Vaincre ses peurs cover art

Vaincre ses peurs

 Preview

Get 30 days of Standard free

$8.99/mo after trial ends. Cancel anytime
Try for $0.00
More purchase options

Vaincre ses peurs

By: Lucien Auger
Narrated by: Jean Leclerc, Sophie Stanké
Try for $0.00

Auto-renews at $8.99/mo after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $12.99

Buy Now for $12.99

Summary

 Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies : de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celles d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Avec finesse et perspicacité, il nous propose des moyens efficaces pour en diminuer les ravages.
Ce livre audio offre à l'auditeur une meilleure compréhension de ces phénomènes et présente une méthode pour les combattre et s'en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d'autothérapie.© 1977, 2004, Les Editions de l'Homme
© 2005, Alexandre Stanké, collection Coffragants, pour la version audio Anxiety Disorders Career Success Mental Health Motivation & Self-Improvement Personal Development Personal Success Psychology & Mental Health
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.