• GLP1ダイエットってどうなの? yuka & fu-ca. Ep. 234, May. 2025
    May 9 2025

    ゴールデンウィークも明け、アラフォーの人生トーク(ゆ)から始まり、GLP1ダイエットの質問にお答えしました!GLP1とは何か、GLP1受容体作動薬の肥満症治療への応用、保険適応の範囲、自由診療でのGLP1ダイエットの問題点(不十分な食事・運動指導、低体重の人への不適切処方)について解説しました。
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    00:00 オープニング
    00:50 40代は人生の答え合わせ? (ゆ)
    08:50 今日のテーマ〜 GLP1ダイエット
    09:10 メッセージ紹介
    11:00 GLP1とは何か?
    12:15 GLP1受容体作動薬の特徴
    15:50 GLP1受容体作動薬の肥満症治療への応用 
    20:00 GLP1の肥満症への保険適応
    23:20 自由診療でのGLP1ダイエットの問題点
    24:30 食事・運動療法の指導が不十分
    29:20 痩せてはいけない人へのGLP1不適切処方
    32:20 GLP1使用のリスク
    36:05 まとめ・今後の展望
    39:20 エンディング
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    40 mins
  • 反ワクチンとの闘い yuka & fu-ca. Ep. 233, May. 2025
    May 2 2025

    台湾旅行で食べた仙草ゼリーが忘れられず、クセ強仙草ゼリーを探し求めるふーかさんのお話に始まり、ワクチンを子どもに打たせたくないと言っている友人にどのように接種を勧めるか、私達ならどうするか、というリスナーさんからのお便りにお答えしました。
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    00:00 オープニング
    01:10 仙草ゼリーの余韻(ふ)
    07:10 今日のテーマ〜 反ワクチンとの闘い
    07:30 メッセージ紹介
    09:40 業界の圧力とは・・・?
    12:00 反ワクチン派の医師は許せない
    13:40 ワクチンへのスタンス別の関わり方  
    22:20 全拒否じゃないのなら希望はある
    24:40 私達ならどう説得するか
    29:20 生成AIの活用
    31:50 絶対に打って欲しいワクチン〜VPD!
    38:45 反ワクチンはビジネス
    40:15 エンディング
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    41 mins
  • 女医の恋バナ相談室♫ yuka & fu-ca. Ep. 232, Apr. 2025
    Apr 25 2025

    カラーシャンプーにハマったゆかさんの髪トークから始まり、リスナーさんからいただいた恋バナ相談にお答えしました。医学生の恋愛事情、リハビリ職と医師の恋愛、女医が大黒柱になる生活、についてお話しています。
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    00:00 オープニング
    00:50 カラーシャンプーのすすめ(ゆ)
    09:10 今日のテーマ〜 恋バナ相談室
    09:40 メッセージ紹介①医学生の恋愛事情
    15:25 メッセージ紹介②リハビリ職と医師の恋愛?
    20:10 白衣マジックに注意
    24:50 メッセージ紹介③女医が大黒柱になれる?
    28:20 家計の多くを女医が担う場合
    32:55 診療科選択へのアドバイス
    39:25 エンディング
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    40 mins
  • 外来でメンタルの話していい?死刑制度どう思う?yuka & fu-ca. Ep. 231, Apr. 2025
    Apr 18 2025

    今回はリスナーさんからの質問に2つお答えしました!外来でメンタルの話されたら外来医はどう思うのか?死刑制度について私達はどう考えているのか?などお話しています。オープニングトークはふーかさんのお祓いトークです。果たして効果はあったのか・・・?

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    41 mins
  • 女性の身体・ピル・PMSの話〜 yuka & fu-ca. Ep. 230, Apr. 2025
    Apr 11 2025

    今年、花粉症の注射治療(オマリズマブ)を受けたゆかさんの感想から始まり、女性の身体・ピル・生理についての質問にお答えしました。私たちのピル事情、生理・PMS(月経前症候群)のメカニズムなど、お話しています。
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    00:00 オープニング
    00:50 今年の花粉症事情(ゆ)
    10:10 今日のテーマ〜 女性の身体の話
    10:40 メッセージ紹介①
    13:20 私たちのピル事情
    17:10 ぜひ産婦人科の対面受診を
    22:45 メッセージ紹介②
    24:30 生理のメカニズム
    27:50 PMSの原因
    29:05 ピル内服の効果
    31:40 睡眠とプロゲステロン
    34:55 睡眠日誌のすすめ
    37:40 エンディング

    ・全世代全性別に聴いてほしい女性のカラダの話〜前編
    https://open.spotify.com/episode/3Ol74ZQxsT0HCJizvDqJkM
    ・全世代全性別に聴いてほしい女性のカラダの話〜後編
    https://open.spotify.com/episode/7k6HvPelVKhg80XrELiK0V
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    39 mins
  • 医者の見分け方/探し方のコツ yuka & fu-ca. Ep. 229, Apr. 2025
    Apr 4 2025

    4月になり、桜がきれいな季節ですね
    8年ぶりの台湾旅行に行ったふーかさん。台湾のスイーツやコーヒーを堪能し、帰りの飛行機でまさかの例の現場に遭遇!のエピソードトークに始まり、リスナーさんからいただいたお便りから、主治医やかかりつけ医を探すときに注目すべきポイントについて語りました。変な医者に当たりませんように・・・


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    45 mins
  • 女医の勉強方法!yuka & fu-ca. Ep. 228, Mar. 2025
    Mar 28 2025

    先週は突然放送をお休みしてしまい申し訳ありませんでした🙏
    お休みの真相、カレーをスパイスから作り始めたふーかさんの導入トークから始まり、資格試験に向けて勉強中のリスナーさんからの、理数系・暗記系の勉強方法を教えてほしいというリクエストにお応えしました。
    大学受験時代の勉強法、大人になってから受けた試験の対策法など、お話しています。
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    00:00 オープニング
    00:50 先週の放送がお休みになった真相
    02:40 カレーをスパイスから作り始めた (ふ)
    07:50 今日のテーマ〜 女医の勉強方法♫
    08:35 メッセージ紹介
    10:10 なにもかも暗記 (ふ)
    14:25 知識を確認しつつ解法パターンを覚える (ゆ)
    18:15 VARK 自分に合う学習方法を知る
    19:55 医師国家試験の勉強方法
    23:00 試験に合格するための傾向と対策
    25:15 麻酔科専門医試験対策 (ゆ)
    27:40 韓国語の勉強 (ふ)
    29:20 暗記対策
    34:25 試験の正解を知る (ゆ)
    36:25 AIを利用した勉強 (ゆ)
    38:30 エンディング
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    40 mins
  • 春の栄養相談室✿〜yuka & fu-ca. Ep. 227, Mar. 2025
    Mar 14 2025

    弾丸シカゴ旅に行って帰ってきたゆかさんのシカゴトークに始まり、産後に痩せていってしまうというリスナーさんのお悩み相談と、アスリートランナーのカーボローディングとファットアダプテーションのエビデンスなどについて、ふーかさんの解説を頂きました☆ 勉強になったなぁ(ゆ)
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    00:00 オープニング
    01:50 シカゴに行ってきました(ゆ)
    11:30 今日のテーマ〜 春の栄養相談室❀
    12:50 メッセージ紹介①
    14:00 授乳婦さんに必要なエネルギーは多い
    17:20 解決策!
    21:30 メッセージ紹介②
    24:15 栄養の研究は難しい
    28:25 プロにもアマにも必要なハンガーノックの予防
    34:20 カーボローディングとファットアダプテーション
    38:30 エンディング
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