Más de 1,095 días consecutivos llenando páginas con mis pensamientos.

Te prometo algo: este hábito me dio mucho más que disciplina. Me dio la paz y el orden mental para procesar lo inesperado y no de la vida.

En este episodio te cuento:

1. Cómo logré que mi diario se convirtiera en mi estrategia personal y no solo en un desahogo.

2. Cómo superé la frustración y la falta de constancia para que este hábito fuera mi ancla diaria de calma.

3. Lo que aprendí y cómo me permitió confiar en mí mismo para lograr cualquier cosa.

Si sientes que estás en automático y necesitas encontrar tu centro, esto es para ti.

¿Qué pasa cuando el mayor miedo te da más vida? A un año de haberme mudado a Europa, reflexiono sobre el salto que cambió todo. Te prometo que mi historia no es sobre escapar, sino sobre evolucionar. Pasé de tenerlo todo en mi zona de confort a enfrentarme a un espejo que me mostró mis mayores miedos.

Te comparto el costo y la recompensa de esta aventura y cómo Barcelona me ha ayudado a convertirme en la persona que siempre quise ser. Si quieres dar el siguiente paso, pero te sientes estancado, escucha esto.

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Cuando piensas en la soledad, ¿la ves como un castigo o como una oportunidad? En este episodio, te invito a darle un giro a esa idea.

Hablamos de las dos caras de la soledad: por un lado, el riesgo del aislamiento y la desconexión que tanto nos afecta hoy; por otro, el poder de la introspección y el autoconocimiento.

Descubre por qué aprender a estar solo es el primer paso para construir una vida plena y de valor. Porque la vida es un baile constante entre el estar contigo mismo y el compartir con los demás.

Dale play y descubre "El Arte de la Soledad".

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