Episodes

  • Yoga Nidra: Die Kunst der tiefen Regeneration

    Yoga Nidra: Die Kunst der tiefen Regeneration
    Oct 8 2025
    In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und einen Raum der Stille und Rückverbindung zu betreten. Gemeinsam tauchen wir ein in die sanfte Praxis von Yoga Nidra – eine Technik, die Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung führt, während das Bewusstsein wach bleibt. Ich begleite dich Schritt für Schritt, damit du loslassen, regenerieren und dich neu ausrichten kannst. Entdecke die Kraft deines Sankalpa, stärke dein Nervensystem und finde zu innerer Ruhe zurück. Diese Folge kannst du immer wieder nutzen, um dich selbst zu spüren und neue Energie zu schöpfen. Yoga Nidra beginnt in Minute 4:22
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    30 mins
  • Achtsamkeit: Mehr als ein Trend

    Achtsamkeit: Mehr als ein Trend
    Oct 1 2025
    In dieser Folge spreche ich darüber, was Achtsamkeit wirklich bedeutet – fernab von gängigen Mythen und oberflächlichen Ratschlägen. Ich erkläre aus buddhistischer Sicht, wie Achtsamkeit als innere Haltung entsteht und warum sie so viel mehr ist als nur eine Technik oder ein Modetrend. Gleichzeitig zeige ich, wo die Grenzen liegen: Für wen ist Achtsamkeit hilfreich und wann kann sie sogar schaden? Als Achtsamkeits- und Meditationslehrerin teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir Impulse, wie du achtsam und verantwortungsvoll mit dir selbst umgehst. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven auf Achtsamkeit zu gewinnen und deinen eigenen Weg zu finden.
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    10 mins
  • Wenn spirituelle Heilung zur Überforderung wird –

    Wenn spirituelle Heilung zur Überforderung wird –
    Sep 24 2025
    Viele Frauen, die sich auf den Weg der Heilung machen, geraten irgendwann in einen Strudel aus „immer mehr bearbeiten“, „noch tiefer fühlen“ und „nichts übersehen dürfen“. Doch was passiert, wenn genau dieses ständige Öffnen das eigene System überfordert? In dieser Folge spreche ich mit dir über die stille Gefahr der permanenten Schattenarbeit: Was geschieht energetisch, emotional und körperlich, wenn du ohne Pausen versuchst, alles auf einmal zu heilen? Du erfährst: Warum dein Nervensystem Pausen braucht, um wirklich zu integrieren Wie Überarbeitung auf seelischer Ebene aussieht – und wie du sie erkennst Was dein Energiesystem dir sagen möchte, wenn du dich müde, leer oder verwirrt fühlst Wie du aus der spirituellen Überforderungsfalle wieder zurück in deinen Körper und in dein Vertrauen findest Konkrete Rituale und Übungen, um Stabilität, Erdung und innere Klarheit aufzubauen Diese Folge ist eine Einladung an dich: Lass los, was du glaubst, tun zu müssen – und finde zurück in die Ruhe, in der Heilung wirklich geschehen darf. Du musst nicht kämpfen. Du darfst gehalten sein.
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    7 mins
  • Was ist die Kundalini - wie wirkt die Kraft in dir

    Was ist die Kundalini - wie wirkt die Kraft in dir
    Aug 27 2025
    In dieser Podcastfolge tauche ich tief in die geheimnisvolle Energie der Kundalini ein. Ich erkläre dir, was Kundalini wirklich ist, wie sie wirkt – und warum sie nicht „einfach mal so“ aktiviert werden sollte. Du erfährst: 🌿 Wie sich Kundalini körperlich, emotional und spirituell bemerkbar macht ⚠️ Welche Gefahren bei unvorbereiteter Erweckung entstehen können 🧘‍♀️ Warum alte Schulen jahrelang vorbereiten, bevor die Energie bewusst fließen darf 🔍 Was der Unterschied ist zwischen echter Transformation und spirituellen Kurzschluss 🌟 Und wie du herausfindest, ob du (jetzt) wirklich bereit bist für diesen Weg
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    18 mins
  • Tattoos & Energie – Was unter die Haut geht, bleibt im Feld

    Tattoos & Energie – Was unter die Haut geht, bleibt im Feld
    Aug 20 2025
    Was passiert energetisch, wenn wir unseren Körper mit Symbolen, Linien und Farben tätowieren? Welche Wirkung hat ein OM-Zeichen, ein Chakren-Tattoo oder geometrische Muster auf unsere Aura, unser Nervensystem – und unser seelisches Gleichgewicht? In dieser Folge spreche ich aus meiner Sicht als energetische Begleiterin über die verborgenen Auswirkungen von Tattoos: ✨ Warum Tätowierungen wie energetische Codes wirken ✨ Welche Kraft – oder Blockade – bestimmte Symbole auslösen können ✨ Was passiert, wenn heilige Zeichen wie das OM „festgenagelt“ werden ✨ Warum so viele Menschen sich heute zutätowieren (und was das über unsere Zeit sagt) ✨ Wie du deinen Körper auch ohne Tattoo mit lebendigen, lichtvollen Symbolen stärken kannst Ich teile mit dir Beobachtungen, Fragen und energetisches Hintergrundwissen – und lade dich ein, ganz bewusst in Beziehung mit deinem Körper und deiner Haut zu gehen. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst Tattoos trägst – oder spürst, dass deine Haut ein Raum für Heilung, Erinnerung und Freiheit ist. Und wenn du erfahren möchtest, wie du spirituelle Symbole bewusst & frei in dein Feld einlädst – ganz ohne Tinte.
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    11 mins
  • Dein Weg aus der Matrix - Spirituelle Transformationsarbeit

