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  • ［第122回］【攻めの休養】7つの休養モデルで“活力”を取り戻す方法！｜片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）

    ［第122回］【攻めの休養】7つの休養モデルで“活力”を取り戻す方法！｜片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）
    May 12 2025
    ▼映像はこちら https://youtu.be/KAXNNYfywLg ■お知らせ片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）の直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/QSURfzFj8AwRbq7o8＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、ベストセラー書籍『休養学』の著者の片野秀樹先生をお迎えして、攻めの休養について伺います（全4回の2回目） ■健康にまつわるモノ・コト紹介「GODAIインソール『足裏力』」 【ゲスト紹介】◉片野秀樹（かたの・ひでき）日本リカバリー協会代表理事、博士(医学)博士(医学)、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師(休養学)も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる。編著書に『休養学基礎:疲労を防ぐ!健康指導に活かす』(共編著、メディカ出版)。『休養学』（片野秀樹／東洋経済新報社） https://amzn.to/4jkqsAl ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:33 健康にまつわるモノ・コト紹介「GODAIインソール『足裏力』」04:55 休養モデルが生まれた背景10:46 7つの休養タイプとは？18:26 自分に合った休養の選び方21:16 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#休養学#攻めの休養 LISTENで開く
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    23 mins
  • ［第121回］【永久保存版】これが「正しい休み方」！休養のプロが徹底解説｜片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）

    ［第121回］【永久保存版】これが「正しい休み方」！休養のプロが徹底解説｜片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）
    May 5 2025
    ▼映像はこちらhttps://youtu.be/r2Y5vvY1XhI ■お知らせ片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）の直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/QSURfzFj8AwRbq7o8＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、ベストセラー書籍『休養学』の著者の片野秀樹先生をお迎えして、攻めの休養について伺います（全4回の1回目） ■健康にまつわるモノ・コト紹介「姿勢サポーター（magico）」 https://magico.store/products/list.php?category_id=21 【ゲスト紹介】◉片野秀樹（かたの・ひでき）日本リカバリー協会代表理事、博士(医学)博士(医学)、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師(休養学)も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる。編著書に『休養学基礎:疲労を防ぐ!健康指導に活かす』(共編著、メディカ出版)。『休養学』（片野秀樹／東洋経済新報社） https://amzn.to/4jkqsAl ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:53 健康にまつわるモノ・コト紹介「姿勢サポーター（magico）」06:53 『休養学』片野先生の紹介08:55 『休養学』が売れ続ける理由14:19 『休養学』誕生の背景17:27 疲労と休み方の誤解とは22:18 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#休養学#攻めの休養 LISTENで開く
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    24 mins
  • ［第120回］【必見】初対面でも話が弾む！「現在・過去・未来」の会話術とは｜早川洋平（プロインタビュアー）

    ［第120回］【必見】初対面でも話が弾む！「現在・過去・未来」の会話術とは｜早川洋平（プロインタビュアー）
    Apr 28 2025
    ▼映像はこちら https://youtu.be/TZY6h_A-BOo■お知らせ早川洋平（プロインタビュアー）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/GBCfYa53VyTJVzbf6＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、番組プロデューサーで2025年3月に初の書籍『会う力』を発売したばかりのプロインタビュアー早川洋平に、石崎Pが迫ります！（全4回の4回目）■健康にまつわるモノ・コト紹介「ネイルオイル」 【ゲスト紹介】◉早川洋平（はやかわ・ようへい）プロインタビュアー。1980年、横浜生まれ。中国新聞記者等を経て2008年起業。 羽生結弦、吉本ばなな、髙田賢三、ケヴィン・ケリーら各界のトップランナーから市井の人々まで国内外分野を超えてインタビュー。 13年からは戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』等メディアプロデュースも多数。 インタビューメディア『LIFE UPDATE』配信中。 著書『会う力-シンプルにして最強の「アポ」の教科書』（新潮社）▷ https://yohei-hayakawa.com/auchikara.html＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:35 健康にまつわるモノ・コト紹介「ネイルオイル」03:55 人と会う時に大切にしていること（後編）05:40 新生活を迎えるあなたへ06:20 会話力UP！現在・過去・未来をこう聴く11:05 早川洋平のこれから16:00 サイン本プレゼント16:10 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#会う力#インタビュー#起業 LISTENで開く
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    18 mins
  • ［第119回］「会う」と「会いに行く」は違う？2000人にインタビューしたプロが大切にしていること｜早川洋平（プロインタビュアー）

