• #9. 15 MIN - Accueillir le retour de vacances avec sérénité [méditation guidée]
    Aug 3 2025

    Coup de blouse aux retours de vacances ? Cette méditation t’accompagne en douceur dans la transition entre tes vacances et le retour à ton quotidien ✨ À travers un voyage intérieur en trois étapes – accueillir le passé, revenir au présent, et apaiser l’avenir.


    Musique & auteur : The Deep, Liborio Conti


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    17 mins
  • #8. 8 MIN - Douce respiration costale Madhyam Prayanama [méditation guidée]
    Feb 14 2025

    ❇️ Bénéfices Madhyam Prayanama :

    Réduit le stress et travaille la pleine conscience.


    ❌ Contre-indication :

    Blessures thoraciques.

    Musique & auteur : Calmness, Liborio Conti


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    8 mins
  • #7. Lâcher-prise lors d'une période difficile [méditation guidée]
    Oct 10 2024

    Vous ressentez le besoin de lâcher-prise ? Profitez simplement de cette méditation pour délaisser tout ce qui vous pèse en cette lourde période 🌟


    Merveilleux Voyage 💛

    Musique
    Titre: Beach Serenity

    Auteur : Liborio Conti



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    18 mins
  • #6. Exercices de respiration [méditation guidée]
    Jul 15 2024

    Vous avez des difficultés à vous détendre ? Ou encore, vous avez tendance à être d’humeur dépressive ?

    Cette méditation est conçue spécifiquement pour vous aider à réguler votre système nerveux 🙏

    Que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) praticien(ne) expérimenté(e) de la méditation, je suis convaincu(e) que cette écoute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus détendu(e) et plus centré(e) 💛


    Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plénitude 🌟

    Musique
    Titre: Movement

    Auteur : Liborio Conti


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    22 mins
  • #5. Séance spéciale Reiki [méditation guidée]
    May 3 2024

    Votre énergie est à plat ? votre corps et votre esprit sont fatigués ?

    Cette méditation est conçue spécifiquement pour vous aider à régénérer votre énergie vitale 🙏
    Cette séance ne remplace pas un soin Reiki, mais elle peut vous accompagner lors d'un soin énergétique à distance. Ou bien, vous pouvez écouter cette méditation pour tout simplement vous apporter un calme profond et une diminution du stress.

    Que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) praticien(ne) expérimenté(e) de la méditation, je suis convaincu(e) que cette écoute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus détendu(e) et plus centré(e) 💛


    Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plénitude 🌟

    Musique
    Titre: The Deep

    Auteur: Liborio Conti


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    33 mins
  • #4. Se connecter au moment présent [méditation guidée]
    Apr 8 2024

    Vos pensées voyagent entre le passé et le futur ? Besoin de vous (re)connecter au moment présent ?
    Cette méditation est conçue spécifiquement pour vous aider à vous (re)connecter à vos sensations présentes, ici et maintenant 🙏

    Que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) praticien(ne) expérimenté(e) de la méditation, je suis convaincu(e) que cette écoute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus détendu(e) et plus centré(e) 💛


    Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plénitude 🌟

    Musique
    Titre: Frozen in Time

    Auteur: Liborio Conti


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    10 mins
  • #3. Connexion profonde à votre corps [méditation guidée]
    Mar 27 2024

    Besoin de vous (re)connecter à votre corps ? Cette méditation est conçue spécifiquement pour vous aider à vous (re)connecter à vos sensations corporelles 🙏

    Que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) praticien(ne) expérimenté(e) de la méditation, je suis convaincu(e) que cette écoute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus détendu(e) et plus centré(e) 💛


    Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plénitude 🌟

    Musique
    Titre: Floating

    Auteur: Liborio Conti


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    12 mins
  • #2. Sommeil profond et réparateur [méditation guidée]
    Mar 15 2024

    Trouble du sommeil ou insomnie ? Besoin d'un sommeil profond et réparateur ? 🌞

    Cette méditation est conçue spécifiquement pour vous aider à cultiver un sentiment d'apaisement dans votre vie quotidienne 💫

    Que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) praticien(ne) expérimenté(e) de la méditation, je suis convaincu(e) que cette écoute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus détendu(e) et plus centré(e) 💛


    Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plénitude 🌟

    Musique
    Titre: The Journey Before Dawn

    Auteur: Natura Silentia

    Source: https://soundcloud.com/naturasilentia

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

    Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


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    8 mins