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Grübeln stoppen & innere Ruhe finden [Stop Pondering and Find Inner Peace]
- Wie du Denkschleifen ausblenden, deine Gedanken kontrollieren und negative Glaubenssätze auflösen kannst - achtsam leben, gelassen bleiben und Stress bewältigen
- By: Johanna Herdwart
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Denkschleifen - Wie entstehen sie, welche Auswirkungen haben sie auf uns und wie können wir aus der ewigen Gedankenspirale ausbrechen? Wer kennt es nicht: Du hast Sorgen oder Ängste in verschiedensten Lebensbereichen und deine Gedanken kreisen andauernd um die gleichen Dinge. Dies führt mittel - und langfristig zu innerer Unruhe, Unzufriedenheit und im schlimmsten Falle sogar zu Depressionen. Außerdem hält es dich davon ab, dass du dich als Mensch weiter entwickelst, dir Ziele setzt und diese auch erreichst. Besonders ausgeprägt ist dies bei den typischen Kopfmenschen.
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Grübeln stoppen & innere Ruhe finden [Stop Pondering and Find Inner Peace]
- Wie du Denkschleifen ausblenden, deine Gedanken kontrollieren und negative Glaubenssätze auflösen kannst - achtsam leben, gelassen bleiben und Stress bewältigen
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 59 mins
- Release date: 28-03-2019
- Language: German
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Nein sagen lernen [Learn to Say No]
- Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – sich durchsetzen und stressfrei leben im Alltag)
- By: Johanna Herdwart
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch zeigt dir genau auf, wie du Gelassenheit lernen kannst und es schaffst, in verschiedenen Alltagssituationen zu Kollegen, Freunden und auch der eigenen Familie nein zu sagen und Grenzen setzen - Grenzen ohne Schuldgefühle.
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Nein sagen lernen [Learn to Say No]
- Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – sich durchsetzen und stressfrei leben im Alltag)
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr
- Release date: 18-02-2019
- Language: German
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Gesunde Brote backen mit Superfoods & ohne Weizenmehl [Healthy Bread Baking with Superfoods and Without Wheat Flour]
- Ballaststoffreiches Brot selber backen mit Dinkel, Buchweizen, Samen, Nüssen & Co.
- By: Wolfgang Sonnscheidt
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Glutenfrei Brot backen, die Verdauung fördern und gleichzeitig protein - und vitaminreich ernähren? Möglich macht’s das Superfood Brot! Die meisten der im Laden zu kaufenden Brote enthalten mehr oder weniger viel Weizenmehl. Wer unter einer Glutenunverträglichkeit leidet, meidet das Weizenmehl ohnehin. Doch auch für jeden anderen Menschen ist ein hoher Weizenmehl-Konsum problematisch, enthält es doch kaum Nährstoffe und Vitamine und ist ballaststoffarm und somit ungünstig für unsere Verdauung.
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Gesunde Brote backen mit Superfoods & ohne Weizenmehl [Healthy Bread Baking with Superfoods and Without Wheat Flour]
- Ballaststoffreiches Brot selber backen mit Dinkel, Buchweizen, Samen, Nüssen & Co.
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 48 mins
- Release date: 06-02-2019
- Language: German
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NLP Für Anfänger [NLP for Beginners]
- NLP Techniken für Einsteiger - Menschen lesen, verstehen und programmieren. Die 10 Besten Tricks um Ihre Ziele zu erreichen!
- By: Falk Kellner
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit NLP erlernen Sie die Fähigkeit, Ihr Leben in positive Bahnen zu lenken. Zehn Techniken und Methoden sollen Ihnen einen Weg zu Ihrer Problemlösung aufzeigen und Sie somit in ein besseres, positiveres und selbstbestimmtes Leben geleiten. Sie möchten sich nicht fremden Personen öffnen und möchten lieber Ihr Verhalten für sich selber beeinflussen? Sie möchten sich die Chance geben, sich selbst besser kennen zu lernen? Die Neuro-Linguistische Programmierung kann Ihnen auf diesem Weg helfend zur Seite stehen.
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NLP Für Anfänger [NLP for Beginners]
- NLP Techniken für Einsteiger - Menschen lesen, verstehen und programmieren. Die 10 Besten Tricks um Ihre Ziele zu erreichen!
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 48 mins
- Release date: 31-01-2019
- Language: German
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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]
- Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben
- By: Adriana Lopez
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken! Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren. Sie möchten sich nicht mehr von Ängsten und Panikattacken in Ihrem täglichen Leben einschränken und bestimmen lassen? Sie möchten wieder lachen und das Leben genießen können? Sie wollen nicht mehr aufgrund der Angst auf so viele schöne Dinge verzichten müssen? Hören Sie, um mehr zu erfahren.
