Nesse episódio, falo um pouco de um assunto que é essencial para saber qual direção estamos indo. Ações pequenas e que estão no automático são o que nos constroem e parar 15 minutos para analisa-las vai valer a pena. Deixar o rotineiro te construir e a exceção ser uma exceção. Esse é o objetivo! Vamos por mais! & Juntos. 💙✨🎧

Nesse episódio compartilho 3 grandes aprendizados que tive e que sem duvida mudaram totalmente a relação que eu tenho comigo mesma. Relaciono eles com a época que tinha um instagram fitness @rachel_saudavelmente, e que de fato evolui muito! ♻️🧘🏻‍♀️🌻🦋São aprendizados que parecem simples, mas que fazem toda a diferença. 🧠Bora por mais! Vamos juntos. 💙✨🎧

Prestar atenção nos nossos ciclos sociais é tao importante quanto o investimento que fazemos em nos mesmos. Nesse episódio compartilho a importância e o impacto das nossas relações. O grau de influencia das pessoas com quem mais andamos é gigantesco, e ter uma atenção a isso é essencial em todo esse processo. Afinal de contas, se quer ir rápido vá sozinho, se quer ir longe vá (bem) acompanhado.

Vamos juntos!! 💙✨🎧

Bora por mais

Nesse episódio compartilho um pouco de como a perspectiva que adotei durante vários momentos da minha vida, como meu voluntariado no Egito e meu processo de vinda para os EUA (que por um tempo não estava dando certo), mudaram essas experiências em si.O poder do "focar onde precisa" é imenso, e sem duvida muda tudo. Desde nossas relações, hábitos, até aonde a gente busca o propósito. Bora por mais. Vamos juntos! 💙✨🎧

Nesse segundo episódio, compartilho a importância do primeiro passo. Afinal, quando nos falta de propósito: ou estamos fazendo coisa demais sem pensar, ou estamos pensando muito sem fazer. Então bora fazer acontecer e ir moldando. O processo é essencial. E para isso, o segredo é começar! Vamos juntos! 💙✨🎧

Nesse primeiro episódio do Podcast nopropósito, eu compartilho um pouco da minha trajetória, alguns dos processos que levaram a minha situação de vida como uma estudante nos EUA e respondo a pergunta principal para a criação desse podcast.

Qual o propósito do nopropósito?

Essa introdução foi o primeiro passo.

Afinal, se estamos no processo, estamos nopropósito.

Nesse episódio, eu tenho o prazer de trocar experiencias e aprendizados com o Pedrinho. coração grande, carisma enorme, e muita autenticidade. Falamos sobre os meses que passou na Africa, o que fez e o quanto aprendeu. Ter propósito no que fazemos, liberdade de sermos quem somos, e continuar sempre buscando crescimento. Esse é o objetivo. Vamos sempre juntos por mais! 💙✨🎧

Nesse troca, Laura Nienow compartilha como é trabalhar como criadora de conteúdo e compartilhar um estilo de vida nas redes sociais. Nesse bate papo, conversamos sobre o mindset essencial para manter e aumentar a saúde e como ter persistência e propósito na trajetória. Muitos insights e ideas que ajudam muito quem quer melhorar, de qualquer forma, o estilo de vida. Muito feliz em estar tão bem acompanhada nesse processo. Bora juntos por mais. 💙✨🎧