Faut-il forcément faire des études supérieures pour réussir ? 🎓

Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues avec Odile, apprenante à l’IFAPME. Après avoir commencé par le chemin "classique" des études supérieures, elle a fait un virage à 180° pour suivre ses vraies envies. Elle raconte son parcours, ses doutes, ses choix, et ce qu’elle a trouvé dans la formation en alternance que l’université ne lui offrait pas. Et les chiffres parlent d’eux-mêmes : 74 % des jeunes qui suivent une formation en alternance trouvent un emploi dans les 6 mois, contre seulement 67 % pour les diplômés d’un master. Comme quoi, il n’y a pas qu’un seul chemin vers la réussite !

La Journée Portes Ouvertes de l’IFAPME, c’est le 25 juin de 10h à 18h, dans tous les centres IFAPME ! 📅

Venez découvrir les formations, poser vos questions, rencontrer des pros… et peut-être, oser, vous aussi, tracer votre propre route 🚀

👉 Toutes les infos se trouvent juste ici : https://www.ifapme.be/jpo2025

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Aujourd’hui, j'ai la chance d’accueillir Manon Everard, coordinatrice chez Civix, une ASBL qui lutte contre la désinformation et aide les jeunes à mieux comprendre les enjeux politiques dans le monde numérique.

On plonge dans un sujet essentiel : comment l’IA, la politique et les réseaux sociaux façonnent ce que l’on croit. On aborde des questions cruciales :

• Comment l’algorithme choisit ce que tu vois sur les réseaux ?

• Quelles sont les stratégies utilisées pour manipuler l’opinion ?

• Est-ce que les jeunes sont suffisamment informés pour naviguer dans cette jungle numérique ?

Avec Manon, on démêle tout ça et on t’aide à mieux comprendre comment détecter les fausses infos et à devenir un citoyen plus averti dans un monde où l’information peut être un terrain glissant.

Un épisode à ne pas manquer pour prendre du recul sur ce que tu vois et entends au quotidien.

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Je me suis lancé un défi : une semaine sans réseaux sociaux. Plus de scroll infini, plus de notifications… et franchement, ça n’a pas été de tout repos. Dans cet épisode, je te raconte mon expérience : ce qui a été difficile, ce qui m’a surpris, et surtout, ce que j’en retiens.

Pour aller plus loin, je reçois Caroline Depuydt, psychiatre spécialisée dans les addictions, pour comprendre :

• Comment les plateformes numériques nous attirent et nous rendent accros

• Les conséquences des écrans sur notre santé mentale et physique

• Des solutions concrètes pour reprendre le contrôle

  
  

Un épisode indispensable si tu veux (enfin) lâcher ton téléphone sans frustration !

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Dans le tout premier épisode de Avant 30 ans, j’ai partagé une de mes plus grandes peurs : me retrouver célibataire à 30 ans, sans enfants, sans mariage… Surtout en tant que femme, avec cette pression sociale qui nous pousse à cocher certaines cases avant la trentaine. Une peur totalement irrationnelle, et pourtant bien présente.

Mais que se passe-t-il quand cette peur devient réalité ? C’est ce qu’a vécu Tiffany Franquet. À 30 ans, elle a traversé une rupture et s’est retrouvée à tout reconstruire. Comment rebondit-on après une séparation quand on pensait avoir trouvé "la bonne personne" ? Comment gère-t-on les injonctions, le regard des autres, et surtout, son propre regard sur son avenir ?

Dans cet épisode, Tiffany nous raconte son parcours avec sincérité : la douleur, les doutes, mais aussi la liberté et les nouvelles opportunités qui ont émergé de cette période de transition. Un témoignage puissant qui, je l’espère, vous aidera à voir que la vie ne s’arrête pas à une rupture… même à 30 ans.

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📊 Saviez-vous que la moitié des jeunes Belges rêvent d’entreprendre ?

