Episodes

  • In den Tag starten – Basics

    In den Tag starten – Basics
    Mar 18 2025
    Wie kannst du schon morgens den Grundstein legen für einen Tag: an dem du fokussiert bist, weniger gestresst, an dem du die Möglichkeit hast, das zu erreichen, was du willst – und vielleicht auch glücklicher zu sein?
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    2 mins
  • It's on them: Das Verhalten anderer weniger persönlich nehmen

    It's on them: Das Verhalten anderer weniger persönlich nehmen
    Oct 28 2024
    In der neuen Folge von 'Liebe was du tust' geht es darum, wie du souverän mit dem negativen Verhalten anderer umgehst. Lerne, dich selbst zu schützen und stark zu bleiben, ohne das Drama der anderen zu deinem eigenen zu machen. Lass dir diese inspirierende Episode nicht entgehen!
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    4 mins
  • Liebe dich selbst (ohne Bullshit)

    Liebe dich selbst (ohne Bullshit)
    Jan 31 2024
    💖 "Wir sollten uns selbst lieben!" "Wir sollten netter zu uns sein!" Und sind es mit solchen Gedanken dann doch gerade nicht. In meiner neuen Podcastfolge 🎙️✨ teile ich persönliche Aha-Momente und, noch besser: direktes Umsetzen für mehr Selbstliebe. 🚀 Entdecke den Unterschied zwischen bloßen Gedanken und wirklicher Umsetzung! In dieser Episode schaue ich hinter die Fassade und zeige, dass echte Selbstliebe mehr als leere Worte ist.
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    4 mins
  • Und wenn ich es nicht schaffe?? Mutig sein oder gleich ganz lassen?

    Und wenn ich es nicht schaffe?? Mutig sein oder gleich ganz lassen?
    Jun 9 2023
    💥 Bereit, aus der Komfortzone zu springen? 💥 Ich habe das auch gemacht und endlich, endlich eine neue Podcastfolge veröffentlicht! In dieser Folge habe ich über den Mut gesprochen, Risiken einzugehen und sich nicht von der Angst vor dem Scheitern zurückhalten zu lassen! 🎙️💪
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    4 mins
  • "Aber das PROBLEM ist …" - wenn wir an Problemen festhalten

    "Aber das PROBLEM ist …" - wenn wir an Problemen festhalten
    Aug 3 2022
    Kennst du das: jemand bleibt "am Problem hängen" und ist gar nicht dazu bereit, das Problem zu lösen? Von dir selbst oder von anderen? Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge "Aber das PROBLEM ist ..." In dieser Folge erfährst du auch, was du machen kannst, wenn es dir so geht.
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    4 mins
  • Geh einfach mal – eine Ode ans Rausgehen

    Geh einfach mal – eine Ode ans Rausgehen
    May 4 2022
    Wieso ist es sinnvoll, dass du regelmäßig rausgehst? Und was tut daran so gut?
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    4 mins
  • Wie du noch mehr lieben kannst, was du tust – wenn du nicht tust, was du liebst

    Wie du noch mehr lieben kannst, was du tust – wenn du nicht tust, was du liebst
    Apr 13 2022
    In dieser Folge geht es nochmal darum, wie du mehr lieben kannst, was du tust .... Also, mach dich bereit und höre dir noch mehr Tipps an ;)
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    4 mins
  • Wie du mehr lieben kannst, was du tust – wenn du nicht tust, was du liebst ...

    Wie du mehr lieben kannst, was du tust – wenn du nicht tust, was du liebst ...
    Mar 30 2022
    Natürlich wäre es großartig, wenn wir immer nur tun könnten, was wir lieben. Aber ist den meisten von uns das möglich: immer? Ich habe jede Menge Tipps gesammelt, wie du trotzdem mehr lieben kannst, was du da tun musst.
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    6 mins