Showing results by publisher "Il Narratore s.r.l." in Health & Wellness

Come possiamo liberarci dalle dipendenze? Il Counseling Bhaktivedanta ci guida in quest'impresa così necessaria per la nostra evoluzione e reale benessere, in prima istanza aiutando la persona a centrarsi nel suo sé spirituale, laddove sgorga una felicità che non dipende dagli eventi esterni. Centrandosi nel proprio sé ci si libera da attaccamenti egoici, materiali, e sono proprio questi attaccamenti che producono aspettative, pretese, e infine dipendenze.

Che cosa significa esattamente "fare mobbing"? È un attacco ai diritti civili, ma connaturato al lavoro organizzato; è una minaccia al buon funzionamento delle organizzazioni, ma ci sono stili di gestione che lo rendono più probabile; è individuale nelle conseguenze ma è collettivo nei meccanismi che lo innescano. Per chi ha potere è più facile esercitarlo ma le false accuse di mobbing sono a loro volta una potente arma di mobbing.

Un audiolibro di "paleo-psicologia" che si propone di dare un'idea di questa affascinante e sofisticata teoria sull'origine della coscienza...

Gli esseri umani vivono in un perenne stato di sogno. Sognano quando il cervello dorme, ma anche quando è sveglio. Hanno saputo creare un grande sogno esteriore, il "sogno della società", costituito da innumerevoli sogni personali, familiari e di comunità. Questo sogno esteriore possiede una grande quantità di regole che ci sono state inculcate fin dalla nascita. Abbiamo così imparato come comportarci in una data società, cosa credere, cosa è bene e cosa è male, bello o brutto, giusto o sbagliato.

Quando Gregory Bateson, nella sua ricerca verso un'Ecologia della Mente, si imbatte nel problema della Coscienza, ne esamina il ruolo nei contesti ecosistemici entro cui la specie umana si è evoluta. Egli afferma che "la coscienza è di necessità selettiva e parziale, cioè che il contenuto della coscienza è, tutt'al più, una piccola parte della verità sull'io"; è solo un "arco di circuito" della mente e in quanto tale non può apprezzare la totalità della rete mentale, compresa la rete più vasta delle interconnessioni ecologiche.

Dopo il successo di Mindfulness Qui e Ora e Gravidanza Consapevole, ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla promozione della salute e delbenessere. Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi vi accompagna in un percorso di consapevolezza per ritrovare il piacere del sonno. 7 passi che corrispondono a 7 strategie studiate e validate dalla Medicina del Sonno. Il trattamento (che prende il nome di Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’insonnia, CBT-i) è la terapia d'elezione dell’insonnia cronica primaria. Più efficace dei farmaci e senza alcuna controindicazione.

Dopo il successo di "Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere" e "Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi", ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla salute e alla cura di sé. Il Mindful eating nasce dalla Mindfulness per per ri-apprendere a nutrirci in modo sano e completo. Non si tratta di una dieta o di un insieme di regole, ma di una via naturale e innata per aprire gli occhi, la mente e il cuore su ciò che abbiamo nel piatto e ritrovare un rapporto più autentico e diretto col cibo.

“C’è un luogo in cui il tempo non è scandito dal ticchettio dell'orologio ma dal battito del cuore" (B. Buchal). Le nostre vite frenetiche, e tutte le preoccupazioni che ne derivano, non sempre ci consentono di godere fino in fondo dei momenti più preziosi della nostra esistenza. E uno di questi momenti è senz'altro la gravidanza e la nascita di un figlio. Ecco che "Gravidanza Consapevole. Una maternità serena per un mondo migliore" di Bianca Buchal (grande studiosa della vita prenatale e teosofa) diventa una guida fondamentale per i genitori che si sentono investiti di un ruolo sacro.

Un Artist Photographer vede trasformare la sua curiosità e il desiderio di conoscere il mondo delle Costellazioni Familiari Sistemiche Spirituali in un'intervista che riempirà le pagine di questo audiolibro, ma come avviene tutto questo? Avviene qualche tempo fa, in seguito ad una Sessione Individuale di Costellazioni Familiari Sistemiche Spirituali in cui incontro Tiziana Bertani per la prima volta e lei rimane affascinata dal mio modo di condurre il lavoro, tanto che mi chiede se può scrivermi per esaudire alcune domande sull'argomento.

Questo audiolibro nasce da una cocciuta e radicale riflessione sui problemi di svezzamento e alimentazione che l'autore ha affrontato nei suoi anni di esperienza professionale in consultorio familiare, a quotidiano contatto e confronto con genitori e bambini. Ne è risultata un'interpretazione dello svezzamento, e della successiva alimentazione nei primi anni di vita, a dir poco sconvolgente, imprevedibile e, nello stesso tempo, più semplice e più complessa rispetto a quella attualmente in auge. Più semplice, perché fa piazza pulita di ricettine, schemi, artifici vari e filosofie.

