今回のゲストは、芸人として長年「ブス」という自虐ネタを武器にしながらも、それを“卒業”し、新しい生き方へと踏み出した誠子さん。尼神インターを解散＆吉本興業を円満退所し、フリーランスとして活動を始めてからの挑戦や喜び、20kgの減量で見つけた自分らしいファッション、心境の変化について語ってくださいました。

ライブの企画・運営やグッズ制作、赤字を出さないための工夫など、芸人としてだけでなく“自分で仕事をつくる”フリーランスのリアルもたっぷり。「大変だけどやりがいがある！」と話す誠子さんのトーク、盛りだくさんです。

＜こんなこと話してます＞

・自虐ネタを手放したきっかけ

・20kg減量で変わった暮らしとファッション

・吉本退所後、フリーで仕事をつくる大変さと喜び

・独立2年目で見えた“楽しさ”の割合

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

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【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「誠子食堂らじお」を配信中。

Instagram @seiko_1204

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

今回の雑談テーマは「悩み相談」。番組ホストの小沢あやと、週刊SPA!編集者の和田まおみさんが、相談を「受ける側」の技術や心理、そして“相談格差”までを語り合います。

和田さんは友人が多く、恋愛LINEのスクショ添付型から人生相談まで、あらゆる悩み相談を受けてきた経験の持ち主。最近はChatGPTを活用して相談対応を効率化していることも明かします。
一方、小沢は具体的な仕事相談を受けることが多く、責任の重さからセカンドオピニオン的「セカンド相談者」をおすすめ。相談の種類や返答の仕方、そして相談を受けるときの線引きについて、ざっくばらんに語ります。

＜こんな話をしています＞

• ・恋愛LINEスクショ相談の返し方とGPT活用術

• ・仕事相談における「責任を持ちすぎない」ための工夫

• ・世代によって変わる相談の仕方と受け止め方

• ・自分は相談しない派？ それとも相談されやすい派？

• 
  

  【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

  ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。

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  【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

  『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。

  
  

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テーマは「手土産」。週刊SPA!の編集者として活躍する和田まおみさんと、手土産の選び方や流儀についてゆったり雑談します。収録当日、和田さんのお手土産は、鎌倉「孝太郎」のアップルパイ。そこから話は、編集者ならではの手土産選びの視点、マガジンハウス編集者の“手土産センス”の伝説、カジュアルな場での花やフルーツの活用、そして“手土産格差”を避けるためのコミュニケーション術まで盛りだくさんです。

＜こんな話をしています＞

・編集者が選ぶ、外さない手土産とは？

・「クッキー缶」vs「生菓子」——保存性と鮮度のバランス

・センス王、マガジンハウス編集者が持参した驚きの逸品

・ホームパーティーでの手土産格差、どう防ぐ？

・有識者から学ぶ“手土産リスト”の作り方

手土産アイデアの引き出しを増やしたい方も、雑談を楽しみたい方も、ぜひお聴きください。リスナーさんのおすすめも #働く女と でシェアしてくれるとうれしいです。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。

Insgatram @hibicoto

X @hibicoto

ピース株式会社公式サイト

noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。

【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。

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夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回。テーマは「旅」です。働く女同士って、旅行のスケジュール組むの難しくない？　いえいえ、そんなことない！　旅のコツをおしゃべりします！　モヨと盛岡のホテルからお届けいたします。

＜こんな話をしています＞

・旅行の誘い方と行き先の決め方

・「そんなとこ、泊まる！？」くらいの近場旅の面白さ

・旅行の荷物を最小限にするテクニック

・旅行中の疲労対策と快適化の工夫

・少食の女でも食事をめいっぱい楽しむコツ

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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今回は夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回をお届けします。Instagramで募集した質問にお答えしながら、「情報とのつきあい方」や「家事をうまく手を抜く工夫」、「エンタメとの向き合い方」など、暮らしと仕事をまわすリアルな方法について語っています。

＜こんな話をしています＞

・自分に入ってくる情報をどうコントロールしている？

・SNSのミュート設定のコツ

・動画や読書など、大量のコンテンツをどう楽しんでいる？

・労働と育児をしながら自分の時間を爆回しする方法

・仕事や暮らしで、いい意味で諦めていること

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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高殿円さんをゲストに迎え、更年期や老後の準備、50代からの暮らしについて伺います。価値観の転換点と心身の変化って？「老後は突然やってくるものではなく、少しずつ始まっている」と語る高殿さんの今の生活は？　更年期の不安、二拠点生活のすすめ、若いうちに買っておいてよかったものなどなど盛りだくさんです。

