• 上手に休むコツ、学習を続けるコツは？ yuka & fu-ca. Ep. 185, Mar. 2024

  • May 10 2024
  • Length: 42 mins
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上手に休むコツ、学習を続けるコツは？ yuka & fu-ca. Ep. 185, Mar. 2024

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  • リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。
    ・キュルノンチュエ
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    00:00 オープニング
    01:00 ダイエット中間報告 (ゆ)
    07:30 今日のテーマ〜上手に休むコツ　　　
    08:10 メッセージ紹介①
    13:30 休めないと何がいけないのか？
    15:10 “休む“と”怠ける“は違う
    19:25 身体的疲労と肉体的疲労
    22:30 自分にあった休み方
    27:50 メッセージ紹介②
    31:35 コツコツ取り組むには？
    33:40 勉強時間の捻出方法
    36:55 勉強を進める上でのコツや習慣
    40:10 おすすめワインは“セリタス”
    40:55 エンディング
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    女医JOYライフYoutubeチャンネル
    https://www.youtube.com/@yuka.fu-ca
    Voicy
    https://voicy.jp/channel/4645
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    リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
    https://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5
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    各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから！
    https://linktr.ee/yukafu_cajoy
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