Auf dem Papier klang es nach dem Heiligen Gral: Ein Molekül (NR/NMN), das unsere Zellen verjüngt und das Leben verlängert. Die Blutwerte bestätigten es – ein Anstieg um über 20 %. Doch als Wissenschaftler genauer hinsah, brach das Kartenhaus zusammen.

In dieser Episode analysieren wir die Diskrepanz zwischen dem Milliarden-Hype um NAD+ Booster und der physiologischen Realität. Wir zeigen, warum selbst der "Goldstandard" der Langlebigkeitsforschung (ITP) keine Lebensverlängerung nachweisen konnte und warum "mehr Treibstoff" in einem vollen Tank dem Motor nicht hilft.

Was Sie in diesem Video lernen:

► Warum NAD+ Booster zwar die Blutwerte verbessern, aber nicht die Gesundheit.

► Die Ergebnisse der großen ITP-Studie: Tausende Mäuse, null Effekt.

► Das "Volle-Tank-Paradoxon": Warum gesunde Zellen Supplemente ignorieren.

► Die kostenlose Alternative, die Ihre NAD+ Spiegel nachweislich stabil hält.

Quellen & Studien zu diesem Video:https://www.nature.com/articles/s41467-018-03421-7

https://www.science.org/doi/10.1126/science.aaf2693

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.13328

https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(25)00567-X/fulltext

https://www.science.org/doi/10.1126/science.289.5487.2126

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0042357

https://www.science.org/doi/10.1126/science.aaf2693

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8135004/

https://www.nature.com/articles/s43587-022-00174-3

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S258953702500567X

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39514262/

https://link.springer.com/article/10.1186/s12970-021-00464-y

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Können wir die „Zombie-Zellen“, die uns altern lassen, entfernen und gleichzeitig die körperliche Energie zurückgewinnen, die wir im Alltag wirklich brauchen?

Das Rennen um die Verlängerung der gesunden Lebensspanne hat einen neuen Höhepunkt erreicht. Als Halbfinalist im 100-Millionen-Dollar XPRIZE Healthspan Wettbewerb stellt Renascience einen völlig neuen Ansatz vor: RS5614. Ein PAI-1-Inhibitor, der verspricht, seneszente Zellen zu eliminieren, ohne die Risiken klassischer Senolytika (wie D+Q).

Doch Moleküle sind nur die halbe Miete. Neue Meta-Analysen zeigen, dass wir beim Sport oft das Falsche trainieren. Wir konzentrieren uns auf Kraft, verlieren aber "Power". In diesem Video enthüllen wir die Synergie aus molekularer Reinigung und funktionalem Speed-Training.

Was Sie in diesem Video lernen:

► Der XPRIZE-Kandidat: Wie RS5614 als "sicheres Senolytikum" funktioniert und Krebsrisiken vermeidet.

► Das S-A-S-P Problem: Warum "Zombie-Zellen" Ihren Körper entzünden und wie wir sie stoppen.

► Kraft vs. Power: Warum Geschwindigkeit (Power) im Alter 99% wichtiger ist als schwere Gewichte (SMD 0.99).

► Die 11-Tage-Studie: Beweise, dass biologische Verjüngung beim Menschen messbar ist.

Quellen & Studien zu diesem Video:

1. EBioMedicine (2019): Erste Humanstudie zu Senolytika (D+Q). (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6796530/pdf/main.pdf)

2. Nature Reviews Molecular Cell Biology (2021): S-A-S-P & Seneszenz.

3. European Journal of Applied Physiology: Meta-Analyse Kraft vs. Power Training. (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9367108/)

4. XPRIZE Healthspan & Renascience Inc. Research Data (2025/2026). (https://www.xprize.org/competitions/healthspan)

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#Langlebigkeit #Senolytika #PowerTraining #XPRIZE #VitalAgingLab #RS5614

Ist Depression wirklich nur ein chemisches Ungleichgewicht? Neue Forschungsergebnisse deuten auf ein ganz anderes Problem hin: Ein strukturelles Verkümmern unseres Gehirns.

In dieser Episode tauchen wir tief in die bahnbrechende Wissenschaft der "Psychoplastogene" ein. Wir analysieren, wie Psilocybin – der Wirkstoff in "Zauberpilzen" – nicht nur die Stimmung beeinflusst, sondern die physische Architektur Ihrer Neuronen innerhalb von 24 Stunden messbar verändert. Erfahren Sie, warum das Gehirn unter Depressionen "feststeckt" und wie diese Substanzen das Fenster für einen neuronalen Neubau öffnen könnten.

Was Sie in diesem Video lernen:

► Warum Depression oft ein Problem verkümmerten Nervenwachstums ist (und nicht nur Serotoninmangel).

► Die faszinierenden Bilder der Shao-Studie: 10% mehr neuronale Verbindungen in nur 24 Stunden.

► Wie Psilocybin das "Default Mode Network" (Grübelzwang) schwächt und sensorische Areale stärkt.

► Die entscheidende Rolle von "Set und Setting": Warum die Umgebung die Neuverdrahtung biologisch bestimmt.

Zeitstempel:

00:00 Einleitung: Wenn Gedanken im Kreis fahren

01:15 Das Strukturproblem: Atrophie im präfrontalen Kortex

02:30 Psychoplastogene: Wachstum auf Knopfdruck?

04:15 Der Mechanismus: 5-HT2A, TrkB und mTOR

06:00 Netzwerk-Analyse: Wie das Gehirn neu verdrahtet wird

07:45 Aktivitätsabhängige Plastizität: Warum das Umfeld zählt

09:20 Fazit & Ausblick: Die Zukunft der Psychiatrie

Quellen & Studien zu diesem Video:

https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(25)01305-4

https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(21)00423-2

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11722411/

https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(16)30356-4

https://www.researchsquare.com/article/rs-4242829/v2

https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-12471830755-1

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165027012002440

https://www.frontiersin.org/journals/neural-circuits/articles/10.3389/fncir.2013.00002/full