• time 6 : se perdre en chemin c'est ok
    Jan 20 2024

    Hello tout le monde ! j'espère que vous allez bien ⭐️


    Trop contente de revenir avec cet épisode qui me tiens extrêmement à coeur : le fait de se perdre en chemin, d'être dans le flou. C'est une période de questionnements, de doutes, qui nous paraît souvent interminable. Mais aujourd'hui je vous raconte un peu mon histoire, comment j'ai traversé cette période et mes premiers conseils pour vous. J'espère que ça va vous plaire 🤍


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    27 mins
  • time 5 : la routine, son importance et les points négatifs
    Oct 15 2022

    coucou ! trop contente de vous retrouver aujourd'hui dans un nouvel épisode qui va se focus sur la routine. trop de choses à dire sur le sujet : pression, vision négative, positive, effets, importance etc. j'espère que cet épisode vous plaira et hésitez pas à me donner votre avis sur Instagram directement !🤍


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    27 mins
  • time 4 : comment changer et devenir une personne productive
    Sep 11 2022

    hello tout le monde, j'espère que vous allez bien !

    on se retrouve aujourd'hui pour parler d'un sujet que vous m'avez énormément demandé : la productivité et mes tips pour devenir une personne productive. je vous ferai un petit post qui résume tous les tips que j'ai présenté dans cet épisode sur mon instagram : @https.aur


    j'espère que cet épisode vous plaira et vous permettra de savoir par ou commencer pour aller vers un mode de vie plus productif !


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    24 mins
  • time 3 : les études, le futur
    Aug 20 2022

    coucou tout le monde !

    après une petite pause du podcast à cause d'un soucis informatique, je reviens aujourd'hui pour vous parler des études. avec la rentrée qui approche, je voulais vous parler de ce sujet parce que je trouve qu'il est source de beaucoup de pression et de questionnement. si vous avez besoin de parler de quelque chose ou si vous avez une question à me poser, vous pouvez m'envoyer un message sur mon instagram directement (@https.aur) 🤍

    j'espère que cet épisode vous plaira !


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    29 mins
  • time 2 : l'anxiété
    Jun 27 2022

    coucou !! aujourd'hui on parle d'un sujet très important pour moi : l'anxiété. l'anxiété prend une grande place dans ma vie et peut être dans la vôtre aussi ? au programme : on discute, je vous donne des tips et on prend du temps pour nous ensemble <3 bonne écoute !


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    40 mins
  • time 1 : le repos
    Jun 11 2022

    reminder : c'est le moment de prendre ton "me" time de la journée !


    Aujourd'hui on parle d'un sujet très important pour moi : le repos. Je suis trop contente de vous partager ce premier épisode du "me" time podcast et j'espère qu'il vous plaira !


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    44 mins