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  • 030. Lo que no dices, se queda: el precio de reprimir nuestras emociones incómodas

    030. Lo que no dices, se queda: el precio de reprimir nuestras emociones incómodas
    Sep 5 2025
    La autora, Lucía, en su espacio Armonía Cósmica, reflexiona sobre la importancia de expresar nuestras emociones reprimidas y cómo estas permanecen en nuestro cuerpo, mente y corazón, generando tensiones, dolores y malestar. Desde la infancia, muchas emociones como tristeza, rabia o miedo son negadas o escondidas por enseñanzas sociales y culturales, lo que lleva a que se acumulen y se manifiesten en problemas físicos, pensamientos obsesivos o bloqueos emocionales. La psicología y la astrología terapéutica muestran que reconocer y dar voz a esas emociones es fundamental para sanarlas y crecer. Se destaca que abrirse a sentir no implica quedarse atrapado en el dolor, sino canalizarlo de manera consciente y amorosa, con apoyo terapéutico y herramientas como las Flores de Bach. La aceptación y expresión auténtica de las emociones nos acerca a nuestra verdadera esencia y nos permite vivir con mayor libertad interior. La invitación es a mirarlas con ternura, entender su mensaje y transformarlas en fuerza para nuestro crecimiento. Finalmente, se anima a los oyentes a conectarse y seguir explorando su autoconocimiento, recordando que reconocer nuestras emociones abre la puerta a la libertad interior. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    6 mins
  • 029. Astrología terapéutica: un camino de autocompasión

    029. Astrología terapéutica: un camino de autocompasión
    Aug 29 2025
    Resumen: En este texto, Lucía comparte su experiencia personal y profunda sobre cómo la astrología terapéutica y las flores de Bach la ayudaron a pasar de la inconsciencia a la compasión. Tras atravesar momentos difíciles, descubrió su carta natal y aprendió a mirarse con comprensión y amor, usando la astrología como una herramienta de autoobservación y sanación. A través de este proceso, entendió que sus patrones y aspectos natales no eran limitaciones, sino oportunidades para crecer y conectarse consigo misma. La práctica de la compasión diaria, la aceptación y la autenticidad son fundamentales en su camino de autoconocimiento, que considera un proceso no lineal lleno de altibajos. Lucía enfatiza que la verdadera sanación surge desde la conexión amorosa con uno mismo y ofrece su guía y recursos para quienes deseen profundizar en este enfoque terapéutico. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    4 mins
  • 028. Luna en Tauro y Venus: Despertando a la Abundancia desde el Autoconocimiento

    028. Luna en Tauro y Venus: Despertando a la Abundancia desde el Autoconocimiento
    Aug 22 2025
    Resumen: En este episodio de Armonía Cósmica, Lucía explora cómo la energía de la Luna en Tauro y su relación con Venus influye en nuestra percepción de seguridad, valor, abundancia y autoestima. Cuando esta energía está bloqueada, las personas tienden a medir su valor por lo material, rechazan la relación entre dinero y espiritualidad, y sienten carencia. Sin embargo, al interiorizarse y usar herramientas como la terapia, pueden reconocer que el dinero es una energía que refleja sus dones y talentos, y que la verdadera abundancia surge de una actitud consciente y amorosa hacia uno mismo y el mundo. Desde niveles más elevados de conciencia, comprenden que la prosperidad y la espiritualidad están conectadas, y que la riqueza interna y externa forman parte de un mismo camino. Lucía invita a reflexionar sobre cómo vibramos con el dinero y a abrir el corazón para sintonizar con la abundancia, recordando que esta es una energía que fluye cuando alineamos nuestra actitud con la gratitud y la confianza. También invita a seguir explorando el autoconocimiento a través de la astrología evolutiva, las flores de Bach y otras herramientas, y a contactarla para más información. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    6 mins
  • 027. El viaje del héroe: un mapa ancestral para tu transformación interior

