En este episodio platico con Bea, una mujer que a los 48 años descubrió que es neurodivergente con TDAH, justo cuando estaba atravesando la perimenopausia. Una combinación que intensificó los retos en su vida, pero también le dio claridad y un nuevo propósito.

Bea comparte con honestidad los momentos más difíciles de este proceso, cómo impactó en sus relaciones y en su salud emocional, así como las herramientas que hoy le permiten vivir con mayor paz: desde estrategias sencillas para el día a día, hasta el uso de aceites esenciales que le funcionan en su camino de bienestar.

Una conversación íntima, con momentos de vulnerabilidad, lágrimas y también esperanza. Estoy segura que más de una se sentirá reflejada. 🩵

📲 Puedes contactar a Bea aquí:

Instagram: @corazonencalma2025

TikTok: @beatrizperezrocha

WhatsApp: +52 442 109 3349

¿Quién dijo que la peri y la meno solo son bochornos y cansancio? 🙃
En este episodio te cuento lo que muchas mujeres consideran lo mejor de esta etapa: desde adiós cólicos y menos gastos, hasta la libertad de usar lo que quieras, viajar sin preocuparte por el calendario y, sí… sexo sin sustos 😏.

También comparto testimonios de mujeres que están viviendo la peri, la meno y la post con otros ojos, y tips prácticos que pueden hacer tu día más fácil y hasta divertido ✨.
Porque aunque esta etapa tiene sus retos, también está llena de libertad, amor propio y nuevas oportunidades 💜.

Hoy, 28 de agosto, en México celebramos a quienes llenan nuestra vida de amor, paciencia y sabiduría: los abuelos. 🩵

Este episodio nació de la idea de mis nietas, que quisieron dedicar un espacio a todas esas historias, abrazos y recuerdos que solo los abuelos saben regalar.

Platicamos de lo que significa ser abuela, recordamos momentos especiales y compartimos un mensaje de agradecimiento para quienes marcan la vida de sus nietos con tanta ternura. 🌸

Un episodio familiar, lleno de risas, anécdotas y mucho corazón.

Porque ser abuelo o abuela es volver a vivir la infancia… pero con más calma y muchísimo amor.

Feliz día del abuelo!!!

En este episodio de Lo que no todos ven platico con el Dr. Abraham Dévora, ginecólogo con alta especialidad en peri y postmenopausia, quien lleva más de 10 años acompañando a mujeres en este camino.

A diferencia de quienes ven la menopausia como una enfermedad, el Dr. Abraham nos recuerda que no es una enfermedad, sino una etapa temporal de la vida que podemos transitar con paciencia, información y atención adecuada. Su lema es claro: “Siempre buscando como resultado a una MUJER EN PLENITUD.✨

Durante la charla respondió todas las preguntas que ustedes enviaron: desde fatiga, libido y alimentación, hasta estrés, cortisol, hormonas y tratamientos naturales.

Y además, respondió también a las inquietudes de los hombres: cómo acompañar mejor a sus parejas, qué hacer frente a los cambios de ánimo y cómo mejorar la comunicación en esta etapa.Nos explicó que no existe un tratamiento único: cada mujer es diferente, y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Por eso, lo más importante es buscar atención individualizada con un especialista.

Un episodio para entender que la perimenopausia y la menopausia pueden ser la mejor etapa de nuestras vidas, siempre que nos atendamos y aprendamos a escucharnos.

📌 Contacto Dr. Abraham Dévora

🌐 ⁠Perfil en Doctoralia⁠📱 Teléfono para citas presenciales o virtuales: +52 1 55 1247 5993📷 Instagram: ⁠@abrahamdevoramartinez⁠

En este episodio te comparto anécdotas muy personales y divertidas sobre mis distracciones y olvidos: desde ir a la escuela en sábado, salir en pantuflas, hasta tomar del brazo a la señora equivocada 🤦‍♀️.

Siempre he sido distraída, pero en la perimenopausia siento que esto se intensificó. Entre la famosa niebla mental, el insomnio y las hormonas, la mente a veces parece jugar en mi contra. Aquí te cuento cómo lo vivo, qué me preocupa y qué me hace reír de mí misma.

Al final, como siempre, te comparto las RECOMENDACIONES QUE NO TODOS VEN, con tips prácticos para cuidar tu atención y tu calma mental.

👉 Y ahora también podemos seguir en contacto:

Estoy en Facebook como Cin Lqntv.

Y abrí el grupo: "Comunidad Lo que no todos ven", un espacio para compartir experiencias, dudas y acompañarnos entre todas.

¿Y tú? ¿Qué tan distraída u olvidadiza eres? Cuéntamelo, porque este espacio es para compartir lo que no todos ven. 🩵

Historias reales, sin filtros, que muestran que la libido no se vive igual para todas. Desde quienes sienten que el deseo está en pausa, hasta quienes lo viven más encendido que nunca.

En esta segunda parte seguimos escuchando testimonios llenos de honestidad, humor y complicidad… y estrenamos un nuevo espacio: RECOMENDACIONES QUE NO TODOS VEN, donde en cada episodio compartiremos algo útil, inspirador o divertido sobre el tema que estemos tratando.

Esta vez, mi friend nos trae una lista de libros eróticos para seguir explorando el deseo, la imaginación y la conexión contigo misma. 📚🔥

💬 Cuéntanos: ¿qué historia de este episodio te hizo más click?

Bonus: Bibliografía erótica de este episodio

-El placer del sexo – Alex Comfort

-50 sombras de Grey – E. L. James

-Pídeme lo que quieras – Megan Maxwell

-En los zapatos de Valeria - Elisabet Benavent

-Solo pienso en ti – Jodi Ellen Malpas

-Sorprendeme – Megan Maxwell

-Tantra, espiritualidad y sexo – Osho

-Las edades de Lulú – Almudena Grandes

-Kamasutra (edición con hamaca)

-Serie: Outlander (7 temporadas)

🎧 Ponte cómoda, sirve tu café, vino o lo que prefieras… o ponte los audífonos mientras lavas los trastes… porque aquí se habla sin filtros.

En este episodio me acompaña mi friend para hablar sin pelos en la lengua sobre un tema que, aunque muchas vivimos, pocas decimos en voz alta: EL DESEO SEXUAL EN LA PERIMENOPAUSIA, MENOPAUSIA Y POST MENOPAUSIA.

Recibimos mensajes y audios de mujeres valientes que compartieron cómo han vivido los cambios en su líbido. Algunas la perdieron, otras la encontraron, unas más la tienen dormida... y otras, ¡encendida a todo lo que da! 🔥

Nos reímos, reflexionamos y nos acompañamos en este episodio que terminó siendo tan sabroso y poderoso, que decidimos dividirlo en dos partes.

Si este tema te mueve, te incomoda, te da curiosidad o te hace sentir menos sola… este episodio es para ti.

🩵 Gracias a todas las que se animaron a compartir. Nos abrazamos con tus historias.

✨ Lo que no todos ven ✨

Un podcast hecho con voz, piel y verdad.

Esta semana el episodio no salió como lo planeé.

Intenté grabar muchas veces el tema que tenía en mente, pero entre interrupciones, ruido y emociones que se me fueron… decidí parar.

Aún así, quise estar aquí.

Porque también se vale reconocer que no siempre podemos con todo, y que pausar… también es cuidarse.

Gracias por acompañarme, incluso en los días que no salen perfectos.

LQNTV 🩵🩵