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Je fume, donc j'arrête !
- By: André Truand
- Narrated by: André Truand
- Length: 1 hr and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
20 bonnes raisons d'en finir avec le tabac. Vous en avez assez d'entendre que votre douce manie équivaut à un suicide à retardement ? Que vous inhalez à chacune de vos sublimes bouffées 4000 composés chimiques mortels ? Que quelques millions de vos semblables s'envoient au ciel chaque année par la faute du tabagisme ? Que gna gna gna tabac ? Et que gné gné gné fumée ? Comme si c'était là des arguments suffisants pour vous arracher à votre morbide délectation.
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Je fume, donc j'arrête !
- Narrated by: André Truand
- Length: 1 hr and 9 mins
- Release date: 13-06-2005
- Language: French
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La puissance de votre voix
- Découverte, connaissance et entrainement
- By: France Arbour, Jo-Ann Quérel
- Narrated by: France Arbour, Jo-Ann Quérel
- Length: 1 hr and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous perdez facilement votre voix, vous êtes à bout de souffle, vous stressez facilement devant un auditoire ? Voici un programme de travail quotidien, facile à suivre, qui vous permettra d'utiliser votre voix sans la fatiguer. Vous pourrez travailler la respiration, le souffle, le rythme et la chaleur de votre voix. Des conseils et une banque d'exercices qui vous amuseront et que vous pourrez faire et refaire chez vous, au travail ou en automobile.
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La puissance de votre voix
- Découverte, connaissance et entrainement
- Narrated by: France Arbour, Jo-Ann Quérel
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 25-07-2011
- Language: French
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Vaincre la dépression
- By: Michael Addis, Christopher Martell
- Narrated by: Alain Lawrence
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.
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Vaincre la dépression
- Narrated by: Alain Lawrence
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Release date: 07-09-2011
- Language: French
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S'aider soi-même
- By: Lucien Auger
- Narrated by: Pascal Rollin, Sophie Stanké
- Length: 1 hr and 53 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Voici une méthode claire et simple pour se libérer des troubles émotifs qui viennent compromettre le bonheur humain...
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S'aider soi-même
- Narrated by: Pascal Rollin, Sophie Stanké
- Length: 1 hr and 53 mins
- Release date: 13-06-2005
- Language: French
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Pour en finir avec les régimes !
- By: Philip C. McGraw
- Narrated by: Jean Leclair, Sophie Stanké
- Length: 2 hrs and 27 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
"J'ai l'intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d'une manière que vous n'avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu'ici n'a servi à rien d'autre qu'à vous faire prendre davantage de poids."
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Pour en finir avec les régimes !
- Narrated by: Jean Leclair, Sophie Stanké
- Length: 2 hrs and 27 mins
- Release date: 14-06-2005
- Language: French
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Vaincre ses peurs
- Narrated by: Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Length: 1 hr and 41 mins
- Release date: 01-02-2006
- Language: French
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Cette famille qui vit en nous
- By: Chantal Rialland
- Narrated by: Chantal Rialland
- Length: 1 hr and 19 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Qui, parmi nous, n'a pas eu à souffrir d'une histoire plus ou moins lourde, plus ou moins secrète, culpabilisante, que nous répétons inlassablement ? Pourquoi faisons-nous avec obstination de mauvais choix en amour ? Pourquoi multiplions-nous des échecs que rien en apparence ne justifie ? Pourquoi tombons-nous malades, pourquoi souffrons-nous d'un trouble qui n'a rien de génétique mais qui s'est déjà manifesté chez l'un de nos ancêtres et à l'âge que, précisément, nous atteignons ?
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Cette famille qui vit en nous
- Narrated by: Chantal Rialland
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 01-04-2005
- Language: French
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Appel à l'amour
- By: Anthony De Mello
- Narrated by: Gérard Poirier
- Length: 1 hr and 16 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité. Avec les années, leur auteur est devenu homme de compassion et d'amour, et ces réflexions jalonnent le chemin difficile qu'il a dû parcourir à la fin de sa vie pour se dépouiller de tout système de croyances, de toute idéologie, de toute dépendance, et naître ainsi à la vie, à l'amour, à la liberté, à la solitude.
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Appel à l'amour
- Narrated by: Gérard Poirier
- Length: 1 hr and 16 mins
- Release date: 21-03-2005
- Language: French
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Vaincre la peur de parler en public
- Des conseils pour captiver, séduire, convaincre
- By: Jacques Laurin
- Narrated by: Jacques Laurin
- Length: 3 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Conversation intime, exposé oral, cocktail d'affaires, service à la clientèle, mot de remerciement... La vie est remplie d'occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d'aucun recours. Découvrez, en 75 courtes leçons, des trucs infaillibles pour surmonter votre crainte de prendre la parole en public et des astuces pour conquérir votre auditoire à tout coup.
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Vaincre la peur de parler en public
- Des conseils pour captiver, séduire, convaincre
- Narrated by: Jacques Laurin
- Length: 3 hrs and 3 mins
- Release date: 29-01-2015
- Language: French
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Maigrir
- La méthode SOS Santé
- By: Chantal Lacroix, Jimmy Sévigny
- Narrated by: Chantal Lacroix, Jimmy Sévigny
- Length: 58 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Ce livre audio, écrit par Chantal Lacroix en collaboration avec Jimmy Sévigny, s'adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace. Il vous propose une méthode qui a fait ses preuves depuis plusieurs années.
