In dieser neuen Podcastfolge spricht Lukas Bosbach drüber, wie dein Krafttraining und dein Trainingsfortschritt durch diese 5 Ratschläge noch erfolgreicher wird.

In dieser neuen Folge spricht Lukas darüber, welche positiven Auswirkungen eine ausgewogene Ernährung auf dein Leben haben kann!

In dieser neuen Folge erklärt dir Lukas die absoluten Ernährungsgrundlagen und wie du sie am besten in deinem Alltag anwenden kannst!

In dieser spannenden Folge spricht Lukas mit seinem Klienten Björn, der es geschafft hat in den vergangenen Monaten 23KG zu verlieren.

Das hat er alles geschafft, obwohl ihm bei einer Operation die Schilddrüse entfernt wurde.

In dieser neuen Folge berichtet Lukas über die Folgen von einer schlechten Ernährung!

In dieser neuen Podcast-Folge spricht Lukas Bosbach über die 5 häufigsten Fehler beim Krafttraining.

In dieser neuen Podcastfolge deckt Lukas die 7 größten Mythen, bzw. Trugschlüsse zum Fettabbau auf!

In dieser neuen Folge des Podcasts spricht Lukas Bosbach darüber, ob es ein großer zeitlicher Mehraufwand ist, wenn man abnehmen möchte.