Showing results by publisher "Argon Verlag" in Psychology & Mental Health
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- By: Lukas Klaschinski
- Narrated by: Lukas Klaschinski
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken – der Griff zum Handy fällt leichter als der Blick in unsere Gefühlswelt. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt in seinem Hörbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühle und denen anderer besser umgehen kannst.
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Narrated by: Lukas Klaschinski
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Release date: 01-02-2024
- Language: German
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Alles ist schwer, bevor es leicht ist
- Wie Lernen gelingt
- By: Caroline von St. Ange
- Narrated by: Charlotte Puder, Caroline von St. Ange
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Schluss mit Ängsten und Blockaden: Lernen kann und muss Spaß machen! Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie bekommen Kinder wieder Freude am Lernen, Neugierde auf Neues? Wie überwindet man Stagnation und Resignation? Caroline von St. Ange hat die Lösung und kombiniert dafür verschiedene Ansätze und Lernmethoden. Sie gibt zahlreiche fantasievolle und praxisnahe Tipps und entfernt dabei eine Menge Staub von festgefahrenen Lernstrategien und altmodischen Annahmen.
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Alles ist schwer, bevor es leicht ist
- Wie Lernen gelingt
- Narrated by: Charlotte Puder, Caroline von St. Ange
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Release date: 15-08-2023
- Language: German
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Heile die Wunden deiner Kindheit
- Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
- By: Susanne Hühn
- Narrated by: Anja Lehmann
- Length: 5 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Viele Menschen tragen schwer an den Erfahrungen ihrer Kindheit. Ungesunde, sogar toxische Beziehungen zu Eltern und Angehörigen beeinflussen das eigene Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, das Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Es ist, als trügen wir einen emotionalen Rucksack, voller Werkzeuge, mit denen wir unser Leben zu meistern versuchen. Doch diese Werkzeuge, bestehend aus einengenden Glaubenssätzen und ungesunden Verhaltensweisen, sind die falschen. Sie sorgen dafür, dass wir uns immer weiter anstrengen und verbiegen.
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Heile die Wunden deiner Kindheit
- Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
- Narrated by: Anja Lehmann
- Length: 5 hrs and 59 mins
- Release date: 02-02-2022
- Language: German
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Die einfachste Psychotherapie der Welt
- By: Maggie Schauer, Nataly Bleuel
- Narrated by: Julian Mehne, Inka Löwendorf, Timo Weisschnur
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen. Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt.
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Die einfachste Psychotherapie der Welt
- Narrated by: Julian Mehne, Inka Löwendorf, Timo Weisschnur
- Length: 8 hrs and 18 mins
- Release date: 20-08-2024
- Language: German
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Die Psychologie sexueller Leidenschaft
- By: David Schnarch
- Narrated by: Gabriele Gerlach, Christian Baumann
- Length: 3 hrs and 42 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Anhand von Fallbeispielen zeigt uns David Schnarch, wie wir unsere sexuellen und emotionalen Blockaden überwinden können...
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Die Psychologie sexueller Leidenschaft
- Narrated by: Gabriele Gerlach, Christian Baumann
- Length: 3 hrs and 42 mins
- Release date: 08-03-2013
- Language: German
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Aufstehen oder liegenbleiben?
- Tools für deine mentale Gesundheit
- By: Dr. Julie Smith, Kirsten Riesselmann - Übersetzer
- Narrated by: Eva Gosciejewicz
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin bietet Dr. Julie Smith praktische Hilfe für die Höhne und Tiefen des Lebens und nimmt uns mit in ihre Praxis: "In Therapie lernen wir, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können."
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Aufstehen oder liegenbleiben?
- Tools für deine mentale Gesundheit
- Narrated by: Eva Gosciejewicz
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Release date: 18-10-2022
- Language: German
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Jana, 39, Ungeküsst
- Eine wahre, Mut machende Geschichte
- By: Jana Crämer
- Narrated by: Jana Crämer
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dies ist eine wahre Geschichte!!! Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Smart sympathisch, humorvoll und beruflich erfolgreich. Etwas aber unterscheidet sie von den meisten Frauen ihres Alters: Jana hat noch nie in ihrem Leben einen Mann geküsst. Noch nicht einmal Händchen gehalten. Und obwohl sich zu verlieben ihr großer, unerfüllter Traum ist, ist sie dennoch in all den Jahren nicht an ihm zerbrochen.
