En este nuevo episodio de Diarios de una Mujer Boho, abrimos un espacio sincero y necesario para hablar sobre los desórdenes alimentarios. Exploramos cómo estas conductas afectan no solo al cuerpo, sino también a la mente, las emociones y la relación con nosotras mismas. Reflexionamos sobre la presión social, la autoimagen, la cultura del cuerpo perfecto y la importancia de reconocer las señales a tiempo.

Un episodio para comprender, empatizar y romper el silencio sin juicios.

Si tú o alguien cercano está viviendo una lucha con la alimentación, recuerda: no estás sola. Sanar es posible y mereces acompañamiento.

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En nuestro episodio de hoy, nos acompaña una marca de cuidado personal, Bilka, expertos en cosmética natural, con quienes compartimos valores, filosofía y pasión por el bienestar integral.

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En conmemoración del Día Internacional de la Mujer, hablamos sobre un tema clave: Equidad de Género en la Sociedad Moderna. 💜⚖️

¿Por qué seguimos enfrentando brechas de género en pleno siglo XXI? ¿Cómo podemos impulsar un cambio real desde nuestras acciones diarias? En este episodio, exploramos los desafíos, avances y el impacto de la equidad en nuestra sociedad.

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En este episodio de nuestro podcast, te invitamos a sumergirte en un viaje de bienestar y autoconocimiento, en el que cada palabra te reconecta con la magia que llevas dentro y en donde el amor propio es el primer paso hacia la transformación.

Este es un espacio donde la paz y la inspiración se encuentran, donde el autocuidado se celebra y el equilibrio se convierte en un estilo de vida. Aquí, compartimos historias reales, consejos de mindfulness y herramientas prácticas para abrazar tu esencia y transformar tu realidad.