French Parenting

The best-selling Parisian guide on how to give yourself a break and find true happiness. It's time to stop giving a f--k! Be calm.... Stop stressing.... Embrace the universe.... Try yoga.... Be fulfilled...and that's an order! We hear these commands everywhere, and we often torture ourselves to 'try harder', yet somehow we never feel we've done quite enough. It's about time we stopped feeling guilty for not being perfect and instead simply allowed ourselves to be angry, tired, silly and passionate.

Découvrez-en davantage dans ce cahier d'exercices, spécialement écrit pour les personnes ayant un style d'attachement désorganisé. Le chercheur sur les styles d'attachement, Alex Kingsman, propose une liste complète d'exercices qui aident les lecteurs à surmonter les défis liés au comportement évitant-craintif.

Dans un monde saturé d’intentions non réalisées, Armand-Thierry Messou livre un manuel de terrain pour tous ceux qui rêvent de passer de l’inspiration à l’exécution — sans y laisser leur énergie, leur temps ou leur âme. Expert-comptable, spécialiste de l’intelligence artificielle, pilote privé, père de famille et entrepreneur libre à 38 ans, l’auteur n’a pas choisi entre ses passions : il a bâti un modèle de vie aligné, où chaque idée devient un projet fini, rentable, et porteur de sens.

Recommandé par des psychologues ! Le meilleur livre d’auto-assistance qui changera votre vie. Réparez les blessures de l’enfance, construisez votre futur ! S’adressant à tous ceux qui ont grandi avec des parents émotionnellement immatures, cet ouvrage essentiel offre des perspectives précieuses et des stratégies concrètes pour comprendre et guérir des blessures laissées par des parents distants, rejetants ou centrés sur eux-mêmes. À travers des récits touchants et des conseils pratiques, Dr Gibson guide les lecteurs sur le chemin de la reconnaissance et de la gestion des émotions complexes héritées de leur enfance.

Bien au contraire : en prenant consciemment la responsabilité de votre mindset dynamique, vous commencez à fixer vous-même les règles et les limites de votre vie mentale, et ce guide vous montre comment faire cela de manière saine, efficace et durable. En 7 étapes concrètes, faciles à appliquer et hautement efficaces, vous vous concentrerez sur des facteurs cruciaux tels que la résilience, la concentration, la volonté, la confiance en soi et bien plus encore, et développerez intentionnellement les traits de personnalité qui vous emmèneront là où vous voulez aller dans la vie.

O comportamento de seu ex é um mistério? Suas próprias emoções intensas fazem com que você se sinta sobrecarregado e incompreendido? Este pacote oferece uma linha de vida de compreensão e apoio, quer você esteja lidando com as complexidades desses transtornos ou tentando construir relacionamentos mais saudáveis com aqueles que o fazem. Nesta coletânea perspicaz e fortalecedora, você terá: Desmascarar a tríade dramática: Decodifique os padrões de narcisismo, transtorno de personalidade limítrofe e transtorno bipolar e aprenda a reconhecer os sinais em você ou em um ente querido.

En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick Hanson, neuropsychologue, nous présente "Un cerveau en santé".

Oublie les contes de fées. Le monde dans lequel tu vis n’est pas celui de tes parents. Les diplômes ne garantissent plus un job, les loyers coûtent un rein, l’inflation grignote ton pouvoir d’achat, et les crédits te tendent des pièges bien plus vite qu’une banque ne te sourit. Alors, t’es foutu ? Pas du tout. Ce livre te dit la vérité : oui, le décor a changé et l’ascenseur social a parfois l’air en panne. Mais il te montre aussi comment prendre l’escalier… ou construire ta propre échelle.

À travers des conseils pratiques et des chemins de réflexion, ce livre audio se veut un compagnon de route vers la réalisation de soi. Il puise sa richesse dans l'expérience humaine partagée, notamment à travers l'émission créée par Maud, Ces questions que tout le monde se pose, mais également dans ses romans, ses séminaires et son quotidien. Au plus près des mots et des maux de chacun, ce concentré d'enseignements offre des outils concrets pour cheminer vers l'épanouissement, dépasser ses peurs et vivre la vie qui nous inspire.

Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

Le Grand Guide du sommeil de mon bébé est déjà une référence incontournable, regorgeant de précieux conseils pour concilier parentalité positive, vie de famille épanouie, et nuits sereines !
Abracadabra, vous voilà entre les mains expertes de la Fée Dodo !

Pourquoi se quereller avec les enfants quand il est possible de faire autrement ? Basé sur de récentes prises de conscience en psychologie, ce livre présente des façons innovatrices de résoudre les problèmes qu'on rencontre dans toute relation parent-enfant. Il met de l'avant une approche lucide, sensible et respectueuse, qui entraîne moins de stress et plus de gratification pour les parents comme pour les enfants. On y trouve des techniques à la fois concrètes, pratiques et surtout efficaces. Ça fonctionne, les résultats sont là!

La rhétorique – Augmenter votre popularité et votre succès avec l’art de l’éloquence. Est-ce que vous devenez vite nerveux, quand vous devez parler devant des inconnus ? Est-ce que c’est difficile pour vous de défendre votre opinion devant d’autres personnes ? Ou êtes-vous déjà un orateur expérimenté qui souhaite apprendre à captiver encore mieux son public du début à la fin de son discours ?

Devenir parents soulève des questions et des peurs : "mort du couple", distance affective, perte de repères… Et si ce projet vous éloignait au lieu de vous rapprocher ? Y a-t-il un secret que chaque couple gagnerait à connaître ? Un parcours structuré pour avancer ensemble : Clarifiez vos envies : découvrez vos forces, vos valeurs et ce qui vous unit vraiment.

Ce livre t’invite à porter un regard nouveau sur ton quotidien. Il ne s’agit pas de fuir la réalité, mais de l’habiter autrement. Comme un jeu. Un jeu sérieux, mais un jeu tout de même — fait de mouvements, d’alliances, de rebondissements et d’apprentissage.

La discipline positive, une philosophie conceptualisée par la Dre Jane Nelsen, fournit un modèle puissant pour canaliser les dilemmes parentaux en méthodes éprouvées qui donnent des résultats. La Parentalité positive dans la famille musulmane répond aux défis réels auxquels sont confrontées de vraies familles. Ce guide complet est essentiel pour les parents, les fournisseurs de soins et les éducateurs qui cherchent à entretenir une relation parent-enfant fondée sur la connexion.

Nathan is a young artist traveling across Europe in search of the emotional fire that has been missing from his work. He's been deemed by his mentors and critics to be technically skillful but uninspired - criticisms he fears to be true. On a Paris street, he witnesses the volatile breakup of a young French woman and her beau. Nathan pursues a meeting with the woman, and it very quickly becomes evident that her provocative charisma and scathing beauty just may conjure the electricity he has been seeking.

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.

Dans le Guide du débutant pour élever des enfants atteints de TDAH, vous découvrirez :Comment savoir si votre enfant est atteint de TDAH - et un guide pour obtenir l'attention médicale appropriée pour éviter un diagnostic erroné.

La vérité est que ces symptômes sont tout aussi frustrants pour votre enfant. Ce que vous percevez souvent comme des comportements indisciplinés est généralement un appel à l’aide. Mais comme il n’a pas encore appris les bonnes compétences d'auto-régulation, il ne peut pas répondre à ses besoins de manière proactive.