＜こんなこと話しています＞

・49歳で感じた、価値観の大きな転換と「限界」への折り合い方

・更年期は“名前がついているだけ”？――症状とつきあうヒント

・健康と共存する暮らし方、老後に向けた「住まい」の選択

・若いうちに買っておいてよかった“家”と“ジュエリー”

・60歳で全員が同じスタートラインに立つという考え方

・自然と人間関係に癒やされる「移住」や「二拠点生活」の魅力

・「食べる楽しみ」に立ち返る――老後の幸福感とは？

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：高殿円（小説家）】

漫画の原作や脚本なども担う。2000年、『マグダミリア 三つの星』で第4回角川学園小説大賞奨励賞を受賞。2013年、『カミングアウト』で第1回エキナカ書店大賞を受賞。2024年には同人誌『98万円で温泉の出る築75年の家を買った』を刊行し、同作が漫画家も果たす。最新刊『父と息子のスキンケア』（ハヤカワ新書）が好評発売中。

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高殿円さんをゲストに迎え、「卒母（子どもが自立する時期）」と二拠点生活をテーマにお届けします。高殿さんは高校生の息子さんが巣立つのを見据え、自分自身の生活を見直すことに。伊豆に温泉が出る築75年の家を98万円で購入し、関西との二拠点生活を始めました。子どもが成長して親の手を離れていくとき、親はどう気持ちを整え、自分の人生を再構築していくのか。小沢あや自身の二拠点生活体験も交えながらトークしました。

＜こんなこと話しています＞

・子どもが家を出る「卒母」のタイミング、親の心の準備・98万円で買った“温泉の出るマンション”と二拠点生活のリアル・子育て後、自分の「本当の欲求」に気づくには？・「一人時間が寂しい」って本当？　小沢の山ごもり体験から考える・子どもの自立と親の“役割”の変化・「こんな暮らしがしたい！」の欲から見えた、新しい価値観

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

ピース株式会社 代表取締役　編集者。 音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て独立。2021年、企画・編集の「ピース株式会社」を設立。企業やミュージシャン、経営者の発信支援を行うほか、エッセイも執筆。ポッドキャスト番組『働く女と◯◯と。』と『親になっても、わたしは続く。』を配信中。7歳児の母。

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【ゲスト：高殿円さん（小説家）】

漫画の原作や脚本なども担う。2000年、『マグダミリア 三つの星』で第4回角川学園小説大賞奨励賞を受賞。2013年、『カミングアウト』で第1回エキナカ書店大賞を受賞。2024年には同人誌『98万円で温泉の出る築75年の家を買った』を刊行し、同作が漫画家も果たす。最新刊『父と息子のスキンケア』（ハヤカワ新書）が好評発売中。

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地域教育魅力化プラットフォームの山口亜祐子さんゲスト回です。山口さんは、都市部の中学生が地方の公立高校に進学する「地域留学」の取り組みを支援しています。現在、全国約145校の高校がこのプログラムに参加していて、2025年には約1,000人の中学生が都道府県を越えて地方の公立高校に入学する見込みなのだとか。山口さんの仕事と、地方での教育・暮らしについてお話を伺いました。

＜こんなこと話しています＞

・地方公立高校への留学プログラムって？

・地方高校を選ぶ理由と特色

・3年間の留学、いくらかかるの？

・現代の高校生の実態と彼らの考え方

⁠⁠※番組スポンサーを大募集しております！　こちらからお気軽にお問い合わせください。⁠⁠⁠

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社代表。企業メディアのコンテンツ制作のほか、著名人や経営者、ミュージシャンの発信支援などを行う。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやの同人誌『「ポッドキャストをやりたい！」と思ったらまず読む本』 も発売中！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠【ゲスト：山口亜祐子】長崎（NBC）放送佐賀放送局での勤務後、フリーランスを経て、週刊誌「AERA」編集部記者に。その後、スマートニュースでメディアリレーションを担当し、現在は地域・教育魅力化プラットフォームで広報責任者に。⁠

⁠https://www.instagram.com/c_mirairyugaku/⁠

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