• Nie masz kontroli nad swoim życiem? Ten odcinek to kubeł zimnej wody. Paweł Pawlak x Damian Bugański
    Jul 16 2025
    Jak naprawdę działa Twoja podświadomość?
    I co zrobić, by przestała sabotować Twoje życie?

    W tym wyjątkowym odcinku Damian rozmawia z Pawłem Pawlakiem – twórcą Inner War Saga, trenerem pracy z podświadomością i specjalistą od transformacji wewnętrznej.

    To pierwsza część głębokiej rozmowy, w której odkrywamy:

    - jak działa podświadomość i dlaczego to ona podejmuje większość Twoich decyzji,
    - jak zacząć świadomie wpływać na własne wzorce i emocje,
    - jak przeszłość – nawet ta trudna – może stać się Twoim zasobem,
    - dlaczego błędy są najkrótszą drogą do zmiany,
    - w jaki sposób nasze oczekiwania trzymają nas w strefie komfortu,
    - oraz jak codzienne wybory budują lub niszczą nasze życie.

    Paweł dzieli się również inspirującą metaforą dwóch chłopców i garści klocków – pokazując, że nie ma złych decyzji. Są tylko te, za które weźmiesz odpowiedzialność.

    To nie jest kolejna motywacyjna pogadanka. To konkretna rozmowa o wewnętrznej pracy, przejęciu kontroli i tworzeniu życia na własnych zasadach.

    🎧 Odcinek dla każdego, kto czuje, że coś go blokuje – i jest gotów to zmienić.
    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
  • Sport zniszczył moje ciało. Dziś trenuje, by być gotowym na wszystko. Tomasz Drwal x Damian Bugański
    Jul 9 2025
    🎧 Odcinek 1: Tomasz Drwal – o sporcie, przygotowaniu na kryzys i sile ciała

    W tym odcinku Damian Bugański rozmawia z legendą polskiego MMA – Tomaszem Drwalem.
    Były zawodnik UFC i KSW dzieli się swoją historią – od wycieńczających treningów i kontuzji po ekstremalne wyzwania, takie jak maraton pod Everestem.

    Rozmawiamy o:
    • zmianie podejścia do treningu na zdrowotne,
    • freakfightach i wpływie social mediów na młodzież,
    • przygotowaniu do trudnych scenariuszy: braku prądu, powodzi, zagrożeń cywilnych,
    • sporcie w wychowaniu dzieci,
    • niezależności, zdrowiu i sile charakteru.
    Nie zabraknie też refleksji o sensie życia, wartościach i życiu po karierze sportowej. To rozmowa, która inspiruje do działania i daje konkretną wiedzę – zarówno dla sportowców, rodziców, jak i każdego, kto chce być po prostu gotowy.

    🛡 Posłuchaj. Wyciągnij wnioski. Bądź gotów.

    👉 EduDrwal.pl – kurs obrony cywilnej Tomasza
    👉 CzłowiekuRuszSie.pl – aplikacja treningowo-dietetyczna Damiana
    Show More Show Less
    56 mins