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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung [Overcoming Fear Through the Right Diet]
- Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 49 mins
- Release date: 01-02-2019
- Language: German
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Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken [Self-Love: Strengthen Self-Esteem]
- Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe und des Selbstbewusstseins lernen [The Guide with Which They Learn the Art of Self-Love and Self-Confidence]
- By: Next Level Academy
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Selbstliebe Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen Fühlst du dich nicht gut? Weißt du nicht wieso? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Du kommst nicht gut bei anderen Leuten an? Du weißt nicht woran das liegt? Dann ist Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen genau das richtige Buch für dich! Steigere dein Selbstwertgefühl und erfahre durch Selbstliebe unglaublichen Erfolg und die Liebe deiner Mitmenschen! Inklusive einfacher Übungen und Ratschläge!
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Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken [Self-Love: Strengthen Self-Esteem]
- Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe und des Selbstbewusstseins lernen [The Guide with Which They Learn the Art of Self-Love and Self-Confidence]
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 33 mins
- Release date: 13-12-2018
- Language: German
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Selbstvertrauen [Confidence: Do Something Good and Learn to Say NO]
- Tun Sie sich etwas Gutes und lernen Sie NEIN zu sagen + Negative Glaubenssätze ablegen (Selbstbewusstsein)
- By: Dorothea Maxima von Burgmettingen
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Selbstvertrauen. Der Weg zu mehr Selbstvertrauen muss KEIN schwerer sein. Jeder von uns hat das Handwerkszeug in seinem Inneren. Lernen Sie sich kennen und beginnen Sie die facettenreiche Reise zu sich selbst.
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Selbstvertrauen [Confidence: Do Something Good and Learn to Say NO]
- Tun Sie sich etwas Gutes und lernen Sie NEIN zu sagen + Negative Glaubenssätze ablegen (Selbstbewusstsein)
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 4 mins
- Release date: 07-12-2018
- Language: German
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Selbstbewusstsein [Self-Confidence: The Way to a Fulfilled Life]
- Der Weg in ein erfülltes Leben. Wie Sie durch selbstbewusstes Auftreten Ihrer Ausstrahlung auf die Sprünge helfen
- By: Dorothea Maxima von Burgmettingen
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Selbstbewusstsein. Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein muss KEIN schwerer sein. Jeder von uns hat das Handwerkszeug in seinem Inneren. Lernen Sie sich kennen und beginnen Sie die facettenreiche Reise zu sich selbst....
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Selbstbewusstsein [Self-Confidence: The Way to a Fulfilled Life]
- Der Weg in ein erfülltes Leben. Wie Sie durch selbstbewusstes Auftreten Ihrer Ausstrahlung auf die Sprünge helfen
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 40 mins
- Release date: 07-12-2018
- Language: German
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Schlagfertigkeit trainieren: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Schlagfertigkeit trainieren, in jeder Situation wordgewandt kontern und selbstbewusst auftreten.
- By: Nico Roder
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wolltest Du auch schon immer wie die Menschen sein, die in jeder Situation selbstbewusst reagieren und sagen, was sie meinen? Dieser Prozess kann ein langwieriger Weg sein. Um aber genau das zu schaffen, gibt es viele Tipps und Techniken. Hierbei hilft das Ebook 'Schlagfertigkeit trainieren'. Es zeigt Dir Schritt für Schritt, was Du tun musst, um Schlagfertigkeit zu Deinen Eigenschaften zählen zu können. Lerne kinderleicht, wie Du mehr Schlagfertigkeit erlangen und im Alltag besser auf Situationen reagieren kannst.
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Schlagfertigkeit trainieren: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Schlagfertigkeit trainieren, in jeder Situation wordgewandt kontern und selbstbewusst auftreten.
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 31 mins
- Release date: 10-12-2018
- Language: German
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Selbstbewusstsein: Erwecken Sie den Tiger in Ihnen. Das nächste Level Ihrer Persönlichkeitsentwicklung wartet in diesem Ratgeber auf Sie. Für Beruf, Alltag und Familie
- By: Dorothea Maxima von Burgmettingen
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe muss kein steiniger sein. Im Gegenteil, erfüllen Sie sich Ihre Träume und fördern Sie die beste Version Ihres Ich‘s zu Tage.
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Selbstbewusstsein: Erwecken Sie den Tiger in Ihnen. Das nächste Level Ihrer Persönlichkeitsentwicklung wartet in diesem Ratgeber auf Sie. Für Beruf, Alltag und Familie
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Release date: 04-12-2018
- Language: German
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Konzentration,Achtsamkeit und Fokus lernen:Erfolgreich werden durch Konzentrationsübungen.Achtsamkeitstraining für Aufmerksamkeit und Gelassenheit!Fokussieren ...
