Avec Jeanne on vous conseille sur vos petits problèmes tels

que:

- sites de rencontres

- amitié avec les exes

- pas de potes dans vos classes

- ennui dans une relation qui date (faut-il partir?)

- pas réussir à se confier/ créer des relations plus deep

- faut il avouer à son crush ce que l'on ressent ?

- les relations à distance et stresse des etudes

etc etc!

love

océ

Et si y aller tout doux était la solution? Pourquoi? Quels sont les bénéfices ?

Le dessin des échelles

xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

22 ans pour arriver à cet épisode.

xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Une liste de petites habitudes qui m'ont permises d'améliorer mon quotidien + des petites citations que je me répète.

Hope it helps

les applis citées: Facts, Math Facts & Vocabulary.

xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Pour toutes ces fois où on se sent déconnectés de nous-même (nos valeurs, nos habitudes, notre personnalité, nos buts). Se perdre suite à de gros moments de vies, des relations, dans le travail... Pourquoi ca nous arrive? Comment savoir si c'est ca qu'on vit? Pourquoi c'est pas si mauvais? Comment en tirer le meilleur?

xx, océ

Retrouve-moi ⁠⁠partout⁠⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Vivre et voir la vie comme un enfant. Comment et pourquoi?

xx, océ

Retrouve-moi ⁠⁠partout⁠⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

• Mon histoire jusqu'à 19:00
• Comment courir un marathon quand on est un total debutant? 19:00
• Quelle programme/ appli as-tu suivis? 20:41
• Gérer les blessures? 23:10
• Nutrition et marathon 26:30
• Des accessoires indispensables ? 29:00
• Comment s’inscrire à des courses? 31:20
• Corps et course a pieds (prise/perte de poids/ muscle..) 32:00
• La motivation 34:57 episode sur la motivation, sur la discipline
• C'est plus dur mentalement ou physiquement? 36:23
• Tu comptes refaire un marathon? 37:50
• Pourquoi tu n'as pas de chaussures carbone? 39:41
• Faut-il un suivi medical? 40:08
• Quelle fréquence d'entraînement? 40:50
• Comment tu vis la fin de ce projet? 41:34

xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Faut-il poursuivre le bonheur? Puis.. Qu'est-ce que c'est au final? Comment être heureux? Peut-on l'être tous les jours?

xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)