    ［第119回］「会う」と「会いに行く」は違う？2000人にインタビューしたプロが大切にしていること｜早川洋平（プロインタビュアー）
    Apr 21 2025
    ▼映像はこちら https://youtu.be/VYQzTZ0aE6w■お知らせ早川洋平（プロインタビュアー）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！応募フォームはこちらです。https://forms.gle/GBCfYa53VyTJVzbf6＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、番組プロデューサーで2025年3月に初の書籍『会う力』を発売したばかりのプロインタビュアー早川洋平に、石崎Pが迫ります！（全4回の3回目）■健康にまつわるモノ・コト紹介「純リンゴ酢」【ゲスト紹介】◉早川洋平（はやかわ・ようへい）プロインタビュアー。1980年、横浜生まれ。中国新聞記者等を経て2008年起業。 羽生結弦、吉本ばなな、髙田賢三、ケヴィン・ケリーら各界のトップランナーから市井の人々まで国内外分野を超えてインタビュー。 13年からは戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』等メディアプロデュースも多数。 インタビューメディア『LIFE UPDATE』配信中。著書『会う力-シンプルにして最強の「アポ」の教科書』（新潮社）▷ https://yohei-hayakawa.com/auchikara.html ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9【目次】00:00 OP00:35 健康にまつわるモノ・コト紹介「純リンゴ酢」05:15 なぜ人に興味を持ち続けられるのか07:30 『会う力』出版はこうして決まった11:15 読んでほしいのはこんな人14:10 人と会う時に大切にしていること（前編）19:53 ED【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#会う力#インタビュー#起業 LISTENで開く
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    22 mins
  • ［第118回］ポッドキャストで人生大逆転！？「会う力」がもたらした奇跡｜早川洋平（プロインタビュアー）

    ［第118回］ポッドキャストで人生大逆転！？「会う力」がもたらした奇跡｜早川洋平（プロインタビュアー）
    Apr 14 2025
    ▼映像はこちら https://youtu.be/XXkXIaXLUrg■お知らせ早川洋平（プロインタビュアー）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！応募フォームはこちらです。https://forms.gle/GBCfYa53VyTJVzbf6＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。■今回は、番組プロデューサーで2025年3月に初の書籍『会う力』を発売したばかりのプロインタビュアー早川洋平に、石崎Pが迫ります！（全4回の2回目） ■健康にまつわるモノ・コト紹介「Smart Pulse」 http://www.medicore-japan.com/hrv/smart_pulse.php【ゲスト紹介】◉早川洋平（はやかわ・ようへい）プロインタビュアー。1980年、横浜生まれ。中国新聞記者等を経て2008年起業。 羽生結弦、吉本ばなな、髙田賢三、ケヴィン・ケリーら各界のトップランナーから市井の人々まで国内外分野を超えてインタビュー。 13年からは戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』等メディアプロデュースも多数。 インタビューメディア『LIFE UPDATE』配信中。 著書『会う力-シンプルにして最強の「アポ」の教科書』（新潮社）▷ https://yohei-hayakawa.com/auchikara.html ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:35 健康にまつわるモノ・コト紹介「Smart Pulse」06:00 プロインタビュアーになった理由（後編）12:30 「会う」ことに難しさはないのか？20:40 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#会う力#インタビュー#起業 LISTENで開く
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    23 mins
  • ［第117回］インタビューのプロが語る！「会う力」で仕事も人生もアップデート｜早川洋平（プロインタビュアー）

    ［第117回］インタビューのプロが語る！「会う力」で仕事も人生もアップデート｜早川洋平（プロインタビュアー）
    Apr 7 2025
    ▼映像はこちらhttps://youtu.be/fl4BtN3sM9U■お知らせ早川洋平（プロインタビュアー）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！応募フォームはこちらです。https://forms.gle/GBCfYa53VyTJVzbf6＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、番組プロデューサーで2025年3月に初の書籍『会う力』を発売したばかりのプロインタビュアー早川洋平に、石崎Pが迫ります！（全4回の1回目） ■健康にまつわるモノ・コト紹介「ユーカリバーム」 https://www.nealsyard.co.jp/c/bodycare/bodyoil/Eucalyptus_Salve_10g【ゲスト紹介】◉早川洋平（はやかわ・ようへい）プロインタビュアー。1980年、横浜生まれ。中国新聞記者等を経て2008年起業。 羽生結弦、吉本ばなな、髙田賢三、ケヴィン・ケリーら各界のトップランナーから市井の人々まで国内外分野を超えてインタビュー。 13年からは戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』等メディアプロデュースも多数。 インタビューメディア『LIFE UPDATE』配信中。 著書『会う力-シンプルにして最強の「アポ」の教科書』（新潮社）▷ https://yohei-hayakawa.com/auchikara.html ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:35 健康にまつわるモノ・コト紹介「ユーカリバーム」05:25 『会う力』出版記念回08:55 プロインタビュアーになった理由（前編）17:10 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#会う力#インタビュー#起業 LISTENで開く
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    19 mins
  • ［第116回］応援することで健康に？チアが心と体に与える影響｜山田僚子（GODAIチアリーディングコーチ）