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Jana, 39, Ungeküsst
- Eine wahre, Mut machende Geschichte
- Narrated by: Jana Crämer
- Length: 6 hrs and 38 mins
- Release date: 03-04-2023
- Language: German
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Die Kunst des InnSæi
- Der isländische Weg zu Intuition und innerer Mitte
- By: Hrund Gunnsteinsdóttir, Anja Schünemann - Übersetzer
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Liebesbrief an die komplexe und faszinierende Kraft des InnSæi, die Intuition, die in uns allen steckt. Das isländische Wort "InnSæi" steht für unseren inneren Guide, die Stimme unserer Seele. Und das Beste: Unser Körper trägt bereits alles in sich, um ein ausgeglicheneres Leben führen zu können. Auf persönlicher Ebene hilft uns InnSæi dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, empathischer mit unseren Mitmenschen zu agieren und schönere Liebesbeziehungen eingehen zu können. Auf fachlicher Ebene unterstützt es uns bei dem Aneignen neuer Fähigkeiten und der besseren Nutzung der vorhandenen.
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Die Kunst des InnSæi
- Der isländische Weg zu Intuition und innerer Mitte
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Release date: 15-10-2024
- Language: German
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Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?
- By: Sara Weber
- Narrated by: Sara Weber
- Length: 6 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Im März 2020 änderte sich alles. Homeoffice war plötzlich die neue Norm. Alle mussten sich digitalisieren und transformieren – ob sie wollten oder nicht. Die Arbeit drängte weiter ins restliche Leben, zur Erwerbsarbeit kam noch mehr Carearbeit. Die Schere zwischen systemrelevanten Berufen und Bürojobs ging weiter auf. Covid hat uns gezeigt, was in der Arbeitswelt nicht mehr funktioniert. Und da ist nicht nur die Pandemie. Überschwemmungen, Waldbrände, Inflation, Krieg – unsere Welt steht in Flammen, im wahrsten Sinne des Wortes.
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Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?
- Narrated by: Sara Weber
- Length: 6 hrs and 55 mins
- Release date: 12-01-2023
- Language: German
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Das kann doch jemand anderes machen!
- Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt
- By: Sara Weber
- Narrated by: Silke Buchholz
- Length: 6 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Stell dir vor, es ist Arbeit – und keiner muss hin. Denn deinen Job übernimmt die Künstliche Intelligenz. Schon heute koordiniert KI die Bevorratung im Lager, baut für uns Präsentationen oder diagnostiziert Tumore. Und das ist erst der Anfang. Längst ist klar: Künstliche Intelligenz hat das Potential für sehr große Veränderungen. KI plant nicht nur unsere Reisen und schlägt uns die nächste Serie vor, sondern schmeißt auch unsere Arbeitswelt um. Ein bedeutender und durchaus besorgniserregender Umbruch, aber einer, der genau zum richtigen Zeitpunkt kommt.
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Das kann doch jemand anderes machen!
- Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt
- Narrated by: Silke Buchholz
- Length: 6 hrs and 41 mins
- Release date: 15-08-2024
- Language: German
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Wenn das Leben zur Last wird
- Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
- By: Rolf Merkle
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.
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Wenn das Leben zur Last wird
- Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Release date: 10-06-2022
- Language: German
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
- 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
- By: Doris Wolf
- Narrated by: Beate Himmelstoß
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren.
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
- 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
- Narrated by: Beate Himmelstoß
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Release date: 25-05-2022
- Language: German
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ADHS ist kein Makel
- Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene
- By: Edward M. Hallowell, John J. Ratey
- Narrated by: Markus J. Bachmann
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen. Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen.