Nella mente di molti - ricercatori, medici e pazienti - si sta facendo strada la convinzione che il corpo e il cervello parlano fra loro e si influenzano reciprocamente, nella salute come nella malattia. Questa convinzione, già ben chiara nei saperi della medicina ippocratica e delle medicine orientali, trova oggi fondamento scientifico nelle neuroscienze, nella Psiconeuroendocrinoimmunologia, nella medicina centrata sulle emozioni come ponte tra psiche e soma e sull'energia come chiave essenziale della vita. Cos'è la guarigione? Cosa la determina veramente? Come far sì che accada?

EVIDENZA: L'anima, nel suo viaggio di ricerca, deve necessariamente risalire il fiume delle origini al fine di ritrovare la sua individuazione e la trama familiare diviene la matrice che presiede questo processo. Prefazione di Carmen Di Muro e interventi di Sonia Lunardi, Silvia Pagani, Erica F. Poli, Giuseppina Tazzioli e Ignazio Majore ARGOMENTO: Perché un libro sul "Segreto di Famiglia"?

Il vissuto affettivo accumulato nel corso d’innumerevoli vite ci collega in relazione agli altri esseri viventi, che finiscono così per costituire in un senso molto concreto la nostra famiglia allargata, ovvero quell'insieme di persone alle quali siamo legati, direttamente o indirettamente, da intense esperienze affettivo-emozionali. Tali esperienze, spesso traumatiche, se non opportunamente elaborate, sprofondano nell'inconscio in forma di un rimosso sempre pronto a riattivarsi con il sopraggiungere di determinate circostanze: quelle che corrispondono all’esperienza originaria.

Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi giusti e una volta per tutte. Scopri perché non basta fare movimento per dimagrire e non è una questione di forza di volontà ma evolutiva, e come agevolare il corpo nel dimagrimento.

Paura di fallire, di essere abbandonati, di essere giudicati! Molte volte i nostri pensieri diventano così ossessivi da farci perdere di vista la felicità. Magari sei convinto di non meritare il partner dei tuoi sogni, di non meritare una vita migliore, o di dover vivere per sempre nella sofferenza. Ti capisco benissimo, queste situazioni le ho vissute anche io. Probabilmente una parte di te preferisce non seguire i tuoi veri sogni, piuttosto che affrontare le tue paure più grandi ma la vita inevitabilmente ti spinge ad affrontarle, che tu lo voglia o no. 

Una forma di demenza senile che altera le funzioni cognitive più preziose per l'uomo - pensare, progettare, ricordare - con effetti devastanti sulla qualità della vita del malato e dei suoi familiari. Nel volume le caratteristiche cliniche dell'Alzheimer - sintomi, possibili cause, terapie, ipotesi sulla prevenzione - ma anche le indicazioni necessarie per affrontare i problemi assistenziali quotidiani, e le informazioni utili sui servizi per la diagnosi, la cura e l'assistenza in Italia.

Un numero di anziani con più di 65 anni superiore a quello dei giovanissimi con meno di 15, una speranza di vita - 80 anni per gli uomini e 84,7 per le donne - superiore alla media europea e tra i valori più elevati del mondo: due dati, negativo il primo ma decisamente positivo il secondo, che inquadrano perfettamente la situazione italiana e i profondi mutamenti, non solo culturali, che ne derivano. La seconda edizione aggiornata del volume insiste proprio su questi aspetti.

Come e quando ci si scopre gay e lesbiche? Cosa vuol dire omosessualità nelle altre culture? E cosa accade nelle specie animali? Se nell'Ottocento l'omosessualità era ancora considerata una malattia, oggi viene definita una variante dello sviluppo, ed è diventata una condizione sempre più visibile nelle società moderne.

Il primo vero abbozzo della teoria sessuale di Sigmund Freud che avrà poi un'influenza straordinaria sulla cultura in generale e sulla scienza psicologica in particolare...

Nel corso dei secoli, le droghe hanno avuto un ruolo nella vita di molti popoli, integrandosi nelle differenti culture in modo controllato e, per questo, accettato socialmente. Nelle società moderne, invece, questo equilibrio è venuto meno: l'esplosione del mercato di massa, alimentato dalle grandi organizzazioni criminali, ne ha amplificato la diffusione, trasformandone l'uso in un problema per i singoli e per la collettività. Ma quali dimensioni ha questo fenomeno in Italia, e chi sono i tossicodipendenti?