Est-ce qu’un bon coach doit avoir ton niveau… voire être meilleur que toi ?
Est-ce qu’il faut qu’il danse comme toi, qu’il performe mieux, qu’il t’impressionne ?

Je m'appelle Marine Valet, je suis préparatrice mental, et dans cet épisode, je déconstruis une idée reçue que beaucoup de danseurs entretiennent :
👉 “Je ne peux pas me faire aider par quelqu’un qui ne m’égale pas techniquement.”

On confond coach technique et coach mental.
Deux métiers. Deux postures. Deux impacts différents.

Je te raconte pourquoi j’ai moi-même travaillé avec un coach… qui ne connaissait rien à la danse.

Et pourquoi toi, danseur·se, tu as aujourd’hui la chance d’avoir accès à une coach mentale… qui est aussi danseuse, compétitrice et prof depuis plus de 10 ans.

#préparationmentale #coachingmental #coachdanse #
#blocagemental #performanceartistique #mentaldesportifs #danseuravancé
#danseuse #podcastdanse #confianceensoi #
#mentalitégagnante #compétitiondanse #
# # #dansemieux #mentalperformance #

Pour aller plus loin 🚀

Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :

• Site internet : https://prepamentaledanse.fr

• Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/

• Page Facebook : https://www.facebook.com/marineprepamental

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle est venue me voir pour progresser en danse.
Mais en 4 mois de coaching mental… c’est toute sa vie qui a basculé.

Je m'appelle Marine Valet, je suis préparateur mentale, et dans cet épisode, je reçois Andy, une danseuse qui a choisi de se faire accompagner sur le plan mental.

Ensemble, on a traversé des blocages profonds :
🧠 fatigue mentale,
💔 pensées noires,
💥 charge émotionnelle,
👣 et bien plus que la technique.

Résultat ?
✨ Elle a retrouvé son énergie, sa joie, son lien avec sa famille, et relancé ses projets artistiques.

Un épisode sincère, inspirant et puissant…pour toutes celles et ceux qui pensent encore que “le mental, c’est juste pour performer en danse”.

Pour aller plus loin 🚀

Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :

• Site internet : https://prepamentaledanse.fr

• Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/

• Page Facebook : https://www.facebook.com/marineprepamental

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On valorise ceux qui “réussissent seuls”.
Ceux qui n’ont besoin de personne. Ceux qui “méritent” leur place.

Et si on s’était complètement trompés ?

Je m'appelle Marine Valet, je suis préparatrice mental, et dans cet épisode, je démonte une croyance bien ancrée chez les danseurs (et pas que) :
“Si je me fais aider… je ne mérite pas vraiment d’y arriver.”

Je te parle de perfection, d’ego, de peur de ne pas être légitime…
Et de ce que font VRAIMENT les artistes, athlètes et danseurs qui vont loin.

💡 Se faire accompagner ne diminue pas ta valeur.
C’est souvent ce qui te permet, enfin, d’incarner qui tu es.

Pour aller plus loin 🚀

Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :

• Site internet : https://prepamentaledanse.fr

• Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/

• Page Facebook : https://www.facebook.com/marineprepamental

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.