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ADHS ist kein Makel
- Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene
- Narrated by: Markus J. Bachmann
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Release date: 22-03-2022
- Language: German
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Dummheit
- By: Heidi Kastner
- Narrated by: Danne Hoffmann
- Length: 2 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein so unterhaltsames wie streitbares Hörbuch über die Betrachtung der Dummheit. Was haben so unterschiedliche Dinge wie "alternative Fakten", menschenleere Begegnungszonen in Satellitensiedlungen und Schönheits-OPs als Schulabschluss-Geschenk gemeinsam? Heidi Kastner wagt sich an den aufgeladenen Begriff der Dummheit und betrachtet sowohl die sogenannte messbare Intelligenz (IQ) sowie die "heilige Einfalt" und die emotionale Intelligenz, deren Fehlen immensen Schaden anrichten kann.
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Dummheit
- Narrated by: Danne Hoffmann
- Length: 2 hrs and 16 mins
- Release date: 15-02-2022
- Language: German
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Die Depressions-Falle
- Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
- By: Thorsten Padberg
- Narrated by: Joachim Schönfeld
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Es gibt Auswege aus der Depression - auch ohne Medikamente. Warum Antidepressiva keine Lösung und was die Alternativen sind, erklärt der erfahrene Psychotherapeut Thorsten Padberg in einem einfühlsamen Plädoyer. Denn lange schon läuft etwas schief im gesellschaftlichen Umgang mit dem Leid. Wer länger als zwei Wochen trauert, hat eine Depression, heißt es im Diagnoseschlüssel. Doch ist Trauer nicht eine angemessene Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen? Muss sie wirklich mit Medikamenten und jahrelanger Therapie behandelt werden?
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Die Depressions-Falle
- Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
- Narrated by: Joachim Schönfeld
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Release date: 27-10-2021
- Language: German
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Der Sex meines Lebens
- Kein Liebesroman
- By: Anonyma
- Narrated by: Vera Teltz
- Length: 3 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Ich habe nach Jahrzehnten endlich zu mir und meinem Körper gefunden - und zum besten Sex meines Lebens." "Ich will noch einmal wirklich guten Sex haben", sagt eine Frau in der Mitte ihres Lebens. Und beginnt sich zu erinnern: Sex gab es reichlich, nur den richtigen nicht - obwohl sie ihn bei vielen suchte, zu vielen. Und sie fragt sich: Warum habe ich mir das angetan? Warum hat es fast nie gepasst? Wonach habe ich gesucht?
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Der Sex meines Lebens
- Kein Liebesroman
- Narrated by: Vera Teltz
- Length: 3 hrs and 20 mins
- Release date: 24-12-2021
- Language: German
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The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen
- By: Matt Haig
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 11 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Die hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal voller Hoffnung - den Autor selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen und ihm Halt gegeben. Dabei zeugen sie nicht nur von einem tiefen Verständnis seiner eigenen Gefühlswelt, sondern sind zugleich so berührende wie anregende Erkenntnisse darüber, was uns alle in unserem Innersten verbindet. Matt Haigs Hörbuch ist ein täglicher Begleiter, der uns zeigt, dass wir nicht allein sind, wenn der Schmerz unerträglich scheint und uns wieder die schönen Seiten des Lebens sehen lässt.
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The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen
- Narrated by: Andreas Neumann
- Length: 3 hrs and 11 mins
- Release date: 01-07-2021
- Language: German
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- By: Felix Klemme
- Narrated by: Felix Klemme
- Length: 3 hrs and 40 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.
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Natürlich abnehmen
- Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
- Narrated by: Felix Klemme
- Length: 3 hrs and 40 mins
- Release date: 08-01-2021
- Language: German
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Perfektionismus ist ein Arschloch
- Gut genug ist meist am besten
- By: Attila Albert
- Narrated by: Oliver Erwin Schönfeld
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir ehrlich: Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert dir selbst den größten Erfolg, wenn nicht auch das letzte I-Tüpfelchen ein Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss!
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Perfektionismus ist ein Arschloch
- Gut genug ist meist am besten
- Narrated by: Oliver Erwin Schönfeld
- Length: 5 hrs and 46 mins
- Release date: 01-04-2021
- Language: German
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Lass die Angst ziehen
- Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
- By: Pia Callesen
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 6 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panikattacken einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen.
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Lass die Angst ziehen
- Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
- Narrated by: Verena Wolfien
- Length: 6 hrs and 51 mins
- Release date: 10-02-2021
- Language: German
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