- By: Next Level Academy, Kornelius Sanger
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hast du Probleme dich zu konzentrieren? Richtiges Fokussieren stellt eine große Herausforderung für dich da? Nach ein paar Minuten bist du nicht mehr achtsam? Den Fokus einer gewissen Sache langfristig zu widmen? Unmöglich? Warum können sich manche Menschen stundenlang konzentrieren und andere nicht mal ein paar Minuten? Gelassenheit und Konzentration, das passt doch nich zusammen? Du suchst den besten Weg Achtsamkeit zu trainieren?
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Konzentration,Achtsamkeit und Fokus lernen:Erfolgreich werden durch Konzentrationsübungen.Achtsamkeitstraining für Aufmerksamkeit und Gelassenheit!Fokussieren ...
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 36 mins
- Release date: 26-11-2018
- Language: German
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Speed Reading - Schneller lesen, mehr behalten und Konzentration steigern!: Wie Sie sofort Ihre Lesegeschwindigkeit steigern können
- By: Herbert Kiesling
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie möchten Ihre Zeit sinnvoll nutzen und in möglichst kurzer Zeit möglichst viele Texte verinnerlichen? Sie möchten konzentriert und ohne Ablenkungen Texte lesen? Sie wollen Ermüdungserscheinungen bei der Lektüre von wissenschaftlichen Texten vermeiden? Mit Speed Reading ist all das überhaupt kein Problem: Durch das beschleunigte Lesen können Sie Ihre Lesegeschwindigkeit auf bis zu 4000 wpm erhöhen.
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Speed Reading - Schneller lesen, mehr behalten und Konzentration steigern!: Wie Sie sofort Ihre Lesegeschwindigkeit steigern können
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 53 mins
- Release date: 23-11-2018
- Language: German
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Gelassenheit lernen: Im Handumdrehen gelassener werden im Alltag! Wie Gelassenheit im Leben durch Gelassenheitstraining glücklich macht! Gelassener werden ... Auch für Anfänger geeignet!
- By: Next Level Academy
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Du bist leicht aus der Fassung zu bringen? Du bist sehr anfällig für Stress? Du willst Gelassenheit lernen? Wie schaffen es die erfolgreichsten Leute auf der Welt gelassen zu bleiben trotz enormen Druck? Was ist das mächtige Geheimnis? Gelassenheitstraining soll einfach zu verstehen und leicht durchzuführen sein? Doch wie soll es funktionieren gelassener zu werden? Dann ist Gelassenheit lernen: Im Handumdrehen gelassener werden im Alltag!
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Gelassenheit lernen: Im Handumdrehen gelassener werden im Alltag! Wie Gelassenheit im Leben durch Gelassenheitstraining glücklich macht! Gelassener werden ... Auch für Anfänger geeignet!
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 16 mins
- Release date: 19-11-2018
- Language: German
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Rhetorik Training [Rhetoric Training: Learning the Art of Communication]
- Die Kunst der Kommunikation lernen. Mit gezielten rhetorischen Techniken selbstbewusst und schlagfertig Reden, Kommunizieren und ... Gestik, Mimik, Körperspra
- By: Tim Lange
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Rhetorik Training: Die Kunst der Kommunikation lernen. Mit gezielten rhetorischen Techniken selbstbewusst und schlagfertig Reden, Kommunizieren und Überzeugen. (Ausstrahlung, Gestik, Mimik, Körpersprache, Stimme, Überzeugungskraft, Kommunikation) Vor Publikum zu sprechen ist nicht immer einfach. Viel zu oft sind wir unsicher, ob der Vortrag beim Publikum so ankommt, wie wir uns das vorstellen. Leiden Sie auch an dieser und ähnlichen Ängsten?
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Rhetorik Training [Rhetoric Training: Learning the Art of Communication]
- Die Kunst der Kommunikation lernen. Mit gezielten rhetorischen Techniken selbstbewusst und schlagfertig Reden, Kommunizieren und ... Gestik, Mimik, Körperspra
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 39 mins
- Release date: 19-11-2018
- Language: German
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Yo-Yo Tricks [Yo-Yo Tricks: 65 Cool Tricks for Beginners, Advanced and Professionals]
- 65 coole Tricks für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
- By: Yo-Yo Masters
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit unseren 65 neuen Yo-Yo Tricks ist dein Kind garantiert, schon bald das Coolste der Schule. Oder noch besser: beeindrucke deine Freunde und Familie und werde selber zum Yo-Yo Profi! Hast du oder dein Kind Probleme beim Erlernen von neuen Yo-Yo-Tricks? Erscheinen dir die Abläufe zu komplex und dir fehlt das Geschick, um die Tricks vernünftig auszuführen?
