¿Y tú qué tan distraida y olvidadiza eres?
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¿Y tú qué tan distraida y olvidadiza eres?
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En este episodio te comparto anécdotas muy personales y divertidas sobre mis distracciones y olvidos: desde ir a la escuela en sábado, salir en pantuflas, hasta tomar del brazo a la señora equivocada 🤦♀️.
Siempre he sido distraída, pero en la perimenopausia siento que esto se intensificó. Entre la famosa niebla mental, el insomnio y las hormonas, la mente a veces parece jugar en mi contra. Aquí te cuento cómo lo vivo, qué me preocupa y qué me hace reír de mí misma.
Al final, como siempre, te comparto las RECOMENDACIONES QUE NO TODOS VEN, con tips prácticos para cuidar tu atención y tu calma mental.
👉 Y ahora también podemos seguir en contacto:
Estoy en Facebook como Cin Lqntv.
Y abrí el grupo: "Comunidad Lo que no todos ven", un espacio para compartir experiencias, dudas y acompañarnos entre todas.
¿Y tú? ¿Qué tan distraída u olvidadiza eres? Cuéntamelo, porque este espacio es para compartir lo que no todos ven. 🩵