    027. El viaje del héroe: un mapa ancestral para tu transformación interior
    Aug 15 2025
    Resumen del guion para episodio de podcast "El viaje del héroe: un mapa ancestral para tu transformación interior": En este episodio, Lucía presenta el concepto del viaje del héroe, una metáfora ancestral identificada por Joseph Campbell, que describe el proceso de transformación interna que todos experimentamos al cuestionarnos, crecer y sanar. El ciclo comienza con la llamada a la aventura, que impulsa a salir de la zona de confort, enfrentando dudas y miedos. Luego, aparece un mentor que ayuda a cruzar el umbral hacia lo desconocido, donde se enfrentan pruebas y obstáculos, incluyendo la prueba suprema o abismo, una crisis que ofrece oportunidad de sanación profunda. Tras superar esta etapa, llega la recompensa, una nueva comprensión o sanación, y el regreso con sabiduría para compartir con la comunidad. Lucía relaciona este proceso con la astrología evolutiva, donde cada planeta, signo y casa refleja etapas y energías del viaje interior. La Casa 1 simboliza el reconocimiento del héroe en uno mismo, Saturno representa las pruebas y límites, y Júpiter las recompensas. La influencia de los elementos (fuego, agua, tierra, aire) también guía cómo experimentamos y respondemos a nuestro crecimiento. La astrología se presenta como una herramienta terapéutica para entender nuestro camino, fortalecer áreas y aceptar sombras, ayudándonos a soltar culpas y miedos. Se invita a los oyentes a reflexionar sobre en qué etapa del viaje se encuentran y qué recursos pueden usar para avanzar, como la meditación, la escritura terapéutica y el acompañamiento emocional. Se destacan preguntas clave para identificar su proceso y se enfatiza que el héroe reside en nuestro interior, animándonos a celebrar cada paso con amor y valentía. Finalmente, Lucía agradece la compañía y invita a seguir su trabajo en Instagram, a suscribirse al podcast y a compartir el mensaje. Se cierra con una invitación a contactarlos por correo para conversar. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    7 mins
  • 026. Lo que rechazo en ti, habita en mí.

    026. Lo que rechazo en ti, habita en mí.
    Aug 8 2025
    Resumen: En "Armonía Cósmica", Lucía invita a reflexionar sobre la frase "Lo que rechazo en ti, habita en mí", resaltando cómo nuestras proyecciones y reacciones ante los demás nos ofrecen una oportunidad de autoconocimiento. Explica que, si bien en el camino del autoconocimiento aprendemos que lo que nos molesta en otros suele reflejar aspectos internos, no todo externo es una proyección, ya que algunas heridas son reales y profundas. La clave está en usar esas reacciones como herramientas para vernos con honestidad y compasión. Lucía comparte su experiencia personal con la astrología terapéutica y cómo su carta natal le ayudó a entender sus mecanismos internos, promoviendo una mayor conciencia y aceptación. También menciona las Flores de Bach como un apoyo emocional en este proceso. Finalmente, invita a los oyentes a explorar sus propias proyecciones con honestidad, ofreciendo acompañamiento profesional y fomentando la integración amorosa de sus emociones y heridas. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    6 mins
  • 025. Luna en Aries: de la urgencia emocional al liderazgo consciente