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Yo-Yo Tricks [Yo-Yo Tricks: 65 Cool Tricks for Beginners, Advanced and Professionals]
- 65 coole Tricks für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr
- Release date: 01-11-2018
- Language: German
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Welpenerziehung leicht gemacht - Der richtige Start in eine gemeinsame Zukunft [Puppy education made easy - The right start to a common future]
- By: Andreas Ebert
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Welpen erziehen: eine Aufgabe mit viel Geduld und Liebe! Sobald die Entscheidung gefallen ist, dass ein kleiner Hund ab sofort zum Leben dazugehört, beginnt für alle Beteiligten ein völlig neues Zeitalter. Welpen, egal welcher Rasse, brauchen für den Start in das große Abenteuer Leben eine fundierte Erziehung. Gerade die ersten Wochen und Monate werden das künftige Zusammenleben prägen. Die Kenntnis über die Eigenheiten der Welpen ist ein wesentlicher Baustein der Erziehung. Jeder möchte einen wohlerzogenen Hund haben, doch der Weg dahin braucht viel Geduld und noch mehr Liebe. Es gibt genug Hunde, die aufs Wort hören, nur wann ist oft unklar. Alles was zur Erziehung eines Welpen dazugehört, ist in diesem E-Book zusammengefasst. Ein besseres Verständnis für den Hund und seine Eigenheiten wird mit diesem Grundwissen vermittelt.
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Welpenerziehung leicht gemacht - Der richtige Start in eine gemeinsame Zukunft [Puppy education made easy - The right start to a common future]
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 31 mins
- Release date: 30-11-2017
- Language: German
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Der Stummfilmpianist [The silent movie player]
- By: Thorsten Nesch
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 4 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
1929 entdeckt Peter, ein einfacher Stummfilmpianist, sein Talent, die laufenden Bilder zusätzlich durch Geräusche mit dem Mund zu untermalen, was ihm einen solchen Erfolg beschert, dass er sich von seinem Leben und seiner Geliebten entfernt, bis er erkennen muss, was wirklich für ihn zählt.
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Der Stummfilmpianist [The silent movie player]
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 4 hrs and 43 mins
- Release date: 25-10-2017
- Language: German
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Anglais: Phrases de Voyage en Anglais pour Voyageurs Francophones [English: French Travel Phrases for Francophone Travelers]
- By: Sarah Retter
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Voulez vous voyager et obtenir facilement et avec élégance ce dont vous avez besoin? Voici la solution à vos problèmes de communication lors de votre voyage en Amérique, Angleterre et à tous les autres pays anglophones
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Anglais: Phrases de Voyage en Anglais pour Voyageurs Francophones [English: French Travel Phrases for Francophone Travelers]
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 1 hr and 49 mins
- Release date: 14-02-2017
- Language: French
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Der Blaue Engel bin ich
- By: Lázaro Droznes
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Marlene Dietrich war einer der großen Hollywood-Stars und einer der großen Kino-Mythen. In Deutschland geboren, wurde sie durch Josef von Sterberg entdeckt; in die USA emigriert, wurde sie später dort eingebürgert. Sie wurde zur Ikone der Verführungskunst, der femme fatale, des ewig lockenden Weiblichen. Aber ihr Kampf gegen den Nazismus und ihre Teilnahme als Soldatin im Zweiten Weltkrieg zeigen eine andere, oft unterschlagene Facette ihrer Persönlichkeit.
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Der Blaue Engel bin ich
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 54 mins
- Release date: 08-04-2016
- Language: German
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LONDON KOSTENLOSE AKTIVITÄTEN: Der London-Reiseführer: Werbegeschenke und Rabatte
- By: Sarah Retter
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der beste Führer für freies und rabattiertes Essen, Unterkunft, Museen, sehenswürdigkeiten, Freizeitaktivitäten, sehenswürdigkeiten, Veranstaltungen, Musik, Theater und Fahrgeschäfte.The endgültige Leitfaden für freie und ermäßigte Essen, Unterkünfte, Museen, Sehenswürdigkeiten, Freizeitaktivitäten, Sehenswürdigkeiten, Veranstaltungen, Musik, Theater und Fahrgeschäfte.
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LONDON KOSTENLOSE AKTIVITÄTEN: Der London-Reiseführer: Werbegeschenke und Rabatte
- Narrated by: Ilja Rosendahl
- Length: 30 mins
- Release date: 25-03-2016
- Language: German
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