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Maigrir
- La méthode SOS Santé
- Narrated by: Chantal Lacroix, Jimmy Sévigny
- Length: 58 mins
- Release date: 29-01-2015
- Language: French
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Le défi des relations
- Le transfert des émotions
- By: Michelle Larivey
- Narrated by: Martine Mignot
- Length: 1 hr and 54 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Il nous arrive à tous de connaître des problèmes relationnels à répétition ou d'avoir des réactions disproportionnées face à certains événements. Nous devrions y porter attention, car c'est souvent le signe d'un transfert. Autrement dit, nous réagissons dans la situation actuelle, vis-à-vis de nos interlocuteurs d'aujourd’hui, comme par le passé avec nos parents.
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Le défi des relations
- Le transfert des émotions
- Narrated by: Martine Mignot
- Length: 1 hr and 54 mins
- Release date: 23-09-2014
- Language: French
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- By: Catherine Balance
- Narrated by: Catherine Balance
- Length: 1 hr and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- Narrated by: Catherine Balance
- Length: 1 hr and 8 mins
- Release date: 23-09-2014
- Language: French
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Pensouillard le hamster
- Petit traité de décroissance personnelle
- By: Serge Marquis
- Narrated by: Serge Marquis
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. À l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir.
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Pensouillard le hamster
- Petit traité de décroissance personnelle
- Narrated by: Serge Marquis
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Release date: 23-09-2014
- Language: French
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Love
- Le grand livre de l'amour
- By: Leo Bermans
- Narrated by: Claudie Stanké
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans ce livre audio, plus de cent auteurs du monde entier dévoilent les secrets et se penchent sur les mécanismes de l’amour. Au cœur de nos vies, ce sentiment intense est ici traité sous toutes ses coutures et selon des approches variées. Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c'est avec des mots simples et de manière accessible que ces chercheurs nous font part de leurs opinions, analyses et expérimentations minutieuses.
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Love
- Le grand livre de l'amour
- Narrated by: Claudie Stanké
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Release date: 04-09-2014
- Language: French
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Les parents manipulateurs
- By: Isabelle Nazare-Aga
- Narrated by: Isabelle Nazare-Aga
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur ? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques qui permettent de déceler cette pathologie chez une mère ou un père ?
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Les parents manipulateurs
- Narrated by: Isabelle Nazare-Aga
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Release date: 02-09-2014
- Language: French
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Malade et heureux ? Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre)
- By: Lucie Mandeville
- Narrated by: Lucie Mandeville
- Length: 2 hrs and 27 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
On a souvent vu des gens se découvrir des forces insoupçonnées devant la maladie. Pour certaines personnes, celle-ci a même servi de révélateur, de tremplin vers une vie plus authentique. D'autres ont compris à quel point une attitude positive pouvait produire des effets remarquables sur leur état physique et psychologique.
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Malade et heureux ? Huit attitudes qui ont transformé des vies (et qui pourraient changer la vôtre)
- Narrated by: Lucie Mandeville
- Length: 2 hrs and 27 mins
- Release date: 02-09-2014
- Language: French
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Préménopause
- Guide de survie pour rester zen
- By: Mirella Di Blasio
- Narrated by: Mirella Di Blasio
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Savez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet tabou et de parler des "vraies affaires". Avec un grand sens de l'autodérision, elle raconte comment, dans son cas, les symptômes sont apparus, comment elle les a endurés ou surmontés, et fournit du même coup de nombreux conseils.
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Préménopause
- Guide de survie pour rester zen
- Narrated by: Mirella Di Blasio
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Release date: 26-09-2018
- Language: French
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Désordonnances
- Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
- By: Alain Vadeboncoeur
- Narrated by: Alexandre Stanké
- Length: 7 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s'appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d'entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l'affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C'est dans ce but que le docteur Vadeboncœur a conçu ce livre audio.
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Désordonnances
- Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
- Narrated by: Alexandre Stanké
- Length: 7 hrs and 23 mins
- Release date: 22-03-2018
- Language: French
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Méditations érotiques. Pour elle - Se connecter au désir et à la sensualité
- By: Julie du Chemin
- Narrated by: Julie du Chemin
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
À travers de courtes méditations guidées, nous invitons les femmes à revenir en elles et à se connecter à leur désir et leur sensualité. Il est scientifiquement démontré que les femmes qui s'aiment et qui connaissent davantage leur propre corps, y compris sur le plan érotique, ont plus de plaisir quand elles font l'amour. Par ailleurs, l'épanouissement sexuel de la femme contribue à améliorer sa santé physique et mentale, à être plus posée et efficace au travail.
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Méditations érotiques. Pour elle - Se connecter au désir et à la sensualité
- Narrated by: Julie du Chemin
- Length: 54 mins
- Release date: 09-03-2018
- Language: French
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Le burnout. Prévention et solutions
- By: Jean Garneau
- Narrated by: Jean Garneau
- Length: 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Qu'est-ce qui fait qu'on aboutit au burnout ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ? Qu'est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu'on est déjà atteint ?
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Le burnout. Prévention et solutions
- Narrated by: Jean Garneau
- Length: 38 mins
- Release date: 01-03-2018
- Language: French
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