Et si l’on prenait un instant… juste pour mettre le monde sur pause ?

🎙️Dans cet épisode, je t’invite à ralentir, à déposer ce qui pèse, et à t’offrir un moment de silence… un vrai.

Pas celui où l’on coupe le son, mais celui qui fait du bien à l’intérieur. Celui qui apaise, qui recentre, qui redonne du sens.

Je te parle avec le cœur, comme toujours.🫶

Je partage mes pensées, mes ressentis, des citations inspirantes, et ces petits gestes simples qui, parfois, changent tout.

Tu verras, on parlera aussi de nature, d’évasion, de voyage intérieur, de ce silence qui devient une force quand on apprend à l’écouter. ✨

Cet épisode, c’est une invitation à te reconnecter à toi.

À faire de la place. À créer de l’espace pour plus de calme, de lumière, de positivité dans ton quotidien.🍃

Un doux moment de ressourcement, de gratitude, de vibrations positives…

Une bulle hors du tumulte du quotidien pour remettre un peu de soleil dans ta vie, et retrouver ton équilibre, ton harmonie.

Podcast feel good, podcast bien-être, oui… mais surtout un instant de connexion vraie, de magie du quotidien, où tu es libre de juste être.

Libre de ralentir. Libre d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Alors… si ton cœur te dit que c’est le bon moment, appuie sur play…▶️

Et viens t’offrir ce temps de silence. 🍃

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Namasté. Un mot empreint de douceur, une salutation qui va bien au-delà des mots.

Il symbolise la connexion, l’harmonie et la reconnaissance de la lumière en chacun de nous. Dans cet épisode, je t’invite à un voyage inspirant en Inde et au Népal, à la découverte de cette philosophie de vie qui nous rappelle que tout est interconnecté : nos pensées, nos émotions, nos actions, mais aussi notre lien avec le monde qui nous entoure.

Comment intégrer cette sagesse au quotidien ? Comment cultiver une attitude intérieure positive et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit ? À travers ce moment d’exploration et d’évasion, je te propose de ralentir, de respirer profondément et de t’imprégner des vibrations positives du Namasté. Une invitation à la gratitude, au ressourcement

Parce que le bonheur ne se cherche pas à l’extérieur, il se cultive en soi, à travers les petits bonheurs, la magie du quotidien et l’art de savourer l’instant présent. Laisse-toi porter par ce voyage intérieur, empreint de good vibes et d’inspiration, et découvre comment rayonner ta lumière avec sérénité et authenticité.

Es-tu prêt(e) à embarquer pour cette aventure au cœur de la philosophie du bien-être ? Installe-toi confortablement, ouvre ton esprit… et laisse cette philosophie du Namasté t’accompagner vers plus de paix et d’harmonie. ✨🙏🌿

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As-tu déjà ressenti une énergie particulière en arrivant quelque part ? Comme si un lieu te parlait, te touchait au plus profond de ton être, éveillant en toi un sentiment d’évasion, de connexion ou de ressourcement.

Dans cet épisode, on explore ensemble ces endroits chargés d’histoire, d’émotions et de vibrations positives, ces lieux qui résonnent avec nous et laissent une empreinte en nous. Que ce soit un paysage grandiose, un temple sacré, une ruelle empreinte de souvenirs ou une nature sauvage qui nous murmure des vérités essentielles, chaque lieu a une âme… et une magie qui nous invite à la découverte et à l’épanouissement.✨🌍

Un voyage intérieur et extérieur, entre exploration, équilibre et inspirations, pour apprendre à écouter ce que les lieux ont à nous dire et accueillir la beauté du monde avec un regard neuf.

🎧 Prêt(e) à ressentir l’âme des lieux ?

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Et si chaque rencontre était un cadeau ? 💝 Une porte qui s’ouvre,🚪une lumière sur notre chemin,🏮une vibration positive qui transforme notre regard sur la vie. 🫶

Dans cet épisode, on explore ensemble ces connexions profondes, ces synchronicités qui ne doivent rien au hasard, ces âmes qui croisent notre route pour un instant ou pour toujours. Et si une simple phrase, un livre, une musique, ou même un regard échangé pouvait tout changer ?

