Når jeg ser tilbake er det helt konkrete ting å fokusere på som hjelper i møte med motgang. Det kan bryte deg ned - eller gjøre deg sterkere.

Her får du høre hva som har hjulpet meg igjen, og hvordan du kan bruke det i ditt liv.

• Kjøp boken min, Unføkk ditt fokus - ⁠heartmentality.no/fokusbok⁠
• Book foredrag om fokus - ⁠athenas.no/foredragsholdere/marius-soerlie/⁠
• Følg meg på Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/mariussoerlie/⁠

🤝 Vil du støtte denne podcasten på Spotify? Få bonusinnhold som lydboken av "Unføkk ditt fokus", episoder med konkrete verktøy og foredrag (kommer snart). ⁠Trykk her for å gi ditt bidrag.⁠

Jeg har delt mye av ubehaget jeg har opplevd med økonomiske utfordringer den siste tiden, og noen har blitt bekymret. Dette er hvordan jeg egentlig har det.

Bok og foredrag: ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mariussoerlie⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/

Jeg snakket med banken og la alt frem på bordet og fikk meg en overraskelse. Jeg må justere økonomien og ta andre valg. I denne episoden deler jeg åpent hva jeg trenger å gjøre og hvordan jeg håndterer følelsene som oppstår.

• Kjøp boken min, Unføkk ditt fokus - ⁠https://www.heartmentality.no/fokusbok⁠
• Book foredrag om fokus - ⁠https://www.athenas.no/foredragsholdere/marius-soerlie/⁠
• Følg meg på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/⁠

En ærlig update fra livet. Ting skjer, og jeg får virkelig jobbet med mitt eget fokus. Dette har jeg lært de siste ukene.

Bok og foredrag: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/mariussoerlie⁠⁠

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/

Har du vært frustrert over at frykten tar overhånd? Enten det er et valg, starte noe eller stå opp for deg selv. Det har jeg. Og når jeg lente meg inn i frykten, fikk jeg overraskende svar.

Dagens episode er en refleksjon over spørsmålet: Hva holder deg tilbake?

Sjekk ut nyhetsbrevet mitt, Refleksjoner: ⁠https://www.fokustrener.no/nyhetsbrev⁠

Bok, coaching og foredrag: ⁠⁠https://linktr.ee/mariussoerlie⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/

Jeg spilte inn lydfilen på en gåtur, så lyden er litt annerledes. Håper det går fint!

Nå har jeg fått situasjonen på avstand, og står igjen med læring. Hva er mulighetene i motgang? Hvilket fokus hjelper deg?

Sjekk ut nyhetsbrevet mitt, Refleksjoner: https://www.fokustrener.no/nyhetsbrev

Bok, coaching og foredrag: ⁠https://linktr.ee/mariussoerlie

Instagram: https://www.instagram.com/mariussoerlie/

Gjeld. Inkasso. Politi. Dette har vært noen av temaene jeg ufrivillig har måttet ta stilling til de siste månedene.

I denne episoden deler jeg hvordan mine økonomiske utfordringer har hjulpet meg med å bli sterkere av motgang, og hvorfor jeg er takknemlig for at det skjedde meg.

Det har vært en reise som har frigjort meg fra skammen jeg lenge har båret på, noe som kan virke bakvendt, ettersom det er i motgang vi ofte føler mest press.

Men det er nettopp denne motgangen som har gitt meg et dypere innblikk i meg selv og hvordan jeg reagerer på livets prøvelser. Nok en gang.

Hva kan din motgang lære deg?

Les mer om å bli sterk av motgang i boken min her.

• Book foredrag om fokus - ⁠https://www.athenas.no/foredragsholdere/marius-soerlie/⁠
• Følg meg på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/⁠

Å være mann med følelser er ingen enkel oppgave. Spesielt når vi aldri har lært oss å deale med dem.

Her deler jeg noe av det mest kraftfulle jeg har lært de siste årene som kan hjelpe deg med å håndtere ubehag - og bli friere på innsiden.

Sjekk ut nyhetsbrevet mitt, Refleksjoner: ⁠https://www.fokustrener.no/nyhetsbrev⁠

Bok, coaching og foredrag: ⁠⁠https://linktr.ee/mariussoerlie⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/⁠