[Hjernepause] cover art

[Hjernepause]

[Hjernepause]

By: Kari Bjerke
Listen for free

About this listen

 Denne podcast indeholder en blanding af både guidede meditationer, bodyscan, oplæg om stilhed, mindfulness og meditationer. Jeg vil også invitere andre i studet til en samtale om deres erfaringer med at holde Hjernepauser.
God fornøjelse!
- Kari Bjerke

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.Kari Bjerke Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Københavneren der blev sønderjysk patriot - en samtale med Trine Lindén

    Københavneren der blev sønderjysk patriot - en samtale med Trine Lindén
    Jul 3 2025
    Den røde tråd i Trines liv er historie. Det var her uddannelsen som cand.mag. landede for 28 år siden og er også grunden til, at hun i dag lever sin drøm ud via sin profession som programejer i Sønderborg. I denne episode fortæller Trine om baggrunden for sin dybe passion for Sønderjyllands historie, og hvad hun fokuserer på i jobbet som ansvarlig for at udfolde Sønderborgs UNESCO-potentiale.
    Lyt med i en levende beretning om vores sønderjyske historie om grænselandet og om at være et forbillede for resten af verden med en demokratisk valgt landegrænse.


    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    46 mins
  • Direktøren der leder gennem mennesker - en samtale med Bente Esbensen Jensen, BCSyd

    Direktøren der leder gennem mennesker - en samtale med Bente Esbensen Jensen, BCSyd
    Jun 20 2025
    Det lå ikke i kortene at Bente skulle blive direktør, men kombinationen af en solid uddannelse, et personligt drive og at insistere på at ville løse tingene i et fællesskab, har gjort Bente til en leder - med et stort hjerte. Hun får energi af at være sammen med de unge mennesker på Business College Syd i Sønderborg, hvor hun også viser dem vejen via sit eget gode eksempel. For hun ser de unge med sit nærvær, hun lytter til deres gode idéer og så deler Bente gerne sit eget eksempel om, at man kan få et godt liv uden 12-taller og at alting ikke behøver at være så perfekt.
    Lyt med i en inspirerende og humoristisk fortælling om en passioneret leder, der har meddelt sine medarbejdere, at hun bliver ved med at arbejde til hun bliver 80 år!


    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Guidet meditation på Taknemlighed

    Guidet meditation på Taknemlighed
    Jun 19 2025
    Intentionen med denne guidede meditation på Taknemlighed er, at blive mere bevidste om alt det, som vi allerede har i vores liv. Ofte tager vi livet som en selvfølge uden egentlig at være bevidste om alt det gode, som livet indeholder. Denne nye bevidsthed kan hjælpe os til at føle større glæde og tilfredshed i livet. - Lyt til denne meditation hver morgen og/eller aften og læg mærke til de forandringer der sker i din krop og i dit sind.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.
    Show More Show Less
    11 mins

What listeners say about [Hjernepause]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.