Showing results by publisher "ABOD Verlag" in Health & Wellness
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Ab in die Küche!
- Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
- By: Franz Keller
- Narrated by: Josef Vossenkuhl
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Küchengott auf Kriegspfad", titelte Der Spiegel zum Erscheinen seines Bestsellers Vom Einfachen das Beste, in dem Franz Keller die Geschichte seines Lebens mit einer scharfen Kritik an der Landwirtschafts- und Nahrungsmittelindustrie verknüpfte. Jetzt legt er nach. Denn bei vielen Gesprächen mit seinen Lesern, mit Erzeugern und Medizinern hat er festgestellt: Die Bevölkerung ist bereit für eine Agrar- und Lebensmittelwende, doch die Politik wird in Deutschland und der EU von den starken Lobbyinteressen ausgebremst.
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Ab in die Küche!
- Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
- Narrated by: Josef Vossenkuhl
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Release date: 03-04-2020
- Language: German
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Unser tägliches Gift
- Wie wir uns langsam aber sicher vergiften
- By: Elena Krieger
- Narrated by: Funda Vanroy
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Fast täglich beherrschen Schreckensmeldungen über schädliche Stoffe in unserer Nahrung die Schlagzeilen und die Verunsicherung der Verbraucher ist groß. Krebserregende Zusatzstoffe, Rückstände von Pestiziden oder Antibiotika, Verunreinigungen mit Schimmelpilzgiften oder Industriechemikalien, Altlasten aus der Umwelt wie Schwermetalle oder chlorierte Kohlenwasserstoffe - all diese gesundheitsbedenklichen Substanzen und viele mehr gelangen auf vielfältigen Wegen auf unsere Teller und verderben uns gehörig den Appetit.
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Unser tägliches Gift
- Wie wir uns langsam aber sicher vergiften
- Narrated by: Funda Vanroy
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Release date: 08-01-2020
- Language: German
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
- Schlüssel zur Heilung
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 8 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gesundheit oder Krankheit - wir haben die Antwort im Blut. "Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt - wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilungen, tatsächlich aber nichts anderes als das Ergebnis gesunder Blutwerte sind. Und ich erkläre, wie sich gesunde Blutwerte erreichen lassen - durch einfaches 'Bluttuning' mit Mikronährstoffen.", Ulrich Strunz.
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Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
- Schlüssel zur Heilung
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 8 hrs and 5 mins
- Release date: 31-08-2016
- Language: German
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Strategien der Selbstheilung
- Die sieben Schritte zur Gesundheit
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 6 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert - und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt.
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Strategien der Selbstheilung
- Die sieben Schritte zur Gesundheit
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 6 hrs and 30 mins
- Release date: 25-08-2016
- Language: German
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Forever schlank
- No Carb - Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Schlank werden und vor allem schlank bleiben wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach dem Paleo-Prinzip. Mit Faszienübungen und hochintensivem Intervalltraining für Beweglichkeit und Fitness sowie einfachen Meditationstechniken zur Entspannung. Und gute Laune ist ebenfalls garantiert: Nicht einmal auf Schwarzwälder Kirschtorte muss verzichtet werden!
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Forever schlank
- No Carb - Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Release date: 10-08-2016
- Language: German
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50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen 1
- By: Andreas Schweinbenz
- Narrated by: Julian Ignatowitsch
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dieses Hörbuch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann. Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten.
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50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen 1
- Narrated by: Julian Ignatowitsch
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Release date: 23-06-2016
- Language: German
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Kopfsache schlank
- Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
- By: Iris Zachenhofer, Marion Reddy
- Narrated by: Gaby Hildenbrandt
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren.
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Kopfsache schlank
- Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
- Narrated by: Gaby Hildenbrandt
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Release date: 25-05-2016
- Language: German
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Bist du mein Kind?