Lancer son propre business dans sa vingtaine, c’est une aventure passionnante… mais aussi un vrai défi ! Dans cet épisode, j’accueille David Dieu, que vous connaissez certainement sous sa casquette de créateur de contenu mais David est d'abord et avant tout un entrepreneur dans l’âme.

De son premier distributeur automatique à sa boîte de production, David a testé, appris, recommencé… et il nous partage son parcours sans filtre. On parle des avantages et inconvénients d’entreprendre jeune, de la solitude de l’indépendant, du statut d’étudiant-indépendant, et des étapes clés pour se lancer en Belgique.

➡️ Comment choisir entre indépendant ou société ?
➡️ Quels sont les pièges à éviter quand on démarre ?
➡️ Vers quel secrétariat social se tourner et comment gérer sa comptabilité ?

💡 Si tu veux entreprendre ou que tu es déjà en plein dedans, cet épisode est fait pour toi ! 🎧

👉 Écoute maintenant et partage avec un(e) ami(e) qui rêve de se lancer ! ✨

Ciao ciao <3

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Plus d’1/4 des jeunes n’ont pas eu de rapports depuis au moins un an. Les couples ont une fréquence de relations sexuelles en baisse. Le taux de personnes n’ayant pas fait l’amour depuis un an n’a jamais été aussi élevé en 50 ans. Mais pourquoi ?

Pour décrypter ce phénomène, j’accueille Julie Stas de Richelle, sexologue et animatrice EVRAS. Ensemble, on explore les causes (stress, fatigue, pression de performance, porno, évolution des rapports amoureux…) et les conséquences de cette diminution de l’activité sexuelle.

Julie répondra également à toutes vos questions sans tabou sur la sexualité et le désir. 🎧

📅 RDV dimanche 02/03 à 18h sur Avant 30 ans pour le prochain épisode !

💬 Dis-moi en commentaire : est-ce un sujet qui te parle ? 👀

• Podcast érotique recommandé par Julie: @myodess_

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Pfiou, on a eu chaud ! 🔥 J’ai bien cru qu’on n’allait plus se retrouver, mais votre Chlowe n’est pas du genre à lâcher l’affaire (même si, soyons honnêtes, ça a failli arriver). Dans cet épisode, on parle sans filtre de santé mentale 🧠. Comme beaucoup d’entre vous, je traverse une période compliquée, et j’ai décidé de me confier pour que vous compreniez pourquoi j’ai failli tout arrêter. Où va le podcast ? Quelles solutions j’ai mises en place pour aller mieux ? Spoiler : il y a du changement, mais je suis toujours là 💥. Parlons-en ! 🎙️✨

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C'est le dernier épisode de l'année 2024, et pour marquer le coup, tata Chlowe vous a préparé un bingo spécial récap de l'année 🎯 !

Ensemble, on va cocher les cases de toutes ces petites et grandes choses que nous avons accomplies ces 12 derniers mois.

Ici, pas de hiérarchie : chaque victoire, qu’elle soit minuscule ou gigantesque, vaut le même nombre de points. Pourquoi ? Parce qu'il y a des moments où même les choses simples demandent un effort monumental, et elles méritent tout autant d’être célébrées.

Et puis, c'est aussi l'occasion de prendre du recul sur votre année. Perso, au premier abord, je trouvais que mon année avait été vraiment bof. Mais en avançant dans ce bingo, j'ai réalisé qu'elle était bien plus riche que ce que je pensais. Le négatif a souvent tendance à prendre toute la place, mais en réalité, il y a aussi plein de positif qui mérite d’être mis en lumière. 🌟

Alors, partagez vos scores avec moi sur Instagram @chlowe____ ! J'ai hâte de voir vos résultats et de découvrir ce qui a marqué votre année. 🎉

Et si ce n’est pas encore fait, abonnez-vous pour ne rien rater des prochains épisodes. Je vous le dis : 2025 sera L'ANNEE de ce podcast. Vous n'êtes pas prêts. 😉

bizouuuu et bonne année 2025❤️

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