「わかりやすさ」が重宝されたり、自分や他者を即座にラベリングして見がちな現代。人ってそんなに単純だっけ？自分や他者を、グラデーションのある多様な存在として認めていくにはどうしたらいいんだろう？

そんな問いを軸に、またまた深〜く（時折脱線しながら）自由気ままに語っております。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎周りからのイメージと実際とのGAP

◎他者を知るための質問の仕方って？

◎自分も他者も日々変化する、という前提

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

------

Music by ⁠⁠⁠⁠⁠lofi zoo⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay

即配やAIなど、すぐにほしい答えが見つかる時代。「待つ」が苦痛になりがちな現代だからこそ、あえて待ってみることって大事かも？とは言え、ストレス環境でただ待つことは「我慢」になったり。待つことと我慢することの境界ってどこにあるんだろう？

今回もまたディープに深掘っちゃってます。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎”待つ”には希望の一片が不可欠？

◎対象をいろんな視点で見つめること

◎自分なりの逃げ道を用意しておく

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠⁠⁠⁠⁠

------

Music by ⁠⁠⁠⁠lofi zoo⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠Pixabay

最近、自分は真面目すぎるのでは…！？と思い始めたゆか。まじめさとちょうどいい塩梅で付き合っていくには？をテーマに、日本とカナダの違いにも触れながら喋ってみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎まじめと深刻は違う？

◎よりよくしたい日本人、全てを許容するカナダ人

◎充実＝適度なまじめさ＋ひと匙の余白

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠⁠⁠⁠

------

Music by ⁠⁠⁠lofi zoo⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠Pixabay

「丸１日、自分を幸せにするためだけに使えるとしたら？」という質問を切り口に、充実への罪悪感ってなぜ起こる？効率や合理性ばかり重視される世の中で、自分に戻る時間ってどうやって持っていけばいいの？などなど、いろんな疑問を投げ合いながらどっぷりじっくり語ってみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎コスパ・タイパ・成果を考え過ぎてしまう？！

◎あなたの罪悪感はどこから

◎自分の軸となる時間を持つこと

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠⁠⁠

------

Music by ⁠⁠lofi zoo⁠⁠ from ⁠⁠Pixabay

日常で充実感を感じるポイントが変わってきたなーと思う今日この頃。10/20代〜今に至るまでの充実感の変化を紐解きながら、充実の定義や変化の理由について気の向くままにおしゃべりしてみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎他人軸の充実 vs ホンモノの充実

◎「共有」で得る充実感はフェイク？！

◎充実ポイントは変わるもの・変わっていいもの

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠⁠

------

Music by ⁠lofi zoo⁠ from ⁠Pixabay

日々慌ただしく働くわたしたち。日常の中に新しい経験ぶっこむのって大事だよね？！ということで、非日常の効果やその取り入れ方について、自由きままに深掘ってみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎非日常、どうやって取り入れてる？

◎ぐるぐる考える時間があるから花開く？！

◎非日常は柔軟性を育てる

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠

------

Music by lofi zoo from Pixabay

漫画やアートなど、好きな作品を素直に好きだと言いたくて悩むゆかと、好きはむしろ秘めておく派なまりえが、好きなものを他人と共有することの難しさや可能性について、深〜いとこまで語ってみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎好きなものは共有したい派？しなくていい派？

◎1人で深める価値 & 分かち合いで生まれる価値

◎「好き」の表現方法はいろいろあっていい

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠

------

Music by Fae Spencer from Pixabay

みなさんは日々自分にご褒美をあげていますか？「自分にご褒美をあげるのが苦手なまりえの切実な疑問を、２人でわちゃわちゃお喋りしながら紐解いてみました。

今日の思考の旅ハイライト⛵️

◎自分が何が欲しいかを知る・認めること

◎罪悪感があるのは今に集中してないから？

◎「やらなくてもいいこと」を決める

------

ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）

Instagram 日常 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuka_vvann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

写真 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukavan_photography⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ホンネ語りPodcast「ゆかばんのホンネとーくラジオ 」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5pnKAsvDsHI7gVjwPhZEVv?si=MoHZy1guQrmA2T5IZms2Qg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

まりえ（カナダ人夫と平和に暮らす関東在住ヨガインストラクター）

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

note（ブログ） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/mousouyogini⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

いいかげんな日常Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「まりえのいいかげんラジオ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

クレイジーな宇宙空間Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「こちゃとまりえの勝手にどうぞ宇宙部屋」⁠⁠