Un voyage intérieur et extérieur, entre inspiration, gratitude et magie du quotidien, pour accueillir la beauté des rencontres et laisser entrer plus de good vibes dans ta vie.

🎧 Prêt(e) à embarquer ?

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Dans cet épisode un peu différent, plus intime et profondément humain, je t’invite à découvrir une conversation précieuse avec Martine, une amie très chère à mon cœur depuis plus de quinze ans.

À distance, mais si proche, elle a accepté de se livrer avec douceur, authenticité et force sur des thèmes universels : le bonheur, l’incertitude… et cette vie qui bat, malgré tout 💖

C’est un témoignage vibrant, un cadeau de cœur à cœur, que je suis heureuse et honorée de partager avec toi

Une parenthèse sensible, pour se rappeler qu’on porte en nous plus de lumière qu’on ne le pense.

Un épisode comme un cocon.

Parce que parfois, une voix, une histoire, une émotion partagée, suffisent à rallumer le soleil dans ta vie ☀️

Bienvenue dans cette parenthèse 🫶✨

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Et si la clé pour avancer avec plus de sérénité, et de liberté était déjà en toi ?

Et si tu possédais depuis toujours un guide, un outil puissant, capable de t’orienter même dans l’incertitude ? Cet outil, c’est ton intuition. Véritable boussole intérieure, elle t’indique la direction à suivre, éclaire ton chemin et t’aide à prendre des décisions alignées… à condition d’apprendre à l’écouter.

Mais comment la reconnaître parmi le tumulte des pensées ? Comment lui faire confiance sans douter ? Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intérieure, une escale hors du temps pour te reconnecter à ce 6eme sens naturel que nous avons tous en nous.

Prêt(e) à embarquer et à suivre ta propre étoile ? 🌟✨

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Et si l’harmonie était la clé d’une vie plus sereine et épanouie ? Le Yin et le Yang ☯️ ces forces complémentaires issues de la sagesse ancestrale chinoise, nous rappellent que tout dans l’univers repose sur un équilibre subtil : lumière et obscurité, action et repos, douceur et intensité.

Trouver son propre équilibre, c’est apprendre à naviguer entre ces énergies pour cultiver un bien-être profond et durable.

Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage d’exploration intérieure, à la découverte des vibrations positives du Yin et du Yang.

Comment ajuster ton énergie pour mieux vivre ton quotidien ?

Comment écouter ton corps et ton esprit pour retrouver vitalité et sérénité ?

Parce qu’en comprenant et en harmonisant ces forces en toi, tu peux retrouver plus d’ancrage et d’équilibre.

Prends ce temps pour toi, pour t’inspirer, pour ressentir… Ensemble, explorons cette philosophie de vie qui peut t’aider à cultiver une attitude intérieure positive, à savourer la magie du quotidien et à semer les graines du changement.

Un moment feel good pour t’apporter des clés concrètes, une parenthèse ressourçante pour t’aligner avec toi-même et avec le monde qui t’entoure.

Alors, prêt(e) à embarquer pour cette aventure énergétique ? Installe-toi confortablement, respire profondément… et laisse l’harmonie du Yin et du Yang te guider vers un nouvel équilibre. 🌿☯️✨

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Chaque jour, nous avons le pouvoir de nourrir ce qui compte vraiment. Nos pensées, nos actions, nos émotions, notre corps... tout ce que nous cultivons façonne notre réalité.

Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir: quelles habitudes, quels choix, quelles pensées veux-tu nourrir pour grandir et t'épanouir?

Comment créer une vie alignée avec tes aspirations les plus profondes ?

Comme une graine plantée en terre, chaque intention que nous posons a le potentiel de grandir et de rayonner. Il suffit de l’arroser avec de la bienveillance, de la confiance et une bonne dose d’amour. 🌱☀️❤️

Parce que le bonheur et la liberté se construisent à travers les petits gestes du quotidien, à travers nos choix conscients et notre ouverture à la magie du moment présent.

Alors, prêt(e) à semer les graines du changement positif et à récolter une vie qui te ressemble ?

Installe-toi confortablement, laisse-toi porter par ces good vibes et embarque avec moi pour un moment feel good, rempli d’inspiration et d’énergie positive ! 🌞✨

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