En este episodio conversamos con Iván Rentería, productor de Compasmedia, sobre lo que realmente implica emprender en una era donde las redes sociales solo muestran los éxitos. Hablamos de los desafíos que enfrentan quienes deciden iniciar un proyecto propio en un entorno que aplaude los logros, pero rara vez habla de los tropiezos, el cansancio o la frustración.💬 Temas que abordamos:El lado no glamoroso del emprendimiento: esfuerzo constante, dudas y miedo al fracaso.La presión de las redes sociales: cómo el “siempre exitoso” puede generar ansiedad e inseguridad.Frustración y resiliencia: cómo enfrentar momentos bajos y seguir avanzando.Consejos reales para emprendedores: desde la experiencia vivida en el campo de la producción y los medios.Una charla honesta y necesaria sobre lo que no se ve en Instagram, pero que todo emprendedor vive.

En este episodio abordaremos el delicado tema de la violencia en el noviazgo y las relaciones. Analizamos cómo se manifiesta esta problemática en situaciones cotidianas y por qué es fundamental reconocerla para prevenirla.💬 Temas que exploramos:Definición y ejemplos prácticos: Identificamos comportamientos que muchas veces se normalizan en el día a día.Factores culturales y sociales: Reflexionamos sobre cómo ciertos patrones culturales pueden perpetuar la violencia.Estrategias de prevención y apoyo: Compartimos consejos y recursos para detectar, enfrentar y salir de relaciones tóxicas.Historias y testimonios: Aportamos experiencias personales y profesionales para visibilizar la realidad de la violencia en el noviazgo.Nuestro objetivo es fomentar el diálogo y empoderar a quienes se encuentran en situaciones de vulnerabilidad, promoviendo relaciones basadas en el respeto y la equidad.🔔 No te pierdas este episodio y suscríbete para estar al tanto de más contenido que impulsa la salud emocional y la prevención de la violencia.Entre Copas y Traumas es un podcast donde se hablan temas del día a día, siempre hablando desde el corazón esperando que podamos ayudarte a tener un mejor día, si te gusta este contenido recuerda darle like y seguirnos.Síguenos en:- Instagram: https://www.instagram.com/entrecopasytraumas- Youtube: https://www.youtube.com/@EntreCopasyTraumas- Tiktok: https://www.tiktok.com/@entrecopasytraumasEditado, producido y distribuido por:CompasMedia: https://beacons.ai/compasmediaMuchas gracias por ver#psicologia #podcastpsicologico #entrecopasytraumas

🌪️ Episodio: "El otro lado del caos" 🌪️Después de varios meses de enfrentar situaciones difíciles y encontrar el orden en medio del caos, regresamos a grabar para compartir nuestras experiencias. En este episodio, Sandra, Guille, David y Kari nos abren su corazón y nos cuentan cómo lograron transformar la adversidad en una oportunidad de crecimiento personal.💬 Temas que abordamos:Superación en tiempos difíciles: Relatamos vivencias y aprendizajes surgidos de momentos caóticos.Estrategias de resiliencia: Herramientas prácticas para enfrentar y superar situaciones complicadas.Apoyo y solidaridad: Cómo podemos ayudar a quienes atraviesan experiencias similares y promover un ambiente de apoyo mutuo.Únete a nosotros en esta conversación sincera y descubre "El otro lado del caos", una invitación a encontrar la luz en medio de la oscuridad y a construir un camino hacia el bienestar emocional.🔔 No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más contenido inspirador y herramientas para el crecimiento personal.Entre Copas y Traumas es un podcast donde se hablan temas del día a día, siempre hablando desde el corazón esperando que podamos ayudarte a tener un mejor día, si te gusta este contenido recuerda darle like y seguirnos.Síguenos en:- Instagram: https://www.instagram.com/entrecopasytraumas- Youtube: https://www.youtube.com/@EntreCopasyTraumas- Tiktok: https://www.tiktok.com/@entrecopasytraumasEditado, producido y distribuido por:CompasMedia: https://beacons.ai/compasmediaMuchas gracias por ver#psicologia #podcastpsicologico #entrecopasytraumas

En este episodio especial, conmemoramos el Día de la Prevención de la Violencia de Género. Nuestro panel, analiza ejemplos de situaciones cotidianas que muchas veces pasan desapercibidas como formas de violencia contra la mujer.

biológicos y ambientales que contribuyen a su aparición.

💡 Temas que abordamos:

Causas de la depresión estacional: Entendiendo los factores que desencadenan esta forma de depresión.

Tratamientos efectivos: Desde la terapia de luz y la medicación hasta estrategias de autocuidado y cambios en el estilo de vida.

Normalización de la depresión: La importancia de hablar abiertamente sobre la depresión para reducir el estigma y fomentar un entorno de apoyo.

Nuestros panelistas comparten sus conocimientos y experiencias personales, ofreciendo una conversación enriquecedora que busca informar, apoyar y motivar a quienes enfrentan la depresión estacional.

🔔 No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y consejos prácticos para manejar la depresión estacional y promover una mayor comprensión y aceptación de la salud mental.

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Nuestros panelistas comparten experiencias personales y profesionales, ofreciendo una conversación sincera y enriquecedora que busca brindar apoyo y esperanza a quienes están atravesando momentos difíciles.

¡Bienvenidos al episodio de estreno de la segunda temporada! En esta entrega especial, damos la cálida bienvenida a dos nuevos panelistas que se unen a nuestro proyecto: el Psicólogo David Aguilar y la Nutrióloga Kari Salas. Junto a nuestros panelistas originales, la Psicóloga Sandra Rodríguez y el Ingeniero Guille Vázquez, exploramos el tema de hoy: "Comenzar de nuevo".

Discutimos cómo el inicio de una nueva etapa puede ser aterrador, pero también una oportunidad crucial para el crecimiento personal. Cada miembro del panel comparte sus experiencias y perspectivas únicas, ofreciendo valiosas reflexiones y consejos para enfrentar estos cambios con valentía y optimismo.

¡No te pierdas esta conversación inspiradora que te motivará a abrazar los nuevos comienzos en tu vida!

El día de hoy tuvimos la oportunidad de platicar con nuestro amigo el Dr. Pablo M. González, médico especializado en cirugía estética y plástica, donde hablaremos sobre cuáles son las dudas más comunes en su trabajo, cuáles son las recomendaciones que se hacen antes y después de haber pasado por una cirugía y que debes tener en cuenta sobre tu salud mental si estás pensando en hacerte una.