    ［第116回］応援することで健康に？チアが心と体に与える影響｜山田僚子（GODAIチアリーディングコーチ）
    Mar 31 2025
    ▼映像はこちら https://youtu.be/nJ7Xc8xrCko ■今回は、日本のチアリーディング界で活躍する山田僚子コーチをゲストにお招きしてチアリーディングの魅力に迫るトークをお届けします！（全4回の4回目） ■健康にまつわるモノ・コト紹介 「湯に浸かる」 【ゲスト紹介】◉山田僚子（やまだ・りょうこ）GODAIセンター南支店勤務 / NPO法人ピボットフット チアリーディングチーム「VICKIES」ヘッドコーチ 4歳からクラシックバレエを始め、高校でチアリーディングに出会う。大学・社会人時代には競技チアリーディングに取り組み、大会優勝も経験。現在は指導者として活動し、子どもたちを中心にチアリーディングを指導。大会での優勝や世界大会出場へ導くなど、選手育成にも力を入れている。「チアリーディングを通して、心身ともに成長できる場を提供したい」という想いで活動中。 🏆 主な受賞歴•2006年 関東大会 総合優勝 / 全日本選手権（大学の部）第3位•2007年 アジアインターナショナルオープンシップ 第5位•2009年 全日本クラブチーム選手権 優勝 📜 資格•中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）（2008年）•チアリーディング指導員資格 Class2（2010年 / 日本チアリーディング協会認定） 【GODAIセンター南】https://godai.gr.jp/centerminami/📍 チアリーディングを始めたい方はぜひチェック！ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:50 健康にまつわるモノ・コト紹介「湯に浸かる」04:45 チア以外に挑戦したいことは？僚子コーチの夢06:43 僚子コーチの健康習慣とは？09:00 心も体も健やかに！僚子コーチのリラックス習慣11:50 もし無人島に行くなら？僚子コーチのマストアイテム3選16:13 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#チアリーディング#チアダンス#VICKIES LISTENで開く
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    18 mins
  • ［第115回］子どもの習い事にチアを選ぶメリット！親が知っておきたいポイント｜山田僚子（GODAIチアリーディングコーチ）

    ［第115回］子どもの習い事にチアを選ぶメリット！親が知っておきたいポイント｜山田僚子（GODAIチアリーディングコーチ）
    Mar 24 2025
    ▼映像はこちら https://youtu.be/Qyz1vkRCRDQ■今回は、日本のチアリーディング界で活躍する山田僚子コーチをゲストにお招きしてチアリーディングの魅力に迫るトークをお届けします！（全4回の3回目）■健康にまつわるモノ・コト紹介 「アシュワガンダ」【ゲスト紹介】◉山田僚子（やまだ・りょうこ）GODAIセンター南支店勤務 / NPO法人ピボットフット チアリーディングチーム「VICKIES」ヘッドコーチ4歳からクラシックバレエを始め、高校でチアリーディングに出会う。大学・社会人時代には競技チアリーディングに取り組み、大会優勝も経験。現在は指導者として活動し、子どもたちを中心にチアリーディングを指導。大会での優勝や世界大会出場へ導くなど、選手育成にも力を入れている。「チアリーディングを通して、心身ともに成長できる場を提供したい」という想いで活動中。🏆 主な受賞歴•2006年 関東大会 総合優勝 / 全日本選手権（大学の部）第3位•2007年 アジアインターナショナルオープンシップ 第5位•2009年 全日本クラブチーム選手権 優勝 📜 資格•中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）（2008年）•チアリーディング指導員資格 Class2（2010年 / 日本チアリーディング協会認定） 【GODAIセンター南】https://godai.gr.jp/centerminami/📍 チアリーディングを始めたい方はぜひチェック！ ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:50 健康にまつわるモノ・コト紹介「アシュワガンダ」05:40 チア選手のキャリアとは？その先の道06:55 GODAIでのチアレッスンはどんな感じ？09:10 競技性の高い他のスポーツとの違い12:05 チアの魅力を徹底解説！14:00 レッスンの内容とは？14:35 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/【関連キーワード】#チアリーディング#チアダンス#VICKIES LISTENで開く
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