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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.

Felipe Montero encuentra un día un anuncio en el periódico en el que se ofrece un empleo en la calle Doceles 815, editando las memorias de un general. Atraído por el salario, acepta el trabajo a pesar de su única condición: tiene que vivir en la oscura casona junto con la viuda del militar y su sobrina, la misteriosa Aura, de hermosos ojos verdes y una melena azabache. Aura es una de las novelas icónicas de la literatura mexicana del siglo XX y una de las más importantes de Carlos Fuentes, autor de La muerte de Artemio Cruz.

"No one asked you to show up." Every experienced product manager has heard some version of those words at some point in their career. Think about a company. Engineers build the product. Designers make sure it has a great user experience and looks good. Marketing makes sure customers know about the product. Sales get potential customers to open their wallets to buy the product. What more does a company need?

The world saw Carlos Pena and Alexa Vega enjoying the success of their acting careers--Carlos on Nickelodeon's Big Time Rush and Alexa in the Spy Kids movies. But what they didn't see was the question both Carlos and Alexa were asking in the midst of all that fame and fortune: What's the...

It is known as the Day of Awakening. Across the continent, the Heavenly Interface appears, presenting each being with a system to track their skills and quests in the name of achieving their goals. Bandits rise to power, forgotten masters come out of seclusion, and spirit beasts arise from their slumber, drawn to the promise of a new era. Little do any of them know, it is Kai, a young herbalist from a small village, who was the cause of the Heavenly Interface's introduction.

En 2008, Marcus Goldman, un joven escritor, visita a su mentor -Harry Quebert, autor de una aclamada novela- y descubre que éste tuvo una relación secreta con Nola Kellergan. Poco después, Harry es arrestado y acusado de asesinato al encontrarse el cadáver de Nola enterrado en su jardín.

Back from the abyss, Castaneda encounters his greatest test on the journey toward impeccability and freedom: to outwit and overpower the sorcery of Doña Soledad, herself transformed from a defeated and meaningless life to a warrior, a hunter and a "stalker of power".

USA TODAY BESTSELLER Read by the author. Change your relationship with technology. Change your life. Share. Post. Reply…Most of us have gotten so used to notifications and alerts, pings and rings, that even if we don't want to be on our phones so much, we don't know what to do about it. The...

El nuevo hogar de los Carver, que se han mudado a la costa huyendo de la ciudad y de la guerra, está rodeado de misterio. Todavía se respira el espíritu de Jacob, el hijo de los antiguos propietarios, que murió ahogado. Las extrañas circunstancias de esa muerte sólo se empiezan a aclarar con la aparición de un diabólico personaje: el Príncipe de la Niebla, capaz de conceder cualquier deseo a una persona; eso sí, a un alto precio.

Carlos Santana’s Light, Spirit, and Soul is a rhythmic journey into the places, spaces, artists, and music that have inspired and informed one of popular music’s most successful artists by any measurable standard. He’s not an entertainer. He’s a communicator of a language that speaks directly to the molecules of listeners across space and time. These are his Words + Music.

La metrópoli de Nueva Crobuzon se extiende en el centro de su desconcertante mundo. Los seres humanos, los mutantes y las razas arcanas se apiñan en la penumbra, bajo sus chimeneas; los ríos fluyen, viscosos, y las fábricas y las fundiciones martillan la noche. Durante más de mil años, el Parlamente y su brutal milicia han gobernado a una amplia gama de obreros, artistas, espías, magos, adictos y prostitutas.

La muerte de Artemio Cruz, novela de 1962 de Carlos Fuentes, es una visión panorámica de la historia del México contemporáneo tal como la rememora un industrial y político agonizante. Una reflexión sobre el México surgido de la Revolución Mexicana, pero también de cuestiones tan universales y permanentes como la soledad, el poder o el desamor.

Explore the fascinating history of Christian mysticism from the early days of the Church until today, featuring Dr. Carlos Eire, T. Lawrason Riggs Professor of History and Religious Studies at Yale University.New episodes are published twice a month, on the first and third Thursday of every month.If you have any questions or comments, you can reach us via email at christianmysticismpodcast@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

On December 30, 2019, Carlos Ghosn became the most famous fugitive on the planet when the former chairman of the Renault-Nissan-Mitsubishi Alliance fled to Lebanon from house arrest in Japan. This political-judicial thriller describes in detail for the first time how Ghosn was arrested on arrival at Haneda Airport in Tokyo a year earlier and incarcerated for 130 days.

Una novela que abrirá tu mente y tu corazón: el fenómeno que está fascinando al mundo entero. Trabajo, trabajo y más trabajo. Linus Baker podría ser una persona cualquiera, en un lugar cualquiera, viviendo una vida cualquiera. Él estaba convencido de esto, y si tú lo hubieras conocido, tampoco habrías dudado en asegurar que Linus pertenecía al montón, ni más, ni menos. Y así era, hasta el día en que este funcionario del Departamento de Jóvenes Mágicos es llamado por Altísima Dirección para supervisar un orfanato del que apenas hay registros.

Eric sits and watches as others participate in track and field day activities at camp.

For generations the electric guitar has been an international symbol of freedom, danger, rebellion, and hedonism. In Play It Loud, Brad Tolinski and Alan di Perna bring the history of this iconic instrument to roaring life. It's a story of inventors and iconoclasts, of scam artists, prodigies, and mythologizers as varied and original as the instruments they spawned. Play It Loud uses 12 landmark guitars - each of them artistic milestones in their own right - to illustrate the conflict and passion the instruments have inspired.

Un periodista consigue acceder a un peligroso delincuente al que nadie ha podido entrevistar. En una pequeña habitación dentro de la cárcel, se inicia un relato que, más que una confesión, es un viaje sin retorno a los inescrutables dominios de una mente criminal. Es la historia de un hombre que ha cometido un horrendo asesinato sin justificación alguna, pero que devela una vida de privaciones, dolor y venganza.

Nas trincheiras da memória é um audiolivro que une coragem, indignação e rigor acadêmico. De acordo com Carlos Gallo, organizador do volume, os ensaios tratam das “políticas de memória que foram e estão sendo implementadas e os mecanismos de justiça de transição realizados em cada contexto para lidar com os legados do autoritarismo”. Abordando realidades sociopolíticas diversas, mas que apresentam diversos aspectos comuns, este audiolivro é fundamental não apenas para pesquisadores e pesquisadoras que pretendem analisar e refletir acerca de temas como ditaduras...