, qui ont osé sortir du cadre, pour créer une autre réalité. Ils nous partagent, leurs déclics, leurs challenges, leurs visions. Puissent leurs témoignages, vous ouvrir la voie vers de nouveaux horizons... Dans cet espace, les mondes coexistent; sens et matière, intuition et stratégie, contribution et ...

Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast ! Le Podcast d'Empuissancement des Femmes ! 🧚‍♀️ Je suis Hélène, fée des temps modernes, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. J'aide les femmes à s'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de leurs énergies intérieures. Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser : 🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo 🔸 l'entreprenariat au féminin Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer ...

Médialogues en famille est une série de podcasts, qui propose à des parents de dialoguer avec leur(s) ado(s) sur le monde de l’information, des réseaux sociaux et des écrans. Une production en partenariat avec le CLEMI et le CQEMI, les centres d'éducation aux médias et à l'information français et québécois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Open, honest conversation about making good choices and escaping toxic lifestyles.

Un polar suédois palpitant par l'autrice du best-seller Un Rameau de lilas blanc. Le commissaire Sara Vallén se sent dévastée après avoir témoigné contre l'homme qui l'a maltraitée. Elle reste émotionnellement fragilisée quand elle est appelée à enquêter sur une mort suspecte dans la ville universitaire de Lund. La victime a tout du gendre idéal : empathique, droit, intelligent... Mais Sara sent que cette image est trop belle pour être vraie, et de sombres secrets entourant l'homme remontent alors à la surface.