- By: Gilda Laske
- Narrated by: Ursula Berlinghof
- Length: 15 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was als harmloser Familienurlaub in der Bretagne beginnt, endet im größten Unglück ihres Lebens. Familie Reiter verliert jeglichen Halt, als ihr vierjähriger Sohn Maxi vor ihren Augen entführt wird. Die Polizei und der charismatische Jean-Marie versuchen fieberhaft das Kind zu finden. Vergeblich. Fast zehn Jahre später erscheint im Rahmen eines Schüleraustausches ein Jugendlicher, der das Herz von Monika, der Mutter des entführten Kindes, sofort berührt. Könnte dieser Franzose wirklich ihr Sohn sein?
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Bist du mein Kind?
- Narrated by: Ursula Berlinghof
- Length: 15 hrs and 41 mins
- Release date: 19-02-2016
- Language: German
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Essen erlaubt!
- By: Patric Heizmann
- Narrated by: Florian Odendahl
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken - der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will und was er nicht will. Entscheidend ist dabei ein ewiges Duell: Kopf gegen Bauch. Und wer von beiden hat recht? Das erzählt Patric Heizmann - unterhaltsam, einleuchtend, mit viel Witz.
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Essen erlaubt!
- Narrated by: Florian Odendahl
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Release date: 18-12-2015
- Language: German
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- By: Elena Krieger
- Narrated by: Juliette Marischka
- Length: 6 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen, geprägt durch Werbekampagnen, wie "Milch macht müde Männer munter" oder "Die Milch macht's" auf. Doch bringen immer mehr Studien die ungesunden oder sogar gesundheitsschädlichen Aspekte von Milchkonsum zutage. Anstatt des erhofften Nutzens für die Knochen soll Milch sogar das Risiko für Osteoporose, Krebs und zahlreiche andere Beschwerden erhöhen. Aber was steckt wirklich dahinter?
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Die Milchlüge
- Die Milch macht's leider doch nicht
- Narrated by: Juliette Marischka
- Length: 6 hrs
- Release date: 09-09-2015
- Language: German
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Irren ist ärztlich
- Ein Medizinskandal, wie er jeden Tag passieren kann
- By: Lothar Zimmermann
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 5 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer hätte nicht Angst davor, bei einem Krankenhausaufenthalt mit einem anderen Patienten verwechselt und in der Folge falsch behandelt zu werden? Ursula Hemmer, einer Tante des Autors, ist genau das passiert. Der Autor Dr. Lothar Zimmermann zeigt an ihrem Beispiel, wie Ärzte meist unbewusst Patienten körperlich, aber auch emotional schädigen können. Er schildert, was seine Tante erleiden musste, bis sie letztlich starb. Sichtbar werden die Schwächen unseres Gesundheitssystems und die Faktoren, die solche tragischen Ereignisse und die oft dramatischen Folgen begünstigen.
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Irren ist ärztlich
- Ein Medizinskandal, wie er jeden Tag passieren kann
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 5 hrs and 1 min
- Release date: 14-07-2015
- Language: German
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Generation Sodbrennen
- Ein Volk stößt auf
- By: Dr. Roman Machens, Christoph Eydt
- Narrated by: Julian Ignatowitsch
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nahezu jeder wird sich in dieser oder einer ähnlichen Situation wiedererkennen: Man ist zum Essen eingeladen und greift wider besseren Wissens zu etwas, von dem man weiß, man verträgt es nicht, woraufhin man den restlichen Abend damit beschäftigt ist, die fröhlich vor sich hin gluckernde Magensäure durch Salzstangen abzupuffern und das brennende Gefühl verflucht. Aber wie kommt es, dass die meisten von uns schon öfters Besuch von GERD (engl. Abkürzung für: gastroesophageal reflux disease ) hatten?
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Generation Sodbrennen
- Ein Volk stößt auf
- Narrated by: Julian Ignatowitsch
- Length: 4 hrs and 54 mins
- Release date: 18-06-2015
- Language: German
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Impfen - ja oder nein?
- Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung
- By: Roman Machens, Christoph Eydt, Ruediger Dahlke
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 5 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung Für und Wider zum umstrittenen Thema Impfen werden in diesem aktuellen Ratgeber durchleuchtet. Denn spätestens seit dem verstärkten Ausbruch der Masern in Deutschland ist der Sinn des Impfens wieder Teil der öffentlichen Diskussion geworden - es wird sogar schon von Impfpflicht gesprochen. Doch was ist dran an Schutzimpfungen? Sind sie medizinische Wunderwaffen gegen Krankheitsepidemien oder Ursachen zahlreicher gesundheitlicher Störungen und verursachen damit mehr Schaden als Nutzen?
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Impfen - ja oder nein?
- Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 5 hrs and 12 mins
- Release date: 11-06-2015
- Language: German
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Der Biophilia Effekt
- Heilung aus dem Wald
- By: Clemens G. Arvay
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Doch was bisher mehr ein Gefühl war, belegt jetzt die Wissenschaft. Sie erforscht das heilende Band zwischen Mensch und Natur, das einen viel stärkeren Effekt auf uns hat, als wir bisher dachten. So kommunizieren Pflanzen mit unserem Immunsystem, ohne dass es uns bewusst wird, und stärken dabei unsere Widerstandskräfte. Bäume sondern unsichtbare Substanzen ab, die gegen Krebs wirken.
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Der Biophilia Effekt
- Heilung aus dem Wald
- Narrated by: Martin Harbauer
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Release date: 05-06-2015
- Language: German
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Schlank über Nacht
- Wie sie sofort und einfach abnehmen
- By: Michael Despeghel
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle.
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Schlank über Nacht
- Wie sie sofort und einfach abnehmen
- Narrated by: Umut Dirik
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Release date: 17-03-2015
- Language: German
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
- By: Claudia Gebhard
- Narrated by: Claudia Gebhard
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.
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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
- Narrated by: Claudia Gebhard
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Release date: 06-12-2013
- Language: German
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100 Tipps zum Abnehmen
- Endlich Gewicht verlieren ohne Diät
- By: Rolf Treller
- Narrated by: Rolf Treller
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kurzfristige Erfolge sind machbar, aber oft unsinnig. Um langfristig und nachhaltig abzunehmen, sollten Sie zum einen kognitiv verstehen...
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100 Tipps zum Abnehmen
- Endlich Gewicht verlieren ohne Diät
- Narrated by: Rolf Treller
- Length: 1 hr
- Release date: 15-02-2013
- Language: German
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Abnehmen ohne JoJo-Effekt mit Hypnose
- By: Sabine Thalmayr
- Narrated by: Sabine Thalmayr
- Length: 1 hr and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Um Ihr Ziel, Ihre persönliche Idealfigur mit der Sie sich wohlfühlen zu erreichen und langfristig zu erhalten, stehen Sie selbst als Mensch im Mittelpunkt...
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Abnehmen ohne JoJo-Effekt mit Hypnose
- Narrated by: Sabine Thalmayr
- Length: 1 hr and 3 mins
- Release date: 06-06-2013
- Language: German
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Dumm wie Brot
- Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
- By: David Perlmutter
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das "Killerkorn": Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder Alzheimer sein.
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Dumm wie Brot
- Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
- Narrated by: Matthias Lühn
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Release date: 13-03-2014
- Language: German
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Durchschaut
- Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven
- By: Jack Nasher
- Narrated by: Jack Nasher
- Length: 4 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jack Nasher, Wirtschaftspsychologe und Mentalist, zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie man in kürzester Zeit Lügen durchschauen...
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Durchschaut
- Das Geheimnis, kleine und große Lügen zu entlarven
- Narrated by: Jack Nasher
- Length: 4 hrs and 22 mins
- Release date: 15-02-2013
- Language: German
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