    025. Luna en Aries: de la urgencia emocional al liderazgo consciente
    Aug 1 2025
    Resumen: En su episodio de Armonía Cósmica, Lucía reflexiona sobre la energía emocional intensa y transformadora de la Luna en Aries, especialmente cuando está aspectada con Marte. Esta influencia puede hacer que las personas experimenten emociones explosivas y reaccionen impulsivamente sin pensar, impulsadas por deseos inmediatos, rabia o frustración. En su estado de baja vibración, viven desde la urgencia y la competencia, temen la vulnerabilidad y buscan constantemente nuevas metas para mantener su movimiento, aunque esto los desconecta de su interior. Con el autoconocimiento y el trabajo interno, estas personas aprenden a pausar, sentir y gestionar sus emociones con responsabilidad, canalizando su energía con propósito y liderazgo. Desde una conciencia más elevada, utilizan su fuerza para tomar decisiones valientes, establecer límites sanos y liderar desde la claridad y la compasión, entendiendo el impacto de sus acciones. Lucía propone herramientas terapéuticas como las Flores de Bach y aceites esenciales doTERRA para regular las emociones intensas, ayudando a quienes sienten que su fuego emocional los desborda. Estas herramientas fomentan la autoobservación y la autocompasión en el proceso de transformación emocional. Finalmente, anuncia un próximo taller titulado “Fuego Emocional: del impulso a la conciencia”, donde se explorarán la manifestación de esta energía, las heridas ocultas, la astrología terapéutica y el uso consciente de aceites esenciales para el autoconocimiento y el cuidado emocional. Para contacto y consultas, invita a seguirla en Instagram y a escribir a su correo, resaltando que el camino hacia la gestión emocional requiere amor y herramientas para habitar el mundo interior con mayor conciencia. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    8 mins
  • 024. Repetición, vacío y desborde emocional: el inicio de un camino hacia ti

    024. Repetición, vacío y desborde emocional: el inicio de un camino hacia ti
    Jul 25 2025
    Este episodio de "Armonía Cósmica", presentado por Lucía, aborda tres experiencias humanas universales en el camino de autoconocimiento: repetición, vacío y desborde emocional. Aunque a menudo se interpretan como signos de fracaso o caos, estas experiencias son en realidad señales de un proceso de despertar y transformación interior. La repetición refleja patrones que buscan sanar heridas profundas; el vacío indica una etapa de transformación interna y la necesidad de escuchar nuestra verdadera esencia; y el desborde emocional revela la acumulación de tensiones que, cuando se reconocen, nos invitan a detenernos y reconectar con nosotros mismos. Lucía enfatiza que estas experiencias no son fallos, sino oportunidades para crear una relación más auténtica y amorosa con uno mismo, permitiendo que el proceso de cambio ocurra de manera natural y consciente. El episodio invita a aceptar y sostener estas fases incómodas como pasos necesarios hacia la verdad personal y el crecimiento espiritual. Además, anima a los oyentes a no temer al caos, sino a verlo como parte de una transición hacia una mayor autenticidad y luz interior. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    5 mins
  • 023. Cuando habita en mí la víctima: reconocer sin juzgar

    023. Cuando habita en mí la víctima: reconocer sin juzgar
    Jul 18 2025
    Este texto es una invitación a reflexionar sobre el proceso de autoconocimiento y aceptación de nuestras sombras. Desde una perspectiva amorosa y consciente, la autora explica que no se trata de eliminar las sombras, sino de aprender a caminar con ellas y abrazarlas sin juicio. Reconoce que en el camino del crecimiento, inevitablemente enfrentamos momentos de dolor, miedo, rabia y heridas activadas por los planetas, y que lo más valioso en esos momentos es permanecer presentes, aceptarnos y ofrecernos amor y compasión. La autora enfatiza que las crisis y los momentos oscuros son oportunidades de aprendizaje y que la sombra, en lugar de ser un obstáculo, puede convertirse en una maestra si la miramos con ternura y verdad. Invita a no castigarse ni exigir demasiado en esos momentos, sino a acompañarse con honestidad y ternura, recordando que cada paso en el proceso es parte de nuestra historia y crecimiento. Además, anima a conectar a través de su Instagram y a suscribirse a su podcast, promoviendo una mirada honesta y amorosa hacia uno mismo y el camino del autoconocimiento. Si quieres contactarnos y conversar con nosotros, no dudes en escribirnos a nuestro correo podcastclub@bestmanagement.org
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    5 mins