    Dein Weg aus der Matrix - Spirituelle Transformationsarbeit
    Aug 13 2025
    „Dein Weg aus der Matrix – Spirituelle Transformationsarbeit“ ist dein Podcast für tiefgehende und sanfte Begleitung im Prozess des spirituellen Erwachens. Ich bin Yvonne Weber – Seelenexpertin, energetische Heilerin und Bewusstseinscoach – und ich unterstütze dich dabei, alte Strukturen, Ego-Muster und blockierende Glaubenssätze hinter dir zu lassen, ohne dich dabei zu überfordern oder auszubrennen. Hier erfährst du, wie du: inmitten von Transformation innerlich stabil bleibst aus spirituellem Leistungsdruck und Selbstüberforderung aussteigst Drama und Ego-Entladungen von echter Heilung unterscheidest Mangeldenken auflöst und in innere Fülle findest Heilung sanft, sicher und nachhaltig integrierst Jede Episode gibt dir nicht nur Impulse und Klarheit, sondern endet mit einer kraftvollen Energiearbeit, die dich auf Herz-, Körper- und Seelenebene unterstützt – für mehr Selbstliebe, innere Ruhe und Verbindung zu deiner Wahrheit. ✨ Für feinfühlige Frauen (und Männer), die bereit sind, ihren Weg in Freiheit und Klarheit zu gehen – ohne Umwege, ohne spirituelles Dogma. 🎧 Neue Folgen jeden Mittwoch – auf Spotify, Apple Podcasts, Audible und YouTube.
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    23 mins
  • Zurück zu dir – Retreat mit Kakaozeremonie - was erwartet dich

    Zurück zu dir – Retreat mit Kakaozeremonie - was erwartet dich
    Aug 6 2025
    In dieser Folge lade ich dich zu einem ganz besonderen Moment im Jahreskreis ein: Ein Tagesretreat zur Herbst-Tag-und-Nachtgleiche, das dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringt. Wenn die Natur sich zurückzieht, ist es auch für uns Zeit, still zu werden, loszulassen und neu auszurichten. 🌕 Was dich im Retreat erwartet: Eine tiefgehende Kakao-Zeremonie als Herzöffnerin Yin Yoga, das dich zurück in deinen Körper holt Yoga Nidra, das dein Nervensystem regeneriert Eine Klangreise, die dich in deine innere Tiefe führt 🎙️ In dieser Podcastfolge spreche ich über: Die besondere Energie der Tag-und-Nachtgleiche Warum Rückzug ein Schlüssel zur inneren Klarheit sein kann Wie Pflanzenmedizin, Klang und achtsame Bewegung Heilung unterstützen Für wen dieses Retreat genau richtig ist – vielleicht auch für dich? Dieses Retreat ist kein Wellnessprogramm. Es ist eine Einladung, deinem Inneren wieder zuzuhören. 🔗 Mehr Informationen & Anmeldung: 📅 Datum: 21. September 2025 🌐 Ort & Details: www.prisma-heilung.de/kakaozeremonie 📩 Kontakt & Buchung: info@prisma-heilung.de 🧡 Wenn du dich danach sehnst... dein Herz zu spüren alte Themen loszulassen neue Energie zu tanken und einen sicheren Raum für dich zu haben ...dann schenke dir diesen Tag. Vielleicht wartet genau dort die Antwort, nach der du gesucht hast.
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    9 mins
  • Wann und wie inkarniert eine Seele wirklich?

    Wann und wie inkarniert eine Seele wirklich?
    Jul 30 2025
    In dieser Folge von Seelenkraft spreche ich über ein zutiefst berührendes Thema: Wann inkarniert eine Seele in den Körper eines ungeborenen Kindes – und was geschieht energetisch dabei? Sowie, was geschieht wenn Deine Seele nicht komplett Inkarniert? Es wird ein spannender "Seelentalk" ✨ Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die drei Stufen der Inkarnation: vom ersten Seelenkontakt über das Herzfeld bis zur vollständigen Lichtverankerung. Du erfährst: 🌿 wie das Feld der Mutter die Seele prägt 🌿 warum viele Seelenanteile sich schon vor der Geburt abspalten 🌿 welche tiefen Glaubensmuster dort entstehen können 🌿 wie du verlorene Seelenanteile zurückholst und dich wieder ganz mit deinem Licht verbindest 💛 Diese Episode ist besonders heilsam für dich, wenn du Themen wie Urvertrauen, „nicht ganz da sein“, emotionale Schutzpanzer oder frühe Prägungen in dir spürst. ✨ Und denk daran: Dein Licht ist niemals verloren – es wartet auf deine bewusste Rückverbindung.
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    19 mins