Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Lean-Mass-Hyper-Responder und entdecken Sie die Auswirkungen von karnivoren und veganen Diäten auf die Herzgesundheit, Cholesterinspiegel und das allgemeine Wohlbefinden. Begleiten Sie uns auf der Suche nach Antworten, mit den neuesten Forschungsergebnissen und persönlichen Ernährungseinblicken. Quellen: https://academic.oup.com/edrv/article/43/1/35/6294832 https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371%2Fjournal.pmed.1003889 https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia/what-do-we-know-about-diet-and-prevention-alzheimers-disease https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5764193/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537775/ https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(18)31571-X/fulltext https://www.uptodate.com/contents/practical-guidelines-for-implementing-a-strength-training-program-for-adults https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5867436/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7374797/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30638909/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666667722000551?via%3Dihub https://citizensciencefoundation.org/study/ https://clinicaltrials.gov/study/NCT05733325 _________________________________________________________ Homepage: https://morciap.de/ Eigene Bücher: E-Book: https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ https://www.amazon.de/dp/B0CCCSTPC6 _________________________________________________________ Disclaimer Das von Dr. Lukas Morcinek zur Verfügung gestellte Material dient nur zu Informations- und Aufklärungszwecken. Es ist kein Ersatz für eine Therapie oder medizinische Behandlung und sollte auch nicht als Ersatz für eine individuelle Beratung durch eine qualifizierte medizinische Fachkraft verwendet werden. Die von Dr. Lukas Morcinek zur Verfügung gestellten Materialien sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten bestimmt. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt. Dr. Lukas Morcinek übernimmt keine Haftung für Entscheidungen oder Maßnahmen, die auf Grundlage der bereitgestellten Informationen getroffen werden.