ゆかさんオススメの食べ物の美味しい導入トークから始まり、閉経するとコレステロールが上昇するのはなぜか？献血でHTLV1偽陽性と通知を受けたがどういうこと？の質問にお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 最近ハマっている食べ物3選 (ゆ)
09:50 今日のテーマ〜質問に答える回
10:10 メッセージ① 閉経とコレステロールの関係
14:30 閉経するとコレステロール値が上昇する理由
18:10 生活習慣で気を付けること
20:15 ホルモン補充療法
25:20 メッセージ② 献血でHTLV1偽陽性
27:25 献血で調べている感染症
29:40 HTLV1感染症とは
32:00 先天的？食生活関係ある？
37:20 メッセージ③ 5周年おめでとう
40:10 エンディング

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ふーかさんのYouTube登録者数が1000人を超えました:clap: 引き続きどしどしチャンネル登録＆再生をよろしくお願いします！

医師リスナーさんから「いつまで専門医更新する？」の質問、変形性膝関節症の患者さんから「手術を受けるにあたって不安を取り除いて欲しい」というメッセージにお答えしました。専門医の話では愚痴が炸裂しています:joy:

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00:00 オープニング

01:05 Linktree行方不明事件

02:00 YouTube登録者数1000人突破！（ふ）

05:10 人間の推し活の話（ふ）

11:10 今日のテーマ〜質問に答える回

11:30 メッセージ① 専門医いつまで更新する？

14:05 ゆかさん（麻酔科）の場合

19:35 ふーかさん（糖尿病内科）の場合

29:05 メッセージ② 膝の手術が不安です

32:45 人工関節の手術後の話

34:00 整形外科手術の心構え

36:50 術後に気をつけていること

40:10 メッセージ③ 5周年おめでとう

43:40 エンディング

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食欲の秋！運動の秋、到来です◎リスナーさんからの質問にお答えしました。
最新ヘルストラッカー“OURA ring”を購入したゆかさん、エナドリを毎日飲んで大丈夫か？最近習慣化していること・やめたい習慣、キモすぎる院長のセクハラ発言にどう対応するか？の３本です。
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00:00 オープニング
01:00 OURA ring 購入秘話（ゆ）
10:00 今日のテーマ〜質問に答える回
10:30 メッセージ① エナドリ毎日は大丈夫？
15:55 エナドリのカフェイン・糖質
20:40 生活習慣を整える難しさ
25:40 メッセージ② 朝の散歩を頑張っている
30:35 最近習慣化していること
32:30 やめたい習慣
36:40 メッセージ③ キモ院長
40:30 エンディング
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・マシュマロを投げる⁠⁠⁠⁠⁠

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