Episodes

  • Københavneren der blev sønderjysk patriot - en samtale med Trine Lindén

    Københavneren der blev sønderjysk patriot - en samtale med Trine Lindén
    Jul 3 2025
    Den røde tråd i Trines liv er historie. Det var her uddannelsen som cand.mag. landede for 28 år siden og er også grunden til, at hun i dag lever sin drøm ud via sin profession som programejer i Sønderborg. I denne episode fortæller Trine om baggrunden for sin dybe passion for Sønderjyllands historie, og hvad hun fokuserer på i jobbet som ansvarlig for at udfolde Sønderborgs UNESCO-potentiale.
    Lyt med i en levende beretning om vores sønderjyske historie om grænselandet og om at være et forbillede for resten af verden med en demokratisk valgt landegrænse.


    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    46 mins
  • Direktøren der leder gennem mennesker - en samtale med Bente Esbensen Jensen, BCSyd

    Direktøren der leder gennem mennesker - en samtale med Bente Esbensen Jensen, BCSyd
    Jun 20 2025
    Det lå ikke i kortene at Bente skulle blive direktør, men kombinationen af en solid uddannelse, et personligt drive og at insistere på at ville løse tingene i et fællesskab, har gjort Bente til en leder - med et stort hjerte. Hun får energi af at være sammen med de unge mennesker på Business College Syd i Sønderborg, hvor hun også viser dem vejen via sit eget gode eksempel. For hun ser de unge med sit nærvær, hun lytter til deres gode idéer og så deler Bente gerne sit eget eksempel om, at man kan få et godt liv uden 12-taller og at alting ikke behøver at være så perfekt.
    Lyt med i en inspirerende og humoristisk fortælling om en passioneret leder, der har meddelt sine medarbejdere, at hun bliver ved med at arbejde til hun bliver 80 år!


    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Guidet meditation på Taknemlighed

    Guidet meditation på Taknemlighed
    Jun 19 2025
    Intentionen med denne guidede meditation på Taknemlighed er, at blive mere bevidste om alt det, som vi allerede har i vores liv. Ofte tager vi livet som en selvfølge uden egentlig at være bevidste om alt det gode, som livet indeholder. Denne nye bevidsthed kan hjælpe os til at føle større glæde og tilfredshed i livet. - Lyt til denne meditation hver morgen og/eller aften og læg mærke til de forandringer der sker i din krop og i dit sind.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    11 mins
  • Fra professionel håndboldspiller til prisvindende vinbar-ejer - en samtale med Kristian Lykke-Krogh, Visselulles Vinbar

    Fra professionel håndboldspiller til prisvindende vinbar-ejer - en samtale med Kristian Lykke-Krogh, Visselulles Vinbar
    Jun 6 2025
    Om han er professionel håndboldspiller eller om han er vinbar-direktør handler om det samme - nemlig om at skabe resultater. Som helt ung håndboldspiller på landsholdet lærte Kristian, at hvis man vil noget her i livet, så skal man sætte sig mål og gøre det, der skal til. Kristian ville have Danmarks bedste glas-vinkort og fik det - efter kun 4 år som vinbar ejer af Visselulles Vinbar.
    Lyt med i en engageret fortælling om en ung mand og familiefar på 33 år, som aftjente sin værnepligt ved den Kongelige Livgarder, blev Energiteknolog for som 28 årig at åbne og drive sin egen vinbar, der nu, efter 5 år, ligger i toppen af dansk vingourmet. Og så ligger den i Sønderborg!



    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    52 mins
  • Kaffe passionen der skulle læres helt fra bunden - en samtale med Michael Kisling, Café Kislings

    Kaffe passionen der skulle læres helt fra bunden - en samtale med Michael Kisling, Café Kislings
    May 23 2025
    Da Michael begyndte sin karriere i kaffebranchen, kunne han ikke selv lide kaffe! Det fik han lært og har gennem de sidste 24 år udviklet en dyb passion og viden omkring kaffe, som har præget kaffe kulturen i Sønderborg. Michael har på sin helt egen stille facon gjort kaffe til en oplevelse og driver nu på 11. år den hyggelige Café Kislings sammen med sit imødekommende og kompetente team.
    Lyt med i en samtale med en kaffe enthusiast, som på en smittende måde fortæller om sin kaffe-karriere som også har haft en pris både professionelt og privat.



    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    45 mins
  • Om at være den forandring, som man ønsker at se i verden - en samtale med Marck Thorning, PULS Human Relations

    Om at være den forandring, som man ønsker at se i verden - en samtale med Marck Thorning, PULS Human Relations
    May 9 2025
    Marck er administrerende direktør i eget HR firma og kalder medarbejderne for sine kolleger. Han tror på, at det personlige match i en virksomhed har en afgørende betydning for den mest meningsfulde og bæredygtige HR løsning. Han tror også på, at værdier som ærlighed, ordentlighed og at gøre sig umage bidrager til den forandring, som han gerne vil være frontløber for inden for "HR som en service" i både ind- og udland.
    Lyt med i en passioneret fortælling om en mand, direktør, far, kollega og morfar, som mest af alt er et medmenneske, der VIL noget med dette liv!

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    49 mins
  • Relationelle kompetencer og Hjernepauser - en samtale med HR konsulent, Anne-Mette Brüning

    Relationelle kompetencer og Hjernepauser - en samtale med HR konsulent, Anne-Mette Brüning
    Apr 25 2025
    Lyt med i en rolig og eftertænksom samtale, der fokuserer på stærkt engagement og klare værdier. Anne-Mette deler udpluk af sin erfaring gennem 20 år i Sønderborg Kommune. Hun fremhæver bla. det privilegium, det er at kunne bruge hinanden som sparringspartnere i parforholdet samt at sætte mennesket og det "at være" i centrum.
    Anne-Mette inspirerer ved at dele, hvordan hun balancerer jobbet med bevidste og varierende pauser, som også involverer hendes børn og veninder.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    33 mins
  • Den målrettede og ambitiøse karrierekvinde der mest af alt er Mor - en samtale med EY partner, Karen Jørgensen

    Den målrettede og ambitiøse karrierekvinde der mest af alt er Mor - en samtale med EY partner, Karen Jørgensen
    Apr 11 2025
    I denne samtale fortæller Karen Jørgensen fra Sønderborg om hvordan hårdt struktureret arbejde har ført til både partnerskab i revisionsselskabet, EY og at blive udpeget til formand for Ringriderfestens damekomitee. Det er samtidig en fortælling om at blive den første kvinde i Ringriderfestens hovedkomite i en sønderjydsk tradition siden 1888. Karen fortæller om sit målrettede og ambitiøse liv, og om mest af alt at være mor for sine tvillinger.
    Lyt med i en interessant samtale med "en helt almindelig pige", og om hvordan hun lader op til en hverdag fyldt med ansvar.


    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    27 mins