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Respira, sei viva!

By: Pamela Respiro
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  • Summary

  • Il podcast adatto a tutte le Donne in ogni momento della vita perchè
    finchè c'è respiro c'è speranza!

    Ti mostro quanto è prezioso Ri-nasere ogni giorno e farlo per te stessa.

    Vediamoci su ig https://instagram.com/pamela.respiro?utm_medium=copy_link
    o sul mio sito www.unviaggioversodise.it
    Copyright Pamela Respiro
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Episodes
  • 33 : Affermazioni allo specchio o dove vuoi tu

    33 : Affermazioni allo specchio o dove vuoi tu
    Jun 5 2024
    Una delle pratiche che solitamente propongo nel mio percorso individuale personalizzato di Rebirthing al femminile® è la respirazione davanti allo specchio.

    Ho scritto un articolo nel mio blog, sul mio sito, nel quale ti spiego i benefici di questa semplice e potente pratica.

    Puoi leggerlo clicando qui
    https://www.unviaggioversodise.it/guardati-allo-specchio/

    Questo episodio ti accompagnerà a sperimentare una serie di affermazioni mentre ti guardi per un paio di minuti davanti allo specchio, ma se non puoi o non riesci, non ti preoccupare, puoi ascoltare le affermazioni e ripeterle dentro di te o a voce alta in qualsiasi contesto e momento della tua giornata.

    Una volta sperimentata questa esperienza sarei felice di sapere come è andata e come ti sei sentita.

    Scrivimi nei commenti o mandami una mail o un messaggio su Instagram,
    ti leggerò con attenzione.

    Ti aspetto sul mio profilo Instagram, pamela.respiro
    https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it

    Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:
    https://www.unviaggioversodise.it


    Musica: Jolanda Moletta - https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
    Sottofondo brano :Pamela Respiro e il mio Zephir blu
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    5 mins
  • 32 : Mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey So Hang

    32 : Mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey So Hang
    Jun 4 2024
    In questa puntata ti racconto il significato e la meraviglia del mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey So Hang.

    E' stato un mantra che mi ha sostenuta e accompagnata in uno dei momenti più dolori e difficilli della mai vita e spero che possa fare lo stesso per te.

    Conoscerne il suo significato ci permette di apprezzarne più profondamente tutta la sua potenza e darci una consapevolezza nel momento in cui decidiamo di recitarlo o cantarlo.

    In questo episodio ti invito a provare a cantare questo mantra, sentirai anche una mia registrazione (im)perfetta, se proverai fammi sapere come ti sei sentita, ne sarei davvero felice e grata.

    Ti aspetto sul mio profilo Instagram, pamela.respiro
    https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it

    Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:
    https://www.unviaggioversodise.it


    Musica: Jolanda Moletta - https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
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    13 mins
  • 31 : Il nostro lutto perinatale

    31 : Il nostro lutto perinatale
    May 31 2024
    Una puntata intima che parla di lutto perinatale, dolore, lacrime, morte, amore e rinascita.
    Una puntata registrata di cuore e lacrime con il desiderio che questi minuti possano essere un momento di condivisione, supporto e confronto.

    Non riesco ad aggiugere altro al momento.

    Ringrazio tutte le persone che ci hanno accolti nel nostro dolore, ringrazio molte di voi che mi hanno scritto con sincero affetto, ringrazio di cuore la nostra Doula della morte ( in inglese suona sicuramente meglio ma anche in italiano ha il suo perchè), la nostra ostetrica della Casa Maternità Prima Luce e l'Associazione CiaoLapo


    Negli ultimi mesi ho parlato anche di questo nostro vissuto sul mio profilo Instagram,
    https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it

    Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:
    https://www.unviaggioversodise.it


    Musica: Jolanda Moletta - https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
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    17 mins
Hygiene & Healthy Living
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